Kérdezd meg ijesztő anyutól: A férjem nem teszi le az F * cking telefonját

Kérdezd Meg Ijesztő Anyutól
kérdezz-ijesztő-anyu-férj-telefont

Ijesztő anyu és Emilija Manevska / Getty

Kérdezd meg ijesztő anyutól a Scary Mommy új tanács rovata, ahol szakértői csapatunk megválaszolja az életedre, a szerelemre, a testképre, a barátokra, a szülőkre és minden másra, ami rontja Önt, minden kérdésre.

Ezen a héten ... mit csinálsz, ha a házastársad vagy párod megszállottja a telefonon való végiggörgetés, és nincs teljesen jelen az Ön vagy gyermekei számára? Hogyan lehet konstruktívan elmondani nekik, hogy hiányolják az életet a YouTube-videók és a közösségi média javára? Van saját kérdése? E-mail (e-mail védett)

Kedves Ijesztő Anyu,

túlaktív amygdala tünetek

A férjem minden nap hazajön a munkából, átöltözik, üdvözli a gyerekeket, majd az este nagy részét a telefonján tölti. Mellette van az ebédlőasztalnál. A fürdőszobába viszi. Végiglapozza, mielőtt lefekszik. Az a korlátozott idő, amelyet naponta a gyerekekkel tölt el, a gyerekekkel töltődik, és megpróbálja felhívni a figyelmét, mert mindig a telefonját nézi.
Én is dolgozom, és tudom, hogy vannak e-mailjeim, amelyekre hajlamosak vagyok, de ez nevetséges. Fejhallgatót is hord, ezért azon kapom magam, hogy sikoltok, hogy felhívjam a figyelmét, mert soha nem hall engem. Hogy a pokolban érzem rá, hogy megértse, mennyire káros ez a családunkra? Drámai vagyok? Azt is nehéz előírni a gyerekek számára, hogy apjuk szó szerint folyamatosan telefonáljon. Fantáziálom, hogy a téglafalunkhoz dobhatom. SEGÍTSÉG.

Először az első dolgokat: kérjük, tudja, hogy nem vagy egyedül. Minden alkalommal megrándulok, amikor meglátom a férjem telefonját. Minden kifogásunk megvan a világon, hogy telefonjaink mindig vannak rajtunk; felhasználjuk számlák kifizetésére, kapcsolatban maradunk a külvilággal, kötődünk a BFF-ekhez és megítéljük ismerőseinket. Szülőként telefonjainkkal is dokumentáljuk (túl sokat) gyermekünk életét. Mi minden telefonfüggősége van. De bizonyos határoknak meg kell lenniük - különösen, ha teljesen elhanyagoltnak érzed magad.

Ha férje telefonálási szokásai, mint mondják, befolyásolják gyermekeivel és önmagával való kapcsolatát - a dolgoknak feltétlenül meg kell változniuk. A külvilággal és az aktuális eseményekkel való kapcsolattartás egy dolog, elfogadhatatlan, ha ezt a saját családjához való csatlakozás kárára teszed. Egyszerűen fogalmazva, le kell tennie a f * cking telefont. IDŐSZAK.

Csalódottsága teljesen érvényes. Nem akarom, hogy végül bármilyen elektronikát elgázoljon autójával, vagy a telefont szétverje (még), ezért próbáljuk meg konstruktívan támadni ezt a problémát. Tedd ágyba a gyerekeket, önts magadnak egy pohár bort, és ülj le * a beszélgetésre erről. A teljes szemkontaktus, az aktív hallgatás, a látótávolságon kívüli telefon eljut Jézushoz. Mondja meg neki, hogy telefonhasználata (főleg fejhallgató viselése közben, kedves Úr) miatt úgy érzi, hogy elszakadt tőle, és úgy érzi, hogy a.) Értékes pillanatokat hagy ki saját gyermekeivel, és b.) Megpróbálja szabályozni saját képernyő-érzését mint egy cselekedet, ahogy mondom, nem úgy, ahogyan a helyzet.

Továbbá, elektronika a gyermekek számára egy étteremben? Szükséges a túléléshez. Elektronika apa a családi asztalnál? Egyáltalán nem.

A gyermekeinkkel fenntartott kapcsolataink közvetlenül felelősek társadalmi és érzelmi egészségükért, ellenálló képességükért és életük sikeréért. Egy tanulmány szerint Dr. Jenny Radesky végezte, hosszú távon a szülő-gyermek tevékenység során a szülői technológia használata nehezebbé teszi a gyermek viselkedését. Ami ilyenkor gyakran arra készteti a szülőket, hogy elkerüljék ezt a viselkedést azáltal, hogy - kitaláltátok - elterelik a figyelmüket a telefonjukkal. Ez egy ördögi kör, és szívás! Szerencsére rendkívül megelőzhető.

Most jön a munka. Olyan megoldásokkal álljon elő, amelyeket mindketten betartanak. Amikor hazajön, mindketten egy fiókba vagy egy másik szobába teszik a telefonokat - a hangerő továbbra is fennmaradhat, ha aggódik a segélyhívások miatt. De a figyelemelterelés szó szerint eltűnt a szobából. Ha valamelyikőtök úgy ítéli meg, hogy reagálni kell a munkával kapcsolatos kérdésekre, esténként otthon tartózkodva, akkor megteheti, hogy óránként ellenőrizze a telefont, HA SZÜKSÉGES. De próbáld meg a munka kérdéseit munkaidőre hagyni, ha képes vagy rá. Mivel része a jelenlegi hiperkapcsolatunknak, mindig a társadalomban van, megnehezíti a határok biztos megteremtését, de mint egy régi felügyelőm mondta egyszer: Itt nem gyógyítunk rákot. Várhatja, hogy reggel 8-ig meghallgassa tőlem.

Ezenkívül próbálja meg szülővé tenni, hogy csak akkor használja a telefonját, amikor a gyerekek ágyban vannak. Vagy legalábbis olyan dolgok elfoglaltsága, amelyek nem igénylik a közvetlen felügyeletet vagy figyelmet (hé, néha a gyerekek csak maguk akarnak játszani - és ez jó dolog!). Senki sem kéri, hogy teljesen kapcsoljon ki, de itt a prioritás a lépések megtétele, hogy jelen lehessen a családjával - pont.

Ha szüksége van valamire, hogy elolvassa a john-t, megragadhat egy könyvet vagy egy magazint. Vagy menjen a régi iskolába, és olvassa el az összetevőket a sampon palackjának hátoldalán (ha tudja, akkor tudja). Ön és ő is csodálkozni fog azon, hogy ezek a fürdőszobai szünetek mennyivel gyorsabban mennek, ha a telefon kimarad az egyenletből.

Szülőként megfontoltnak és szándékosnak kell lennünk mindenben, amit teszünk, amikor példát mutatunk gyermekeink számára. A férje részéről tudatos erőfeszítésekre lesz szükség ahhoz, hogy a telefont messze hagyja az ebédlőasztaltól, és esténként gyakorlottabb legyen. Lényeg: a telefonja zónájába a saját idejében kerülhet be, nem a családjának.

Van saját kérdése? E-mail (e-mail védett)scarymommy.com

Oszd Meg A Barátaiddal: