Zavartság, bőrelválasztás és a szorongás 4 egyéb váratlan jele

Gondolkodásmód-szakértő és gyermekorvos vagyok, és a dühszörnyet még mindig bent kell megszelídítenem

Hogyan vált két alkoholista gyermeke alkoholistává - és aztán megtörte a ciklust

A szorongás még a legproblémásabb dolgokra is késztet bennünket - Itt állhatunk meg

Forró lány Sh * t? Beszéljünk a szomorú lányról Sh * t

Tudom, hogy a karanténba helyezés stresszes, de kérlek, ne üsd meg a gyerekeidet

Ha mostanában dühösnek érzed magad, akkor nem vagy egyedül - itt van a következő lépés

Túl független a traumámból fakad

A traumaválasz 4 „F-je” így néz ki

Hogyan szeressd magad, mert ICYMI, Te tényleg F *** fantasztikus vagy

Tudunk a Fight-Or-Flight-ról, de a következőképpen kell kezelni a „Freeze” választ

Mérgező ember voltam, és igyekszem jobb lenni

A tolakodó gondolatok bérmentesen élnek az agyában? Íme, hogyan kell kezelni

Féltem, hogy elveszítem a gyerekeimet, ha beismerem, hogy öngyilkos vagyok

Szeretné, ha az agyában lenne egy Kikapcsoló gomb? Hogyan lehet megállítani a rögeszmés kérődzést

A szorongás 9 fizikai tünete, amely lehet „normális”, de nem szabad figyelmen kívül hagyni

A rendetlen ház nem erkölcsi probléma – abbahagyhatjuk végre a viselkedést?

Hogyan mondjunk nemet, és szabjunk határokat, ha megszokta, hogy lábtörlő legyen

Hogyan beszéljünk az öngyilkosságról úgy, hogy az valóban hasznos

Egy nárcisztikusan zavart család túlélése