Bevallom – irigységet és haragot érzek a többi szülő iránt
Ezt az érzést alig tudom beismerni a legközelebbi barátomnak – az a neheztelés, ami elöntött, amikor megláttam a barátaim közelmúltbeli képeit. vakáció . Több család és gyerekeik összegyűltek és hajókáztak. De nem a családom.
Még ha megengedhettük volna magunknak, az öt körutazási jegyet magamnak, a férjemnek és a három gyerekünknek, akkor sem tudtuk volna kivenni a napokat a munkából. Nem engedhettük volna meg magunknak a kiadást plusz a bevételkiesést. Egyikünknek sem vakáció munkánkba épített napok. Arról nem is beszélve, hogy a két kutyánkat kennelbe adjuk, vagy fizetünk valakinek, hogy velük maradjon.
És igen, haragot éreztem. Irigység. Valahányszor megláttam egy új albumot, tele boldog arcokkal, akik hamis hullámokon szörföznek az óriási, csillogó-fehér medencefedélzeten a hírfolyamomban, ennek a csúnya érzésnek az új lendülete töltött el a lábujjaktól a fejbőrömig. Szépnek kell lennie , gondolnám, és akkor Hú, szörnyű ember vagyok. Miért ne szórakoznának? Nem mintha azért mentek volna nyaralni, hogy megbánjanak veled . Lenyomom az érzést. szégyellem magam tőle. De folyamatosan jön.
A barátaim gyerekeit mind felvették ugyanabba a gyorsított középiskolai programba – az enyémen kívül mindenki gyereke. Ezt nem tudtam nem érezni irigység . Örülök a lányom barátainak, de a fenébe is, be akart jönni abba a programba. Mindenki ünnepli és gratulál egymásnak, mi pedig itt, a pálya szélén próbálunk úgy tenni, mintha pozitívak lennénk, miközben más terveket készítünk.
Tudom, hogy nincs rím vagy oka annak, ahogy az univerzum kiosztja a dolgokat. És tudom, hogy nem igaz, hogy valahogy mindenkinél rosszabbul állunk, legalábbis abban az értelemben nem, hogy elegünk van. Elegünk van. Elég ahhoz, hogy égve maradjanak a lámpák, elég ahhoz, hogy ételt tegyenek az asztalra, és biztosítsunk gyermekeinknek tisztességes ünnepeket. Tényleg többen, mint sokan. De ezekben a pillanatokban olyan nehéz nem nézni barátaim és gyermekeik mosolygó arcát, akik annyira ujjonganak életük minden bőségétől, és nem érezni egy kis haragot.
férfi fekete nevek
Minden nap olyan keményen dolgozunk, hogy hétről hétre kaparjunk. Gyermekeink számára különleges csemege, ha filmet bérelünk a Redboxtól, és pattogatott kukoricát pattogtatunk. És ezek vannak különleges pillanatok a gyerekeink számára, de bárcsak többet adhatnék nekik. Szinte lehetetlen nem összehasonlítani. Miért maradnak ki a gyerekeink? Miért van az, hogy úgy tűnik, hogy mindenki más megkap minden előléptetést, minden iskolai jelentkezést elfogadnak, minden ösztöndíjat elnyert? Mi is keményen dolgozunk, és néha nagyon sok munka úgy tenni, mintha nem érzek legalább egy kis haragot, hogy itt kell állnom, és néznem kell, hogy másoknak ilyen látszólag könnyedséggel sikerül sikert elérnie, miközben összetörjük a fenekünket, hogy alig kapkodjunk.
izusek/Getty
Nem arról van szó, hogy sajnálom a barátaimat vagy a gyerekeiket a sikereikért. Folyamatosan mondogatom magamnak az irigység kicsinyes . Megnézem, és tényleg számítok az áldásaimra. Egészségesek vagyunk, van menedékünk és élelmünk, és szeretjük egymást. Tudom, hogy ez sokkal több, mint sokaknak. Megpróbálok hálás lenni, őszintén.
De ez egy olyan érzés, ami folyamatosan előjön, és nem fogok úgy tenni, mintha nem létezne, vagy legalábbis nem magamnak. Pszichológia ma azt mondja, hogy amikor irigységet érzünk, gyakorolnunk kell az együttérzést. „Ha önkritikus vagy, ha azt mondod magadról, hogy „rossz” barát vagy, vagy túlságosan érzékeny vagy hálátlan, csak megnehezíti a helyzetet. Helyet ad más kellemetlen érzelmeknek is, mint például a szorongásnak és a szégyennek.”
De azt is fontos felismerni, hogy irigységünk nem a barátunkra vonatkozik, akinek olyan dolga vagy helyzete van, ami nekünk nincs meg, hanem a sajátunkra. félelmek vagy alkalmatlanság érzése . Szóval, a férjemmel minden nap törjük a szamarunkat, hogy előrébb jussunk, és azt hiszem, néha olyan érzésünk van, mintha hörcsögök lennénk a kerékben, és sok nyikorgó hangot adunk ki, de valójában nem jutunk el sehova.
A Psychology Today azt ajánlja, hogy fogadd el az irigységet, és használd fel a motiváció felkeltésére. Ez jól hangzik, kivéve, hogy nem hiszem, hogy jobban motiválhatok, mint amilyen vagyok. Heti 50+ órát dolgozom már. Azt is javasolják, hogy az irigységet a hála gyakorlásának eszközeként használhassam – én is ezt teszem, és ez segít emlékeztetni magam a dolgaira, amelyekkel VAN. És végül: tekinthetjük az irigységet a növekedés lehetőségének. Oké, szóval lehet, hogy kicsit kicsinyes vagyok. Lehet, hogy 'nőnöm' kell egy kicsit. De emellett normális vagyok. Az irigység olyan érzés, amelyet időről időre mindannyian megtapasztalunk.
Nem vagyok anyatej-helyettesítő tápszer
Szóval azt hiszem, csak azt akarom, hogy tudd, ha valaha is éreztél ilyen irigységet, nem vagy egyedül. Megtörténik. Különösen akkor fordul elő, ha nehéz időszakon megy keresztül, akár anyagilag, akár érzelmileg, és szinte lehetetlen, hogy ne hasonlítsa össze nehézségeit mások sikereivel.
De ez nem jelenti azt, hogy szörnyű ember vagy, mint ahogy a privát irigységem sem tesz engem szörnyű emberré. Soha nem venném ki a haragomat a barátaimon. Tudom, hogy az irigységem az én problémám, nem az ő problémájuk. de ez az, ami, igazi és érvényes érzés. Az élet most egy küzdelem. Küzdelmes szezonban vagyok. Hiszem, hogy a dolgok javulni fognak. És addig is kifelé biztatni fogom a barátaimat, még akkor is, ha legbelül egy kicsit kirekesztettnek érzem magam.
Oszd Meg A Barátaiddal:
