celebs-networth.com

Feleség, Férj, Család, Állapot, Wikipedia

Mi az önnyugtató, és mikor tanulják meg a csecsemők?

Babák
önnyugtató-baba-alvó (1)

d3sign / Getty Images

Ez gyakorlatilag egy pavlovi válasz az új szülők számára - a baba azt mutatja, hogy készen állnak az alvásra, ezért cselekedni fogsz a trükkök arzenáljával, amellyel csecsemőt küldesz az édes álmok felé. Ringatsz, veregetsz, énekelsz, etetsz, összebújsz. Megteszed, amire szükséged van ahhoz, hogy a kicsi segítsen valamilyen zzz-ben részt venni. De valamikor kíváncsi lesz arra, hogy a baba mikor képes aludni (vagy újra aludni). Enter, önnyugtató.

Magától értetődik természetesen, hogy minden baba más és más. Ami az egyiknek megfelel, az nem biztos, hogy a másiké. De általában véve a következő betekintésnek jó képet kell adnia arról, hogy mi az önnyugtató és hogyan lehet tanítsd meg a babádat csinálni.



Mi az önnyugtató?

Definíció szerint , az önnyugtatás az, amikor egy csecsemő vagy gyermek a szülő vagy gondozó kényelme nélkül abbahagyja a bajlódást vagy a sírást. A csecsemőknél az önnyugtatás akkor fordulhat elő, amikor először lemennek éjszakára, vagy ha / amikor éjszaka közepén felébrednek.

Miért fontos?

Szempontjából baba mérföldkövek , az önnyugtató hatással lehet a csecsemő életre a jó alvási szokásokra. Úgy gondolják, hogy az önmegnyugtató csecsemőkből kisgyermekekké válnak, akik a dührohamok által stb. Ráadásul valószínűleg nem kell neked (olvassuk el: egy fáradt mama!) Hangsúlyoznunk, mekkora megkönnyebbülés lehet, ha nem kell minden egyes alkalommal felébrednünk, amikor a baba zizeg az éjszakában. Vagy hangsúlyozza a megszerzett szabadság örömét, amikor nem kell minden este egy vagy több órát töltenie azzal, hogy kislányát elaludja. Igen, kincsben tartja ezt az összetartozást. De az is jó, amikor a baba képes megnyugtatni magát, és még egy kicsit aludni kell.

Érdemes azonban megemlíteni azt is, hogy az önnyugtatás fogalma nem vitamentes. Néhány tábor úgy véli, hogy a csecsemők és kisgyermekek nem képesek szabályozni érzelmeiket, ezért nem tudják megnyugtatni magukat.

A csecsemők mikor nyugtathatják meg önmagukat?

Három körül négy hónapos , a baba elkezdheti az önnyugtatást elősegítő magatartást (azaz könnyebben elalszik, hosszabb ideig alszik éjszaka, minimális nyűg van, ha / amikor felébred, stb.). És négy között hat hónapos , a legtöbb csecsemő képes anyagcserére aludni az éjszakát etetés nélkül . Tehát ez egy kiváló alkalom arra, hogy megpróbálja megtanítani a babát önnyugtatásra.

jó felvenni vonalak használni a lányok

Hogyan taníthatja meg a babát önnyugtatásra?

A gyermek önmegnyugtatásának tanítása egyfajta többágú folyamat. Először meg kell valósítania az egészséges alvás egyéb elemeit, mielőtt a kicsi elsajátíthatja az önnyugtató mérföldkövet. Tehát fontolja meg a következő játékot:

  • Állandóan elaltatja a babát
  • Állandó lefekvési rutin kialakítása
  • Az életkornak megfelelő alkotás és követés szundi menetrend
  • A baba elalvása, mielőtt túlstimulálnák vagy túlfáradnák

Miután ezek az elemek a helyükön vannak, készen áll arra, hogy továbblépjen az önnyugtató képességekre. Ahhoz, hogy ezt a képzőművészetet szögelje kis rögével, próbálja ki ezeket a tippeket és trükköket.

Győződjön meg róla, hogy mindenki ugyanazon az oldalon van

Mielőtt elkezdené, beszélje meg tervét partnerével. Ahogy ez igaz is alvás edzés , a következetesség kulcsfontosságú a csecsemő önnyugtatásának megtanításakor. Valójában mindenkit, aki részt vesz a csecsemő alvásában - gondozóknak, nagyszülőknek, éjszakai nővéreknek stb. - tájékoztatnia kell a tervéről.

Aludjon Babát, amikor felébrednek

Bár úgy tűnhet, hogy most már könnyebb belecsempészni a babát a kiságyba vagy a kosárba, ha már elaludtak, hosszú távon tehetsz magadnak és gyermekednek rosszat. Ha a baba szundikál, amikor leteszed őket, akkor nem adsz lehetőséget arra, hogy megtanulják, hogyan aludjanak el nélküled. Ennek érdekében érdemes elköltöznie a baba etetésétől az alvás előtti alvásig.

Gyakorold a Pozitivitást

Valószínűleg már észrevette, hogy a baba táplálja az energiáját, igaz? Amikor megpróbálja őket megnyugtatni, valószínűleg csalódások fognak bekövetkezni. Fáradt vagy, a baba fáradt - több lesz, mint elegendő hév, hogy körbejárd. De amennyire csak lehetséges, próbáljon meg pozitivitást árasztani. Bátorítsd kicsi kedélyes hozzáállással. A remény itt az, hogy a bizalom és a pozitivitás megnyugtatja a babát, és megkönnyíti az önnyugtatásra való áttérést.

Vezessen be egy szerelmet

A csecsemők kényelemre vágynak, különösen akkor, ha elaltatják őket. Ha gyereke elég idős ahhoz, hogy játékszer vagy takaró legyen a kiságyban, adjon nekik egyet. Ahelyett, hogy a babád érted sírna, a kedvenc plüssállatuk után fognak sírni. És veled ellentétben a szerelem rengeteg szabadidővel könnyítheti meg babáját minden szundításban.

Távolítsa el az üveget (vagy a mellet) a nap időtartama alatt

Ha a baba mindig mellzel vagy palackkal a szájban elalszik, itt az ideje, hogy megszüntesse ezt a szokást. Amikor gyermeke attól függ, hogy táplálkozik-e aludni, nem önnyugtató. Tehát szundikálás előtt etesse meg gyermekét, majd várjon egy kicsit, mielőtt leteszi.

Legyen jelen, de ne vegye fel őket

Lefekvés van, és a babád sír a kiságyban, akkor mit csinálsz? Ahelyett, hogy felvenné őket, csak köszönjön. Tudomásul veszi jelenlétüket, de ne érjen hozzájuk. Ez megmutatja a babádnak, hogy ott vagy értük, de nem fogod kódolni őket. Bizonyos kényelmet biztosíthat anélkül, hogy teljesen elkényeztetné őket.

Adj neki időt

Bármikor, amikor valami újat mutat be a babának, vagy megpróbál áttérni, időbe telik, mire a csecsemő alkalmazkodik. Ez különösen igaz az alvás idején. Végül is a kis cutie születése óta élvezi a nyugtató kényelmét. Szükségük lesz egy percre ahhoz, hogy megszokják azt a gondolatot, hogy te már nem ezt csinálod. Szóval, meddig tart ez? Általánosságban elmondható, hogy sok csecsemő néhány héten belül alkalmazkodik egy új alvási rutinhoz.

Ha azonban a babád nem, ne essen pánikba. A csecsemők ismét különböző ütemben ütköznek meg mérföldköveket. Ha a kicsi eléri a hatot nyolc hónapos és még mindig küzdesz, hogy átaludják az éjszakát, további betekintés érdekében beszélj a baba gyermekorvosával.

Milyen tippek vannak a csecsemők biztonságos alvására vonatkozóan?

Mielőtt a babáját egyedül hagyná aludni a kiságyában, fontos, hogy biztonságos helyet hozzon létre.

  • Aludja a babáját a hátán aludni.
  • Kerülje a baba alvását a kanapén vagy a kanapén. Gyermeke számára a legbiztonságosabb alvóhely a gyermekágyban vagy egy puha és masszív felületen.
  • Kerülje a gurulásgátló párnák használatát a gyermekágyában. Fulladást okozhatnak.
  • Fektetés előtt ellenőrizze kisbabájának kis játékait vagy tárgyait.
  • Kerülje az ágy megosztását a babával, és hagyja, hogy egyedül aludjanak a kiságyban. Nagyon jó, ha te és a babád együtt lógsz, de amikor elalszanak, vigyék át a kiságyukba. És megkapjuk, mama. Néha ön és a baba véletlenül együtt szundíthatnak egyet az ágyban. Mindazonáltal próbáljon meg nagyon keményen elkerülni ezt, ha:
      • a baba négy hónapnál fiatalabb.
      • a babád idő előtt született.
      • Ön vagy partnere dohányzik.
      • van egy vízágyad.

Ezeknek a tippeknek a betartása megakadályozza a baba fulladását és elkerüli a hirtelen csecsemőhalál szindrómát (SIDS).