Ha gyermekének ADHD-ja van, Önnek is terápiára kell járnia

Scary Mommy és SolStock/Getty

természetszellemet jelentő nevek

Amikor a fiamat második osztályban ADHD-val diagnosztizálták, az egyik első dolgunk az volt, hogy terápiába kezdtük. Ez egy olyan ajánlás volt, amellyel többször találkoztam az ADHD-s gyerek neveléséről szóló olvasmányaim során – a lényeg látszólag az volt, hogy fiam olyan kognitív technikákat tanuljon, amelyek segítenek neki fejleszteni azokat a készségeket, amelyekkel küzdött, mint például a fókuszálás és az impulzuskontroll.

A terapeuta kedves volt, és a fiam nagyon szeretett hozzá járni, de őszintén szólva, még csaknem egy egész tanévnyi heti foglalkozások után sem láttam változást fiam viselkedésében. A fiam most tinédzser, és nagyon jól van, de nem azért, mert második osztályban terápiára járt. Nem, az volt az én terápiára járni, ami változást hozott. Ez volt az én olyan könyvhalmazok kiemelése és tanulmányozása, amelyek segítettek neki megtanulni az iskolai munkára összpontosítani, és kontrollálni impulzusait, akár gyógyszeres segítséggel, akár anélkül.

Visszatekintve két kirívó darab hiányzott: Először is, túlságosan optimista voltam azzal kapcsolatban, hogy hétéves gyermekem mit tud felszívni egy kedves idegentől, akihez heti 50 percet látogat. A gyereknek ADHD-ja volt, és nem volt begyógyszerezve. Szó szerint nem is hallgatott erre a kedves hölgyre. Pedig szeretett a játékokkal játszani az irodájában.

Másodszor pedig túlságosan magabiztos voltam abban, hogy nem én állok a fiam útjába – eleinte mindenesetre. Korán úgy tekintettem a fiamra, mint egy megoldandó problémára. Nyilvánvalóan különbözött társaitól. A küszködő szülők néha üzenetet küldenek nekem, és megkérdezik, honnan tudtam, hogy a gyerekemnek ADHD-ja van. Arra hivatkoznak, hogy nehézségeik vannak, amikor gyereküket a házi feladatra tudják összpontosítani, vagy epikus összeomlásokról mesélnek. Természetesen a tünetek minden ADHD-s gyereknél eltérőek, de a fiamnál nagyon-nagyon kiakadt, ha társaival csoportosult. Képzelj el egy koi tavat, amely tele halakkal úszkál bágyadtan szelíd, céltalan körökben, majd képzeld el, amint egy-egy koi folyamatosan újra és újra kirepül a vízből – így nézett ki a fiam az osztálytermi környezetben. És azon töprengtem, hogyan taníthatnánk meg, hogy jobban hasonlítson a többi halra.

Johner Images/Getty

Minél többet olvastam, annál inkább rájöttem, hogy abba kell hagynom a fiam kérését, hogy változtassa meg magát, hogy olyan legyen, mint a többi hal. Ki kellett találnom, mit mi ahogy a szülei megtehetnék a környezetet, hogy csillapítsák fiam ugrási éhségét, de igen, hogy biztosítsák azokat a készségeket, amelyekre szüksége van saját viselkedésének irányításához, amikor az ugrás nem lehetséges. Ezt lehetetlen volt elérni egy heti egyszeri 50 perces ülésen.

Én voltam az, aki az időm nagy részét a gyermekemmel töltöttem, így nekem volt szükségem a készségekre és a támogatásra, hogy kezelhessék őt. Én voltam az, akinek meg kellett tanulnia hatékonyan megvalósítani a jelképes gazdaságokat jutalmakkal és következményekkel, határozott, de igazságos határokat felállítani és betartani, és modellezni, hogyan néz ki az indulatok kontrollálása. Én vagyok az, akinek találkoznia kellett tanáraival, akik tudással voltak felvértezve a fiam, mint tanulási különbséggel tanuló jogairól.

felidézi a huggies törlőkendőket

Ezért én voltam az, akinek szüksége volt a támogatásra – rengetegre. Meg kellett küzdenem a bűntudatammal, amiért nem tudtam nyugodt maradni, az alkalmatlanság érzésemmel, amikor azt mondtam magamnak, hogy nem vagyok elég jó anya ahhoz, hogy segítsek ennek a gyereknek, és a jövőtől való félelmeimmel, hogy a fiam is az lesz. az ADHD-vel nőtt gyermekek sok félelmetes statisztikája közül.

Tehát valahányszor egy szülő kérdéseivel üzen nekem, miután elolvasott egy cikket, amit az ADHD-ről írtam, nem terápiát javaslok a gyermeknek – hanem terápia a szülőknek . Gyerekeink számára szó szerint mi vagyunk a frontvonal. Mi vagyunk azok a felnőttek, akik képesek befogadni az ADHD-val küzdő gyermek kezeléséhez szükséges információhegyet. Ez nem könnyű út, és létfontosságú, hogy legyen egy támogató rendszer.

Nem állítom, hogy a terápia ne segítene vagy nem tudna segíteni egyetlen ADHD-s gyereknek sem, de azt mondom, hogy szülőként mindenekelőtt a segítséget kapjon. Ez a régi mondás arról, hogy mielőtt feltenné a gyermekére, vegye fel saját oxigénmaszkját. A fiam heti 50 percre egyedül ment be egy szobába azzal a tanácsadóval, és minden héten csak egy összefoglalót kaptam a megbeszélésekről. Talán egy másik tanácsadó hozott volna be és tanított volna mindkettőnket – lehet, hogy rossz helyre mentünk.

Amit azonban biztosan tudok, az az, hogy a sok könyv és tanulmány, amit elolvastam, a támogatás, amit a saját terapeutámtól kaptam, és még az a barátterápia is, amelyet ADHD-s gyermekek szüleinek támogató csoportjaitól kaptam, végül vezetett a fiamnak, aki fejleszti azt a képességet, hogy hozzáértő, megalapozott, tisztelettudó gyerek legyen. Szüksége volt én hogy rendelkezzen azokkal a szülői készségekkel, amelyekre egy ADHD-s gyereknek szüksége van. A másik gyermekemnek nincs ADHD-ja, és úgy gondolom, hogy a legtöbb szülő, akinek egy gyereke van, és egy vagy több anélkül, egyértelműen elmondja neked, hogy egy ADHD-s gyermek valóban másfajta nevelést igényel.

Nem bánom, hogy elvittem a fiamat terápiára abban az évben, amikor második osztályos volt. Ez biztosan nem bántotta, és a terapeutája kedves volt. De mindennél jobban hálás vagyok, hogy elmentünk, mert láthattam, hogy nem a fiamnak kell valami varázslatos különleges képességet kifejlesztenie, hogy illeszkedjen a többi halhoz. Nekem kellett megtanulnom az ADHD-agy szükségleteit – hogy rendelkezzem azzal a képességgel, hogy a legnagyobb támogatója lehessek.

Oszd Meg A Barátaiddal: