Nem lehet együtt szülő egy mérgező Ex-szel, de ezt megteheti

Anyaság
együttes nevelés

AlexLinch / Getty

Ha belebotlott ebbe a cikkbe, miután a Google egyik verzióját keresgélte a Hogyan szülőm lehet az én-m mérgező ex ? és hogy az ex valóban pszichopata, nárcisztikus , nagyon vitatott vagy a fentiek mindegyike, engedje meg, hogy Drake szavaira támaszkodjak, és nyújtsa be a Cliff Notes verziót: Ha ezt olvassa, akkor már késő.

a rózsa vörös ibolya kék sült

Nem lehet együtt szülő a önimádó . Ismétlem, TE. NEM TUD. TÁRSSZÜLŐ. VAL VEL. A. NARCISSIS.



Nem számít, milyen rugalmas vagy határozott vagy. Bármennyire is próbálkozol, minden próbálkozás, hogy nagyobb ember legyél, vagy kedvesen megölhesd őket, végül kudarcot vall. Nem lehet együtt szülő egy mérgező emberrel. A miért nagyon egyszerű -

Az együttnevelés közös erőfeszítést és közös szándékot igényel.

Tekintsük a co előtagot - ez együttesen kölcsönös, közös jelent. A nárciszták nem ugyanazokkal a célokkal rendelkeznek, mint te. A nárciszták nem tehetik és nem is a gyermek érdekét helyezhetik maguk elé. Megpróbálok együtt szülni a önimádó hasonlít egy csónak evezésére egy evezővel, míg a másik ember az övével lassan tölt vizet. A hajód nem mehet egyenesen, ha csak az egyik oldalon evezel. Próbálja ki a lehető legjobban, hajója körökben halad, csak akkor áll meg, amikor süllyed.

Hogy világos legyen, a szakítás mindenkinek nehéz. Az együttnevelés nehezebb. És a nagyon kedves, jó szándékú emberek néha seggfejek is lehetnek. Ha azt mondom, hogy nárcisztikus, akkor nem hiperbolizálok, ezért fontos, hogy egy pillanatra megálljon, és valóban figyelembe vegyen néhány dolgot:

Az exe irányít? Érzelmileg bántalmazó? Érzéketlenül nehéz? Minimalizálja, tagadja vagy áthelyezi a hibát? Megpróbálja megfélemlíteni vagy elszigetelni Önt vagy a gyerekeket? És kiállítanak-e valamit a szülői elidegenedés jelei ?

Ha a válasz nem, akkor nagyszerű hír! Az exed valószínűleg nem nárcisztikus, és valószínűleg megtalálod az utat a békés szülői neveléshez. De ha igennel válaszolt néhány ilyen mutatóra, akkor valószínűleg ideje feladni a hajót.

Per Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve van egy lista kilenc f színészek, akik egy személyt nárcisztikus személyiségzavarral azonosítanak. Ezek közül csak ötnek kell megfelelnie ahhoz, hogy nárcisztának minősüljön. Ők:
  • grandiózus önértékelés érzése
  • a korlátlan siker, erő, ragyogás, szépség vagy ideális szerelem fantáziáival való elfoglaltság
  • meggyőződésük, hogy különlegesek és egyediek, és csak más különleges vagy magas státuszú emberek vagy intézmények érthetik meg,
  • szükség van a túlzott csodálatra
  • a jogosultság érzése
  • interperszonálisan kihasználó viselkedés
  • az empátia hiánya
  • mások irigysége vagy meggyőződése, hogy mások irigylik őket
  • arrogáns és gőgös viselkedés vagy attitűd bemutatása

Gyerekek nélkül, a nyilvánvaló döntés az lenne, ha elvágnánk az összes köteléket, és soha nem néznénk vissza. Sajnos ez nem mindig lehetséges. És az esetek döntő többségében a gyerekeknek jobb, ha kapcsolatba lépnek mindkét biológiai szülővel. Tehát amikor az exe történetesen mérgező vagy nárcisztikus, párhuzamos nevelés az egyetlen választásod.

Ez nem csak szemantika - ez egy teljes filozófiai változás. A párhuzamos gyermekneveléshez minden egészséges, együttműködő ember megköveteli a tudatos tanulást és a vezetést:

1. Ismerje fel a dinamikát és ismerje fel a ciklust.

Van mintája a kommunikációnak? Mennyire gyakori az oda-vissza? Mennyire reaktív vagy? Mi rontja a helyzetet? Van szorongása? Ha igen, mikor és mi emeli? Mitől félsz? Ez nem retorikai kérdés: Mitől félsz? Bukás szülőként? Elveszíti a gyermekeit? Az exed hogyan manipulált téged abban, hogy elhitesse veled, hogy védekezned kell magad vagy gyerekeid ellen? És vajon logikusak-e ezek a félelmek? Sírd ki és írd le, majd tedd tényekké. Hol vagy, és mi változhat?

2. Határozzon meg új határokat.

Csak e-mailben vagy szülői portálon kommunikálhat. Olyan webhelyek, mint Beszélő szülők elfogadhatók a bíróságon, és olvasási bizonylatokkal rendelkeznek, amelyek megakadályozzák az exét abban, hogy azt állítsa, nem kapta meg az üzenetet. Blokkolja őt a közösségi médiában, növelje az adatvédelmi beállításait, és ne küldjön SMS-t. Készítsen magának szabályokat: Milyen gyakran ellenőrzi az üzeneteket, és mennyi ideig várja meg a válaszát? Ne engedjen a háromszögelésnek. Készítsen szabályokat arra vonatkozóan, hogy mikor fogadja a gyermek hívásait.

Legyen ésszerű és tapintatos, de ne ossza meg ezeket a szabályokat az exével. Ezzel teremtesz számodra határokat - nem teremt több lehetőséget arra, hogy áthassa a pszichéjét. Példa: Tegyük fel, hogy eldönti (és elmondja az exének), hogy bármelyik hívás után20:00.nem válaszol. Ex szándékosan telefonálni kezd8:01. Válaszolsz, és ez a hüvelyk visszafordul egy mérföldre. Nem, és kapsz e-maileket arról, hogy mennyire ésszerűtlen vagy. Nagyon kevés dolog sürget igazán. Csendesen állítsa be a szabályait, és kommunikáljon / könnyítse meg a kommunikációt, amikor az megfelelővé válik. Ne adjon exének nyílást eljegyzés vagy manipuláció céljából.

3. Ha nem rendelkezik bírósági végzéssel, nyújtson be egyet.

Szánjon időt arra, hogy megtervezze, mit szeretne. Ha terv nélkül megy a bíró elé, akkor szabványosított megállapodást fog kapni, és ezek azoknak a szülőknek szólnak, akik társszülők lehetnek, nem önök ketten. Nézze meg államának tipikus szülői tervét, és módosítsa azt gyermekei érdekében. Első pillantásra azt gondolhatja, hogy ez igazságosan hangzik - de ez azért van, mert ezt követni szándékozik, és elvárja a viszonosságot. Ne torkolljon a hamis remény.

Menj sorról sorra, és fontold meg, hogy az exed hogyan használhatná a kikötéseket az irányításának elősegítésére. Hogyan fog kommunikálni a gyerekekkel, amikor az Ön házában vannak? Hogyan és hol cserélik a gyerekeket? Mi történik, ha későn késik, rosszul lesz, vagy autóval van baj? Milyen információkra van szüksége a kommunikációhoz, és mi az ütemterv a megforduláshoz? Milyen döntéseket lehet tőlük ésszerűen meghozni? És ne feledd: olyan megrendelésre van szükséged, amely nem biztosítja az exed számára az értelmezési lehetőséget. A szürke terület a nehéz engedély és a katasztrófa receptje.

hogyan működik egy kantárgyöngy párt

4. Ha már van bírósági végzése, akkor elvárhatja, hogy az ex megsértse azt.

Légy hálás: dokumentálható módon mutatja be a foltjait. Ne foglalkozzon az exével, csak csendben jegyzeteljen. Miután összeállított egy ügyet, vigye vissza az exét a bíróságra. Kényszerítsék a szankciókat és küzdjenek az egyedüli döntéshozatali jogokért vagy az őrizetért. Talán szüksége van egy harmadik félre a cserék megkönnyítése érdekében. Lehet, hogy az exednek nem megfelelő, ha rajtad keresztül kommunikál a gyerekekkel. Tanácsadás. Figyelt látogatások. Pszichoszociális értékelések. Bármi áron! Mindig az ő igényeiket helyezzék előtérbe, de ne felejtsék el, hogy a gyerekeknek égetően meg kell látniuk szüleik egészséges határait. Generációk közötti visszaélés nagyon is valóságos dolog, és ez az elsődleges gond. Tegyen meg mindent, hogy megszakítsa ezt a ciklust.

5. Az exed megpróbál versenyezni veled. Ne kapcsolja be.

Ha még nem vetted észre, a játék neve: Ne vegyél részt. Ha emlékszel és csak három szót követsz ebből a Magna Carta-ból: Pick. Azok. Három. Ha többségi időmegosztása van, akkor valószínűleg a többségi fegyelmezés, a többségi házimunkák és a többségi iskolai feladatok is terhelik. A pakli ellened van a szórakoztató szülők részlegén. Hadd menjen. Engedje meg gyermekeinek, hogy izgatottan lássák az exét. Bátorítsd és támogasd őket. Örülj nekik. Végül is ezt akarja végül is - hogy gyermekei boldogok legyenek.

A gyerekek azt akarják hinni, hogy szüleik (többes számban) felakasztották a holdat. Hadd higgyék, amíg csak lehet. Ne vizsgálgassa gyermekeit, és ne húzza le a leplet a szemükről. Meg fogja nézni, ahogy lecsúszik, csak a gyerekei csúsztathatják vissza, újra és újra. Ne sértődj meg ezen. Gondolja át, mennyi ideig tartózkodott az illetőnél, vagy mennyi ideig tartotta magát a társszülői gondolat mellett. Megtanulni, hogy tévedtél egy szeretett emberrel kapcsolatban, nehéz elfogyasztani, különösen egy gyermek számára. Vigasztalja meg őket, ha bántanak, de ne maradjon, és ne húzza ki. Engedje meg nekik, hogy felépüljenek. Az út hosszú, és minden segítségre szükségük van, ha navigálni tudnak. Legyen az iránytűjük.

6. Arra számít, hogy áthúzzák a sárban.

Visszaélési jelentések hívása. Hamis állítások megfogalmazása. Pletykákat terjeszt rólad az ő (és a tiéd) körének. És ezeknek a hazugságoknak a nagy része vádak formájában jelenik meg közvetlenül Önön. Rossz anya vagy! Önző vagy! Nem vagy biztonságban! Ez. Is. Hívott. Gázvilágítás. Állj szilárdan az igazságodban. Nem kell megvédenie magát, és nem kell elmagyaráznia döntéseit. Ne aggódjon a rosszfiú miatt, és ne félelemből hozzon döntéseket. Gyakran kérdezd meg magadtól: Ha az exem nem szerepelne a képen, hogyan tudnám a legjobban kezelni (az adott helyzetet) magam és gyermekeim számára? Százból kilencvenkilencszer ugyanez a döntés továbbra is helyes döntés.

7. És nem utolsó sorban csak éld az életed.

Ön egy autonóm emberi lény, aki megérdemli a boldogságot, az örömöt és a szórakozást. Útközben szabad hibázni. Hagysz teret növekedni. És nem kell tökéletes szülőnek vagy embernek lenned. Ne fojtsa el az a doboz, ahová exfestménye fest, vagy az a verziója, amelyikhez akkor járt vissza. Megengedett a változás, és őszintén szólva a változás a lényeg. Nem javíthatja az exét, ezért hagyja abba a próbálkozást. Ehelyett tolja a fókuszt befelé. Tegye előre a mentális egészségét, kérjen tanácsot, ha szükséges, gyakorolja az igazi öngondoskodást. Szánjon időt Önre és gyermekére vagy gyermekeire. Vedd körül pozitív emberekkel. Vállalja a munkát, hajtsa végre a lépést, írja meg a cikket. Semmi sem fogja jobban felbosszantani az exét, mint az, hogy a saját feltételei szerint élje az életét. Tehát legyél hiteles, és mosolyogva tedd.

Mint mondják, a boldogság a legjobb bosszú.

8. Együtt-szülő alkalmazások a megmentéshez

Ha mindezeket betartotta, és valamilyen munkakapcsolatot talált gyermeke érdekében, akkor is fennáll az együttnevelési logisztika kérdése. Ez az, ahol szülői alkalmazások amelyek kivágják a szöveges üzenetküldés, az e-mail küldés, a letétkezelési megállapodások felülmúlása és a kiadások BS-jét. Szerencsédre van egy listánk több mint egy tucat ilyen alkalmazásról, amelyek megkönnyítik a szülők életét.

Nincs több e-mail küldés vagy ex-es szöveges kezelés. Minden kommunikáció visszavezethető az alkalmazáson belüli funkciókra, amelyek tartalma elfogadható lehet a bírósági és a gyámügyi vitákban. Sok ilyen alkalmazás nem kínál szerkesztési funkciót, így a szöveget nem lehet törölni vagy módosítani. Ez jól jöhet, ha a kapcsolat vitatott.

Kapcsolódó: A nárcisztikus szülők szó szerint képtelenek szeretni gyermekeiket