10 dolog, amit bárcsak megtettem volna, mielőtt „középkorba” léptem volna

Idén lettem 50 éves. Bár nagyon elégedett vagyok az életemmel, bárcsak más döntéseket hoztam volna, mind a magánéletemben, mind a szakmai életemben. Ha ragaszkodhattam a tanult tudáshoz, és újra megcsinálhatnám, más döntéseket hoztam volna.

Íme néhány dolog, amin változtatnék:

1. Jobb étkezési szokásokat alakított ki.

Mire betöltöttem az 50. életévét, a rossz étkezési szokásaim mindennapi részei voltak az életemnek. És jó uram, a kövér szereti a testemet. Pokolian nehéz most lefogyni. A testem ragaszkodik ehhez a plusz párnához a drága életért. Bárcsak komolyan vettem volna az étkezési szokásaimon és a testmozgást. Ha a 30-as éveidben jársz, és úgy gondolod, hogy nehéz megváltoztatni a rossz szokásaidat, akkor 50 évesen ezerszer nehezebb. Több évem volt rászokni arra, hogy azt egyek, amit akarok, és a legtöbb ételválasztásom t jók.

És ne feledkezzünk meg a régi szépekről sem változás kora és hogyan befolyásolja, hogy mit eszek. Évek óta naponta többször átéltem a saját személyes nyaramat. Izzad és nyűgös leszek tőle, és tudod mit? Ez arra késztet, hogy megenjek mindent, amit nem szabad. A természetes hormonkrémet próbálom segíteni, de eddig csak sikoltozva akarok rohanni, amikor elüt a hőhullám, majd leülök egy gallon vajas pekándió fagylalttal. Sőt, ezt többször is megtettem.

2. Több női barátot szerzett.

Emlékszel, amikor kicsi voltál, és volt barátnőd? Én sem. Mindig volt néhány közeli barátom, és ezt a tendenciát felnőtt koromban is folytattam. De itt van a dolog. Ha egyszer eléri a 40-es és 50-es éveit, ha nincsenek közeli barátai, lehet, hogy soha nem is lesznek. Ezt a legnehezebb úton találom ki. Évek óta nincs közeli barátnőm, és ez elszomorít. Azt hiszem, online ismerkedhetnék meg emberekkel, de miért? Miért nincsenek normális helyek a barátkozásra? Hiányoznak azok a napok, amikor a barátod melletted ült az otthoni szobában, és suli után lógtál.

sebgyógyító illóolajok

3. Fiatalabb házas.

bevallom. Nem kellett volna feleségül vennem az első férjemet. Közeledtem a 40-hez, és úgy gondoltam, itt az ideje, hogy férjhez menjek. Így tettem, és ez hiba volt. Fiatalabban kellett volna férjhez mennem. Tényleg nem úgy randiztam, ahogy kellett volna. Akkor találhattam volna valakit, akit szerettem, aki ugyanazokat az értékeimet osztja. A volt férjem republikánus. demokrata vagyok. Bár ez egyeseknél működik, egy fehér férfi azt mondja nekem, egy fekete nőnek, hogy rasszizmus nem létezik, hatalmas pofon volt (igen, ezt mondta tavaly, amikor házasok voltunk, de tudtam, hogy volt mielőtt hozzámentem).

4. Jobban vigyáztam magamra.

Az a furcsa az 50 éves életkorban, hogy egyre több középiskolai osztálytárs hal meg. A velem egykorúak közül többen súlyosan megbetegednek évek óta ivás, dohányzás és rossz étkezés miatt. Igyekszem jobban teljesíteni, de bárcsak fiatalabb koromban komolyabban vettem volna az egészségemet. Nehéz most változtatni a viselkedésemen, de igyekszem. Az 50. életév betöltése nem az az idő, amikor elkezdj gondolkodni a mentális és fizikai egészségedről. Mégis itt vagyok, és csak meg kell tennem.

Egészen idénig ritkán gondoltam a saját halandóságomra. A családomban a nők általában a 90-es éveikig élnek, ezért természetesnek vettem, hogy hosszú életem lesz. Aztán rájöttem, hogy ezek a nők jobban bírják magukat, mint én. Ki tudja, hány éve borotváltam le ezeket a jó géneket, amelyeket rossz döntéseimmel örököltem?

5. Kikerültem a karrierem komfortzónájából.

21 évesen végeztem a főiskolát és elkezdtem dolgozni. A munkáim rendben voltak, de ha újra kellett volna csinálnom, többet kockáztattam volna a karrieremben. Valószínűleg a műsorújságírásba mentem volna. Sokat dolgoztam volna azért, hogy profi énekes legyek. Tettem volna mást is, mint elmentem egy 9-től 5-ig, ami nem okozott kihívást és nem érdekelt. Hálás vagyok, hogy anyagilag stabil vagyok, de egy olyan karrier, amely érdekel, sokkal boldogabb lett volna. Biztonságosan játszottam ahelyett, hogy megkockáztatom volna, hogy valamiben nem jeleskedem. Ennek ellenére elkezdtem írni, és ez kihívás elé állít. Szóval azt mondtam magamnak, hogy idén írok egy könyvet.

6. Fiatalabb koromban elkezdtem utazni.

Halasztottam az utazást, és 36 éves koromig nem mentem ki az országból. Bárcsak több kalandom lett volna. Valószínűleg többet utaztam, mint a legtöbb amerikai – mert az amerikaiak keveset utaznak –, de a 20-as éveimben kellett volna elkezdenem, amikor eredetileg erre gondoltam. Egy szemesztert külföldön kellett volna vennem az egyetemen. Most próbálok rendszeresen külföldre utazni. Lassan két éve, hogy Spanyolországban kirándultam, és ideje egy újabb kalandot tervezni.

legjobb lány középső nevek

7. Hű maradtam magamhoz a kapcsolatokban.

Éveket töltöttem azzal, hogy hátrahajoltam, hogy kedvemben járjak azoknak a srácoknak, akikkel randevúztam, és ezt annyira megtettem, hogy elszégyelltem magam. Miközben megpróbáltam megváltoztatni azt, aki vagyok, hogy fenntartsam a kapcsolatot, közben elvesztettem önmagam. És túl sok időmbe telt, hogy újra megtaláljam, ki vagyok. Ha őszinte vagyok magamhoz, egész életemben eltorzítottam a személyiségemet, hogy kompatibilisebb legyen a kapcsolatokban. Az a vad dolog, hogy tudom, hogy nem vagyok hiteles, de belejöttem abba a gondolatba, hogy valami nem stimmel azzal, hogy egyedülálló nő vagyok. Most kitalálom, ki vagyok és mit akarok valójában, és ez azt jelenti, hogy meg kell vizsgálnom a múltbeli kapcsolataimat, és meg kell ismernem azokat a részeket, amelyekben nem voltam az igazi énem.

Ez azt jelenti, hogy nem kell többé lekicsinyelni az eredményeimet. Én egy független nő , és ha ez kellemetlenné teszi a férfit, az az ő problémája, nem az enyém. Nem olyan családban nőttem fel, amelyben hagyományos férfi és női szerepek szerepeltek. Nem érdekel, hogy főzzek és takarítsak az emberemnek, miközben ő a focit nézi. Tudok főzni, takarítani, de tudok kalapáccsal lengetni, háztartási javításokat végezni, szemetet kivinni. E feladatok egyike sem nehéz.

8. Nem törődtem azzal, hogy mások mit gondolnak rólam.

Ez azzal jár, hogy túl keményen próbálsz a srácok kedvében járni. Felnőtt életem nagy részében azon aggódtam, hogy az emberek szeretnek-e engem. Megváltoztatnám azt, aki voltam, hogy megfeleljek a helyzetnek. Klasszikus népkedvelő voltam, és odáig tettem, hogy már nem ismertem fel magam. Milyen fárasztó elrejteni, hogy ki vagyok ilyen, de azért tettem, hogy kapcsolatokat építsek ki és tartsak fenn. Most már nem érdekel. Nem alszom el emiatt, mert ezeknek az embereknek nincs jelentősége a mindennapi életemben.

Végre megértem, azt akarom, hogy az emberek tudják, ki is vagyok valójában. Ebben benne van minden hiányosság és minden hiba. Kimondott vagyok, és megkövetelem, hogy tisztességesen bánjanak velem. Túl sok vagyok néhány emberhez, és ez így van rendjén. Fiatal éveim nagy részét azzal töltöttem, hogy aggódtam, hogy megszeretnek-e. Most azt akarom, hogy elfogadják azt a személyt, aki ma vagyok – egy szókimondó, képzett fekete nőnek, aki nem hajlandó letelepedni.

cumisüveg üvegek

9. Többet hittem magamban.

Mindig is okos voltam, de valahol abbahagytam a kockáztatást. Kételkedtem magamban, és ez visszatartott. A ’70-es és ’80-as években nőttem fel, és bár papíron jól néztem ki, folyamatosan kitaláltam magam. Tényleg meg tudom csinálni? Elég jó vagyok? Ennek egy része belső volt, de részben az is, ahogy mások bántak velem. A feketeségem kétségbe vonta őket bennem, és néha láthatatlannak éreztem magam. Elszenvedtem azt a csípést, hogy másképp bántak velem, mint a fehérekkel, és tehetetlennek éreztem magam. Számot tett az önbizalmamra.

Természetesen még mindig tapasztalom a rasszizmust. Azonban ahol korábban visszavonultam és nem szóltam semmit, most kinyitom a számat, és megkérdőjelezem, amit látok. Az emberek ritkán változtatják meg nézeteiket, de jó érzés kiállni magamért. Tudom, hogy ugyanolyan okos és tehetséges vagyok, mint bárki más. Tehát harcolok magamért és a fekete nők generációiért, akik utánam jönnek.

10. Több időt töltött önmagam megismerésével.

Introvertált vagyok, extrovertált hajlamokkal, vagyis tudok szocializálódni az emberekkel, de szükségem van az egyedüllétre is. Introvertáltabb vagyok, így élvezem a magányt és az egyedül töltött időt. Bárcsak tudtam volna, hogy ez normális, ahelyett, hogy azt éreztem volna, hogy valami nincs rendben velem. Csak akkor jutottam erre a felismerésre, amíg a 30-as éveim közepén nem találkoztam másokkal, akik hozzám hasonlóak voltak.

Akkor most ki vagyok? Valahogy kettős személyiség vagyok. Ha egy társasági környezetben találkozna velem, azt feltételezné, hogy kimenő ember vagyok, aki szeret új emberekkel találkozni. Ez részben igaz. Szeretek kirándulni, de nem rendszeresen. Az introvertált részem szerencsétlen lenne, ha állandóan olyan helyzetekbe hoznám magam, ahol kénytelen vagyok „bekapcsolni”. A testem fizikailag reagálna arra a stresszre, hogy nem tud egyedül újra összeszedni és feltöltődni. Most már tudom a határaimat. Szükségem van arra az egyedüllétre. Szeretek a saját fejemben tölteni az időt. Így jobban megértem magam. Tehát ahelyett, hogy másoktól függök, hogy meghatározzanak engem, ezt az időt önmagam meghatározására használom.

Oszd Meg A Barátaiddal: