celebs-networth.com

Feleség, Férj, Család, Állapot, Wikipedia

Addig nem leszek terhes, amíg nem fogyok le a babáról

Testkép
baba súlya

VGstockstudio / Shutterstock

A lányom a következő hónapban 2 éves.

Amikor a fiam 2 éves lett, életem legjobb állapotában voltam. Rendszeresen, néha naponta kétszer tornáztam, mert jó érzés volt, és élveztem. Egészségesen étkeztem és alkalmanként kényeztettem magam. Gyerekvállalásom előtt soha nem volt különösebben aktív vagy egészséges az életmódom.



A fiam születése után diétázni és tornázni fogok, elveszítve az első terhesség alatt leadott 50 font egy részét. De úgy tűnt, hogy minden pontosan a helyére került, amikor 18 hónapos volt, és végül úgy éreztem, hogy visszakapom a barázdámat.

2. születésnapján terhességi tesztet készítettem. A férjemmel most kezdtünk próbálkozni. Két hétig voltam együtt.

tevékenységkocka 1 éves korig

Korán úgy gondoltuk, hogy körülbelül két-három év különbséggel helyet adunk gyermekeinknek. Amint az egyikből kifogyott a pelenka, kiugrottam egy másikat. De most itt vagyunk. Szeretnénk egy harmadik gyereket, de még legalább egy évig elhalasztom a teherbeesést, mert a második terhesség óta nem fogytam le.

Nem veszítettem el Bármi annak.

Ez sekélynek tűnhet egyesek számára. Ez. De nekem fontos. Hiányzik a megjelenés és érzés, mint amikor a fiam kisgyermek volt. Még gyermekvállalás után is jobban örültem a testemnek, mint valaha, mielőtt gyerekeim voltak. Soha nem voltam test-pozitív ember. Soha nem volt egészséges kapcsolatom az étellel - kivéve abban az időben, amikor a fiam fiatal volt, és sikerült olyan rutint találnom, amely a menetrendünkkel, az életmódunkkal működött.

És nem akarok több időt és több akadályt tenni köztem és egy olyan cél között, amelyet ezúttal már nehéznek bizonyult elérni.

Az utolsó terhességem alatt 40 kilót híztam. Kicsit elvesztettem itt, megszereztem ott, az elmúlt két évben többször is. A legnagyobb problémám az, hogy nem találtam módot arra, hogy prioritássá tegyem a magam gondozását, miközben házat és két gyereket is gondozok. Van idő a napomban. Minden nap lehetőség van a szokások megváltoztatására. De rengeteg munka is vár ránk - futtatandó ügyek, elvégzendő munkák, elvégzendő házimunkák, gyerekek játszani, étkezések. Gyakran utoljára szerepelek a gondozandó dolgok listáján.

lánynevek, amelyek nem érnek véget a

Számos dolog különbözött ebben a körben. Egy ideig rendszeresen futottam, jobban ettem és jól éreztem magam. Aztán egyik este leestem a lépcsőn, és a csípőmön hematoma volt, ami miatt csak a járás volt fájdalmas. A futás szóba sem jöhetett. Hetek teltek el, mire még egyedül is bevásárolhattam.

Aztán gyakori migrénektől kezdtem szenvedni. Egy-két hétre ritmusba léptem, aztán a migrén néhány napra kioltott, és éppen akkor dobtak el, amikor rutinba kezdtem. Az indítás és a leállítás gyakori kérdés, és demoralizáló.

Sokszor ez az energia. Fáradt vagyok. De a rendszeres gyötrelem több energiát ad nekem - ördögi körforgás.

hogy játssza a mancala játékot

Ez is étel. Ha stresszel és aggodalommal tölti el az ételt, akkor könnyű visszadőlni. Durva napom lesz, szemetet eszek, és elhatározom, hogy holnap jobban járok. De a holnap folyamatosan halogat.

Nem vagyok hajlandó újra teherbe esni, mielőtt lefogynék ebből a súlyból. És csak addig, amíg elég hosszú ideig fenntartottam ezt a fogyást, hogy biztosnak érezzem, hogy nem esik vissza a régi szokásaim közé. Jelenleg a tükörbe nézek, és az a személy, aki visszanéz, nem olyan, mint aki szeretek lenni. Szomorú. Csalódott. Nem tesz semmit ez ellen. Nem akarok újra ennyire boldogtalan lenni a saját bőrömön. És nem akarok még kevésbé örülni a bőrömnek azzal, hogy most újra teherbe esek.

A férjemmel szeretnénk még egy babát. Készen állok arra, hogy életem minden más aspektusában legyen egy másik. Túl nagy a frusztráltságon, hogy a súlyom visszatart valamitől, amit tudok csinálni.

Magam prioritássá téve - mint az elsődleges prioritás - Nehéz. De szükséges. Lassan újra rutinba kezdek, és fokozottan óvatos vagyok a lépcsőn. Be akarok nézni a tükörbe, és újra látom magam. És szeretnék minél hamarabb visszatérni a babakészítéshez, de még nem.