Miért van a #NoRegrets B.S. És amit helyette a gyerekeimnek tanítok
A férjem és én 40 éves lett idén. Mérföldkőnek számító születésnapjaink sikerekről és kudarcokról beszéltek – azokról a dolgokról, amelyeket megbánunk. Gyermekkorunk néhány pillanata a felszínre került a „bárcsak másképp csinálnánk” kategóriában. Tíz év lecke után nem tudtam befejezni egy szigorú zongoraprogramot; nem érdemelte ki az Eagle Scout rangot. Számtalan más megbánást is megnevezhetünk, kicsiket és nagyokat, de ez a kettő kiemelkedett, amikor abbahagytuk valamit, mert nehéz volt. És arra kell gondolnunk, hogy ez talán megkönnyítette a következő alkalommal való feladást.
Ezek a sajnálkozások eszembe juttatják a pozitív a megbánás ereje: ennek állítása hogyan tanít meg valamit önmagunkról, és hogyan tesz rokonszenvessé bennünket másokkal. Társadalomtudós és reziliencia szakértő Dr. Brené Brown felteszi ez módja: 'A sajnálat tisztességes, de kemény tanár.'
Hogyan magyarázhatjuk tehát a „no regrets” népszerűségét és 3,9 millió bejegyzését az Instagramon (#noregrets)? A hibák elkerülhetetlenek. Az, hogy nem bántam meg őket, nem jelenti azt, hogy nem én készítettem őket – ez csak növeli az esélyem arra, hogy újra elkészítsem őket.
Ezen az úton haladok. A megbánás beismerését a kudarc, az ostobaság és a szégyen érzése követi. A büszkeségem eltalál. A „No regrets” kifejezés magabiztosságot sugároz – azt állítja, hogy minden választás a helyes. Ez kizökkent a horogról. Vagy mégis?
Kommunikációs szakemberként megértem a szavak erejét. Valós gondolatokat képviselnek és valódi jelentést hordoznak. Azt hiszem, ez az oka annak, hogy a „nem sajnálom” annyira zavar. Ez az axiomatikus „nincs itt semmi látnivaló”. De ha megbánás valódi, és a megbánás helyes, akkor szülőként a mi feladatunk, hogy segítsünk gyermekeinknek felismerni és megfelelően reagálni. Íme három lépés, amellyel megtaníthatjuk gyermekeinket, hogyan kezeljék a legjobban a megbánást:
elecare jr számok visszahívása
1. Ha beismered, hogy megbántad, az tiszteletet érdemel.
Miért? Mert mindannyiunknak megvannak. Kérje meg gyermekeit, hogy gondoljanak a barátokra, profi sportolókra vagy közéleti személyiségekre, vagy felnőtt felettesekre az életükben, akik gyorsan kifogásolják viselkedésüket, vagy a szőnyeg alá söpörnek egy hibát. Bíznak bennük vagy csodálják őket? Természetesen nem. Ha rossz döntéseimet annak nevezem, hogy mik azok, akkor megmutatom a gyerekeimnek, hogy megtisztelő dolog a kudarcot ugyanúgy birtokolni, mint a sikert.
2. Ismerje meg a különbséget a megtanult lecke és a megbánás között .
Azt akarom, hogy gyermekeink ambiciózusak legyenek, új dolgokat próbáljanak ki és nyújtsák magukat. Időnként kudarcot vallanak. Amikor megteszik, szeretném, ha megkérdeznék maguktól: vajon a legjobbat hoztam-e ehhez? Ha igen, a sajnálkozási hangokat büszkeséggel kell helyettesíteniük, függetlenül az eredménytől. De ha rájönnek, hogy kudarcuk oka a rossz ítélőképesség volt ( lustaság és a halogatás egyenlő a rossz teszteredményekkel; gondatlanság egy barátságban, amely elárulta a bizalmat; vagy nem értékelnek valami jót, ami akkor volt, amikor megvolt), I akar megkérdezni őket: „Mit kellett volna másképp csinálnom?” és „Hogyan fogok legközelebb jobbat választani?”
3. Hogyan lépjünk túl rajta.
Bár arra kell bátorítanunk gyermekeinket, hogy hozzák hozzánk a sajnálatukat, hogy segíthessünk nekik megvizsgálni a hibáikat, tegyük ezt anélkül, hogy szégyellnénk őket. Sajnálatos kutató Neal Roese úgy találja, hogy a megbánás a negatív érzelmek listájának élén áll a fiatalabbak körében, mert jobbra készteti őket. könyvében Csak ha, így zárja: „A sajnálat jó. Az agy azon kísérlete, hogy megértse a világot, és az emberi jobbulásra irányuló törekvéseinek normális összetevője, hogy azon gondolkodunk, mi lehetett.” Mondjuk el gyermekeinknek: a sajnálat megnevezése jó kiindulópont, de nem kell ott maradnia. Ha kell, kérj bocsánatot másoktól, majd bocsáss meg magadnak, és menj előre.
Amikor a megbánás átadja a helyét a diszkréciónak, segítünk gyermekeinknek olyan emberekké fejlődni, akik magukénak tartják a hibáikat, és épségükkel, valamint a jobb döntések bölcsességével továbblépnek azokból.
Oszd Meg A Barátaiddal:
