Szenzoros gyereke van? Segítsen megnyugodni fejjel lefelé akasztva

Egészség
fejjel lefelé lógó gyerekek

naumoid / iStock



A fejjel lefelé függesztés stimulálja a vestibularis rendszerünket. De mi ez? Röviden: vestibularis rendszerünk a belső fülünkben van. Ez az érzékszervi rendszer felelős az egyensúlyérzékünkért, a térbeli tájékozódásért (annak tudásáról, hogy testünk hol van a világon), és hogy egyensúlyunkat összehangoljuk a mozgással. Minden mozdulatunk stimulálja a vestibularis rendszerünket. Ha gyermeke vestibularis keresési magatartást mutat, akkor a tervezett érzékszervi tevékenységek, amelyek fejjel lefelé akasztással járnak (a fej megfordításával) biztosíthatják számára a szükséges stimulációt, és csökkenthetik az érzékszervi keresést a nap folyamán, valamint a diszregulációt és az érzékszervekkel kapcsolatos összeomlásokat.

Vestibularis kereső magatartások

Ezek a viselkedések a következők lehetnek:





- Képtelenség nyugodtan ülni

- hiperaktivitás - állandó mozgásban kell lennie

- Impulzív cselekedetek

- Gyors mozgás - Futás, ugrás, pörgés

rózsák vörös ibolya kék születésnap

- Rabló játék / durva ház

- Állandóan szokatlan helyzetben ül a kanapén vagy a széken (fejjel lefelé, oldalirányban, lábak a falnak stb.)



A fentiek mind 5 percen belül megtörténhetnek a házamnál. Mindez, és még sok más, az a káosz, amelyet nappalimnak hívok. Én vagyok az egyetlen anya, akinek naponta 20 alkalommal vissza kell tennie a párnákat a kanapéra?

Azok a gyerekek (mint az enyémek), akik túlzottan keresik a vestibularis bemenetet, komolyan megzavarhatják napi működésüket. Valószínűleg állandó mozgásban vannak. A jó dolog az, hogy vannak olyan tevékenységek, amelyek nagy mennyiségű szenzoros bemenetet nyújthatnak, amelynek órákon át tartó hatása lehet. Tervezze meg, hogy ezeket a tevékenységeket a gyermekeivel néhány percen át rendszeresen végzi a nap folyamán.

Fejjel lefelé lógva

Gyermekeim fejjel lefelé lógnak a kanapén mindig . A fej megfordításának komoly érzékszervi előnyei vannak. Valójában mindannyian profitálhatnánk belőle fejjel lefelé lógva rövid lépésekben a nap folyamán. Segít az idegrendszerünk szabályozásában és rendszerezésében. Az egyedülálló élmény serkenti a vestibularis rendszert, és a pozitív hatások hosszú ideig tarthatnak. Ez valóban megnyugtató vagy riasztó lehet, a jelenlegi szabályozási állapotától függően, ami hasznos lehet, ha a gyermek felépül egy érzékszervi összeomlásból.

Felfelé akasztással járó tevékenységek

Nagyon sokféle módon illesztheti a fejét a gyerekekkel való rendszeres játékba. Íme néhány ötlet a kezdéshez:

- A kanapén lógva

- Gyermekjóga

- Lóg a majomrácsoknál

lányok estélyi játékok fiúkkal

- Kisebb gyermekek esetén az ölébe ülve ültetheti őket, és megfoghatja a kezüket, miközben hagyja őket, hogy fejjel lefelé esjenek vissza a térd felett, majd húzzák vissza őket.

- Dőljön hátra egy nagy testlabda felett

- Gimnasztika

Egyéb tevékenységek

Nem csak a fejjel lefelé való stimulálás stimulálja a vestibularis rendszert - bár ez az egyik leghatékonyabb. A nap folyamán játszható egyéb tevékenységek és játékok a következők:

- Freeze dance (az egyik kedvencünk) - mindenki nagyon gyorsan táncol a zene mellett, majd amikor a dal szünetel, megfagy, függetlenül attól, hogy milyen buta helyzetben voltál

- Biciklizés

- Játék a hintákon és a csúszdákon

- Úszás

középső nevek, amelyek az aidanhoz tartoznak

- Ritmikus pattogás vagy ringatás az öledben

- Ugrás a trambulinokra

- Húzza gyermekét a ház körül egy takaróra

- Rózsa körül játszani

- Alapvetően bármi, ami a test, főleg a fej mozgatásával jár

Hétvégén a parkba mentünk, és újra és újra legurultunk a hegyről. A gyerekek robbanást kaptak, és ez volt a legnyugodtabb, legjobban viselkedő életkoruk.

(Megjegyzés a fonáshoz: a fonás egy másik stimuláló tevékenység. Ne felejtsük el, hogy a gyermek fonásának módja különböző hatásokkal járhat a szabályozási állapotára. A nyugodt, lassú és egyenletes fonás egyetlen irányban megnyugtató lehet számára. De a gyors fonás, lökés stimuláló és hiperaktivitáshoz vagy diszregulációhoz vezethet.)