Mit tehetünk azért, hogy vagányunk száraz zónává váljon?

Egészség
Sivatagi dűnék

Ijesztő anyu és panso/CoffeeAndMilk/Getty

Voltál már kint egy barátoddal, aki egy szelet pizzát élvezett, és meg akartad kérdezni tőlük, hogy a hüvelyük átesett-e valaha szárazon? Úgy tűnik, testünk örökre változik, és nyugalmat ad nekünk, ha tudjuk, hogy valaki más is átélt már hasonlót.

Azonban, hüvelyi nedvesség nem tartozik azon dolgok közé, amelyekről az emberek szívesen beszélnek. Ez azonban számít, és jelentős hatással lehet a szexuális életünkre. Sokan tehát kíváncsiak vagyunk arra, hogy mi a normális és mi nem, ha hüvelyünkről van szó. Az orvosom egyszer azt mondta nekem, hogy fontos megjegyezni, hogy a normál érték sokkal nagyobb, mint gondolnánk.

Észrevettem, miután mindhárom gyermekem megszületett, hogy nem vagyok olyan… érett az én különleges területemen, amilyen lenni akartam. Huszonéves voltam akkor, és fogalmam sem volt, hogy a hormonok közrejátszanak – és nem éreztem kényelmesnek, hogy megkérdezzem erről a nőgyógyászomat, ezért csak extra síkosítót használtam a szexi időkben, és amikor befejeztem a szoptatást. úgy tűnt, hogy a dolgok visszatértek a normális kerékvágásba.

ajtó bababiztos

Azonban most, hogy a negyvenes éveim közepén járok, nemcsak éjszakai izzadásom és borzalmas hangulati ingadozásaim vannak a perimenopauzának köszönhetően, de vannak időszakok, amikor szárazabb vagyok, mint egy arizonai sivatagban gördülő fűgolyó.

Még akkor is, ha izgatott vagyok, előfordul, hogy a hüvelyem egyszerűen nem termeli ki magától a folyékony aranyat, és a síkosítóhoz kell nyúlnom, mielőtt bármi is hozzáérne, különben tudom, hogy sikoltozni fogok a fájdalomtól.

hasonló érzékeny jó

Ijesztő anyu beszélt veleDr. Alyssa Dweck, MS, MD, OB/GYN és főorvos, at Bonafide e-mailben, aki betekintést adott nekünk abba, hogy miért száradhat ki a futóműünk – és ami még fontosabb, mit tehetünk ellene.

A hüvelyszárazság természetesen bármikor fellép, amikor a szervezet ösztrogénszintje csökken. Dweck szerint a kevesebb ösztrogén kevesebb véráramlást eredményez a hüvelyszövetben. A kevesebb véráramlás kevesebb természetes kenést jelent, és kellemetlen tüneteket jelent, beleértve a szárazságot és a fájdalmas közösülést.

Várható, hogy ez megtörténik a menopauza, sőt a perimenopauza idején is, de előfordulhat a fogamzásgátló tabletta, a krónikus antihisztaminok, a szoptatás, valamint a rákkezelések, például a műtét, a kemoterápia és a sugárkezelés eredményeként is, mondja Dweck.

Tehát sok tényező vezethet némi szárazsághoz, de vannak módok arra, hogy átvészeljük.

Először is próbáljon meg hialuronsavat használni. Tudod, az a cucc, amit szívesen kenünk az arcunkra, mert hidratál és dúsít? Nos, ugyanezt teheti a hüvely esetében is.

Ez egy klinikailag vizsgált, FDA által jóváhagyott és rendkívül hatékony, természetesen előforduló összetevő, amelyet a hüvelyszárazság és a kapcsolódó tünetek, például égő érzés, irritáció és fájdalmas szex kezelésére használnak, mondja Dweck. Ráadásul a hialuronsav nem hormonális.

Milyen gyakran kell ilyesmit használni? Dweck javasolja a hüvelyi hidratáló krémek rendszeres használatát. Ellentétben a hőhullámokkal vagy az éjszakai izzadásokkal, a menopauzával összefüggő hüvelyszárazság csak akkor marad fenn vagy romlik idővel, ha nem kezelik rendszeresen. Természetesen a kenőanyagok igény szerint működhetnek, de a hidratálók hosszabb ideig tartó kezelést és kényelmet biztosítanak, mondja.

Rengeteg pénzt és időt költünk bőrápolási rutinunkra, így nincs okunk arra, hogy ne szánjunk egy kis időt a nem látható bőrre. Adja hozzá a hüvelyi hidratálókrémet reggel az arcápolás előtt, közvetlenül zuhanyozás után, vagy este, amikor lemosogatja a nappalit, és elvégzi az éjszakai bőrápolási rutint.

Dweck a Bonafide's-t ajánlja Revree ,amely enyhülést nyújthat a hüvelyszárazság ellen, egy könnyen használható hüvelybetéttel, amely megújítja a test nedvességtartalmát a mindennapi kényelem és intimitás érdekében. Hormonmentes, szója- és fitoösztrogénmentes, szteroid- és parabénmentes, a Revaree segít megfiatalítani a hüvelyszövetet és feltölti a nedvességet.

gerber sothe pro alternatíva

én személy szerint használom Lark Revival és imádom – nem kell más, mint naponta egyszer húzni, és szó szerint csak néhány másodpercet vesz igénybe.

-vel is beszélgettünk Dr. Rashmi Byakodi, egészségügyi és wellness író, a Best For Nutrition szerkesztője aki azt mondja, hogy ha szeretné megőrizni a hüvely nedvességét, kerülje az illatosított WC-papír, vegyszerek, parfümök és durva szappanok használatát az intim terület közelében.

boszorkányos vezetéknevek

Ismét egy bizonyíték arra, hogy a kisasszonyainkat virág- vagy édességszagúvá tenni káros (nem beszélve arról, hogy értelmetlen, mert úgysem működik).

Ha szárazságot tapasztal, ne feledje, hogy ez nagyon gyakori, és számos oka lehet: stressz, ciklusod hol tart, gyógyszerek, perimenopauza és menopauza, valamint sok más.

Jó ötlet, ha van kéznél valami, például egy jó hüvelyápoló termék és egy fenntartható kenőcs – és máris kerüld a büdös dolgokat.

A vagina minden formája rendben van, de azt akarjuk, hogy a szex és az önérzet kényelmes legyen, és nem szégyen fellendíteni.

Oszd Meg A Barátaiddal: