Ez az, amivel Amerika gondozói most szembesülnek

SolStock/Getty

Egyszer régen, 2019-ben, a húgommal voltunk gondozók az anyámnak. Látja, éppen most volt túl egy több hónapos fekvőbeteg-ellátáson egy kórházban, ahol a rákkal és az azt követő fertőzéssel küzdött, ami majdnem az életébe került. A rehabilitáció során újra megtanult járni, enni és inni. Igen, ápolószemélyzet és gyógytornász is volt ügyeletben a létesítményben, de ezek nagy része minden a kettő között családunk vállára esett.

Emlékszem, amikor először kellett visszamennie az onkológus rendelőjébe a rehabilitációs intézetből. Két megyével odébb volt (kb. egy órás út), és még mindig tolószéket használt. A családunknak nem volt akadálymentesített járműve, amellyel utazhatott volna, és fogalmam sem volt, hogyan juttathatnánk el oda. Megkérdeztem az intézmény szociális munkását, hogy van-e olyan közlekedési szolgáltatás, amelyet igénybe vehetnénk. Azt mondta, csak megyehatáron belül közlekedtek. Bocsánat, mondta: talán rákereshetsz a google-ba.

Lemerülten, el sem tudtam magyarázni, hogyan éreztük magunkat azokban a korai időkben. Az anyukámról való gondoskodás, a munka, majd a családomhoz való hazajövetel között maximálisan stresszesnek éreztem magam. És persze mindez a covid előtti volt. A gondozóknak most egész más kihívásokkal kell szembenézniük. Hogyan tartják biztonságban szeretteiket? Hogyan képesek továbbra is kielégíteni igényeiket egy folyamatosan változó helyzetben? Ha idejük nagy részét másokkal való törődéssel töltik, mikor találhatnak időt és energiát az öngondoskodás gyakorlására?

különböző nevek lányoknak

Amivel a gondozók szembesülnek

Goodboy Picture Company/Getty

Emlékszel, amikor először kitört a járvány, amikor csak orvosi rendelések és gyógyszerszedés miatt utaztunk ki otthonról? Emlékszel, amikor az élelmiszereinket törölgettük? Most képzeld el, hogy ezt kétszer csinálod. Egyszer önmagadért, másodszor pedig annak, akiről gondoskodsz. Ez az életmód nem anomália. Több millió fizetetlen gondozó van, akár nagyszülőről, szülőről, házastársról vagy saját gyermekükről gondoskodnak. Valójában egy cikk a Vox.com-on, a becslések szerint 47,9 millió (majdnem 20%) amerikai kétszeresen tölti be szeretteinek fizetetlen gondozóját.

illóolajok köröm gomba

Nem csak fizikailag, de lelkileg is megterhelő. A járvány kezdetén minden lépést kiszámítottak. Egyes gondozók otthoni ápolási szolgáltatásokra támaszkodtak szeretteik gondozásában, de mennyire volt ez biztonságos? A fizikoterapeuták vagy az utazó nővérek egyik helyről a másikra óvatosak voltak. De kockázatot jelentett bevinni őket egy térbe egy kiszolgáltatott személlyel. Tünetmentesek voltak? Vagy véletlenül hozták magukkal Covidot egy másik térből?

Túl sok ismeretlen volt (van) ahhoz, hogy továbbra is külső segítségre támaszkodjanak, mint korábban. A statisztikák azt is mutatják, hogy ennek a 47,9 millió embernek 61%-a nő. Meglepetés, meglepetés, hiszen már tudjuk aránytalanul nagy hatással volt a nőkre a járvány által. A gondozással járó fizikai munka, valamint az érzelmi és lelki megerőltetés között gyakran nem sok marad a gondozóknak, hogy gondoskodjanak magukról.

A gondozók számára a mentális egészségükről való gondoskodás alacsony azoknak a dolgoknak a listáján, amelyeken egy adott napon át kell jutniuk. Ennek soha nem lett volna szabad így lennie, de ez nem mehet tovább. Ugyanaz cikk idézi, A családgondozók közel fele pszichés szorongásról számolt be, amely szorongásos és depressziós tüneteket, valamint öngyilkossági gondolatokat is magában foglalhat.

nagyszerű lánynevek

A mentális egészség kezelése a járvány során mindenki számára nehéz volt. De a gondozók előtt álló kihívások egy másik szinten vannak. Képzeld el, ha az emberek csak azt tennék, amit kérnek tőlük, akkor a dolgok másik oldalán állnánk. És az emberek, én a Vaxx-ellenes seggfejekről beszélek. Túlságosan el vannak foglalva azzal, hogy jogaikat lábbal tiporják, miközben elfelejtik, hogy az a döntésük, hogy nem lesznek biztonságban, hogyan érinti a legsebezhetőbbeket.

Hogyan segíthetünk a gondozóknak

FG Trade/Getty

A gondozók nem kérnek fizetést. Nem kérnek aranycsillagot vagy elismerést a szeretteik gondozásáért. A pokolba is, lehet, hogy nem is jönnek ki és nem kérik ezt. De én azt kérem tőlük: vegye fel az átkozott oltóanyagot és a maszkot. Szó szerint, ez mind emberek. Ezek nem nagy kérések.

Amikor mindenki biztonságban van és felelősségteljes, segítesz a gondozóknak érezni, hogy a kiszolgáltatott embereknek esélyük van a harcra. Nem lehet olyan nehéz, ha a gondozók elég biztonságban érzik magukat ahhoz, hogy kihozzák az általuk gondozott embereket friss levegőre.

Ha még soha nem volt gondnok, lehet, hogy nem szerezd meg. De mindenki, a felelősség elsöprő. Tehát tegyünk meg mindent a gondozók támogatásáért. Ideje abbahagyni a kudarcot, és segíteni az önzetlen munkájukban. Ha ismer valakit, aki gondozó, támogassa őt apró kedvességekkel. Segíts nekik apró dolgokban a gondozási feladatokon kívül.

mint az étkezési székrekedés

Tudsz segíteni, hogy gyermekeiket elhozzák rendezvényekre és onnan? Esetleg főzzön (vagy vigyen el) nekik vacsorát, így eggyel kevesebbet kell aggódniuk. A nyilvános helyeken legalább viseljen maszkot. Szerezze be az oltást, ha még nem tette meg. Ez a legkevesebb, amit megtehet. Mindannyian együtt vagyunk ebben, nem igaz?

Oszd Meg A Barátaiddal: