Használja ezeket az öregedésgátló illóolajokat minden nap az óra visszaforgatásához

Ahogy öregszünk, bőrünkön megjelennek a kopás jelei. Finom vonalak, ráncok jelennek meg, bőrünk veszít rugalmasságából. De vannak módok az öregedési folyamat visszaszorítására. Az egyik legjobb módja annak, hogy bőre fiatalos és egészséges legyen, ha illóolajokat használ. Az illóolajok tele vannak antioxidánsokkal és egyéb tápanyagokkal, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt a károsodástól, és megőrizni a legjobb megjelenést. Van néhány illóolaj, amelyek különösen hatékonyak az öregedés jelei elleni küzdelemben. A csipkebogyóolaj az egyik legjobb, mivel gazdag C-vitaminban és más antioxidánsokban. Segíthet ragyogóbbá tenni a bőrt és csökkenteni a finom vonalak és ráncok megjelenését. Egy másik nagyszerű lehetőség a tömjénolaj. Ez az olaj erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a ráncok megjelenését és egyéb, az életkorral összefüggő bőrproblémákat. Végül fontolja meg a mirhaolaj használatát. Ezt az olajat évszázadok óta használják gyógyászati ​​tulajdonságai miatt. Antioxidánsokban gazdag, és segíthet javítani a bőr megjelenését. Ezen olajok használatához egyszerűen adjon néhány cseppet kedvenc hidratálójához vagy arcolajához, és vigye fel a bőrére. Néhány cseppet a fürdőkádba is adhatsz a pihentető, öregedésgátló áztatás érdekében.

Az illóolajok (EO-k) erősen koncentrált növényi kivonatok, amelyek számos gyógyászati ​​és wellness előnyt kínálnak.

Az EO-kat és a növényi terápiákat évezredek óta használják a világ különböző kultúrái, egyedülálló tulajdonságaik és egészségre, gyógyulásra és bőrápolásra gyakorolt ​​hatásaik miatt.

Ma terápiás alkalmazásukat aromaterápiának nevezik.

A szépségipar a növényi kivonatok különböző formáit számos termékbe beépíti a piacon, és Ön egyedi olajokat és keverékeket is használhat, hogy fokozza jelenlegi fiatalságnövelő kezelésének hatékonyságát.

A természetes bőrápoló termékek iránti kereslet növekszik, és számos költséghatékony barkácsolási szépségápolási módszer létezik, amelyeket otthon is elkészíthet anélkül, hogy ki kellene tennie magát a termékekben jellemzően előforduló káros és mérgező vegyszerek hatásának.

Hogyan dolgoznak az EO-k az öregedési folyamat javítása érdekében

Annak ellenére, hogy az EO-k rendkívül hatékonyak különféle állapotok és problémák kezelésében, nem varázsitalok vagy mindenre gyógyír.

Az öregedés az élet természetes folyamata, és az idő múlásával mindannyian különböző ütemben öregszenek.

A normál kopás és a rugalmasság elvesztése miatt finom vonalak és ráncok jelennek meg.

Bár nem reális azt gondolni, hogy teljesen megállíthatja az öregedést, bizonyos lépéseket megtehet a folyamat lelassítására, a látható jelek minimalizálására és a bőr egészségének javítására.

Az egyik fontos lépés az EO-k beépítése a bőrápolási rutinjába, ha még nem tette meg.

Miért?

gettó fiúnevek

Mert bizonyos EO-k különleges előnyöket kínálnak, amelyekről ismert, hogy javítják a bőr minőségét és megjelenését, függetlenül attól, hogy az Ön bőre bőr típus :

• Antioxidánsok –Sok olaj gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megelőzni a bőr oxidációját (kopását), amelyet a szabad gyökök okoznak, amelyek károsíthatják a bőrsejteket.
• Gyulladáscsökkentő tulajdonságok –A szabad gyökök károsodása gyulladást eredményez, amely ismerten hozzájárul a bőr felgyorsult öregedéséhez.
• Antibakteriális tulajdonságok -A fiatalos, ragyogó bőr tiszta bőr, és sok EO hatékonyan képes elpusztítani számos baktériumot. Tudtad, hogy több száz millió baktérium van a bőrödön? A bakteriális fertőzések és az egyensúlyhiány további gyulladást okoz.
• Antiszeptikus hatás -Ismétlem, a nagyszerű bőr nagy titka a tiszta bőr. A pattanások és foltok öregíthetik a bőrt.
• Még bőrszín –Az öregedés jeleinek minimalizálásának egyik módja a száraz bőr, az egyenetlen bőrtónus kiegyensúlyozása, valamint az öregségi foltok, a napsugárzás okozta napfoltok és a hiperpigmentáció csökkentése.
• Fokozza a kollagéntermelést –A kollagén az az anyag, amely rugalmassá és rugalmassá teszi a bőrt. Azt akarod, hogy ez az arcodon történjen.
• Elősegíti a sejtforgalmat –A fiatalos bőr felerősítésének egyik módja, ha megszabadulunk a régi, elhalt hámsejtektől, hogy a csillogó újak átragyoghassanak!

A legjobb illóolajok az öregedésgátló hatásért

A legjobb öregedésgátló EO-k a fent felsorolt ​​előnyök közül egy, több vagy mindegyiket tartalmaznak.

Levendula olaj

Ez az olaj számos előnnyel rendelkezik, például gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és elősegíti a bőr gyógyulását. Ezenkívül segít a lazításban, ami nagyszerű a bőrének, mert a krónikus, kezeletlen stressz nagyban hozzájárul az öregedéshez!

Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a levendulaolaj erős antioxidáns tulajdonságai segítettek megvédeni az oxidatív stresszt az agyban, és ugyanez a mechanizmus segít csökkenteni a bőr oxidatív stresszét.⁽¹⁾

Minél nagyobb az oxidatív stressz a bőrön, annál gyorsabban öregszik, így ez a védőhatás idővel a ráncokat is csökkentheti.

Tömjén olaj

A kutatások azt mutatják, hogy a tömjén segíthet csökkenteni a sötét foltokat, csökkenti a hegek láthatóságát, javítja az arcszínt és elősegíti a sejtcserét.⁽²⁾

Mindez segít csökkenteni a ráncok megjelenését.

Szantálfa olaj

gyönyörű olasz nevek

A szantálfa erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő, amely még olyan bőrbetegségeken is segíthet, mint a kiütések és csalánkiütések.

Segíti a bőr hidratálását és hidratáltságát azáltal, hogy megtartja a vizet a bőrrétegekben.

Amikor bőre hidratált, teltebbé válik, a telt és finom vonalak pedig teltebbnek tűnhetnek.

Összehúzóként segít összehúzni a pórusokat és feszesítheti a bőrt, miközben elősegíti a sejtcserét.

Az Ayurvédában a vörös szantálfát akne elleni kezelésként használják.⁽³⁾

Rozmaring olaj

Ez az olaj erős antibakteriális, antimikrobiális, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns.⁽⁴⁾

Ilang-ilang olaj

Tanulmányok kimutatták, hogy az ylang ylang antioxidánsokban gazdag, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását, és még a sérült bőrt is helyreállíthatják.⁽⁵⁾

Ez segíthet minimalizálni a ráncok megjelenését.

Elősegítheti a sebgyógyulást és csökkentheti a hegek megjelenését is.

Gránátalma olaj

Az Advanced Biomedical Research folyóiratban közzétett 2014-es áttekintő jelentés megállapította, hogy a gránátalmaolaj erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a gyulladást, valamint csökkentik a napfoltokat és a bőrrákot.⁽⁶⁾

Egyéb ismert öregedésgátló olajok:

• Clary zsálya olaj
• Sárgarépa mag olaj
• Helichrysum olaj
• Geránium olaj
• Csipkebogyó olaj

Hogyan hígítsuk az arc EO-it

Ne feledje, hogy az EO-kat soha nem szabad közvetlenül vagy szépen felvinni a bőrre, különösen az arcra!

Válasszon az alábbi hordozóolajok közül a hígításhoz és felvitelhez:

• Kókuszolaj
• E-vitamin olaj
• argán olaj
• Jojoba olaj
• Mandulaolaj

Az argánolaj különösen öregedésgátló hatású.

A kutatások szerint az argánolaj folyamatos használata segíthet visszaállítani a bőr rugalmasságát.⁽⁷⁾

Ezen olajok mindegyike tápláló és hidratáló hatást fejt ki a bőrön, miközben gyulladáscsökkentő támogatást nyújt.

1-2 csepp EO-t is hozzáadhat az aktuális napi hidratálóhoz, arcolajhoz vagy lotionhoz.

Megjegyzés a biztonságos használathoz

Az EO-k erősen koncentráltak és erősek.

légzőgyakorlat az energiáért

Egy kicsit sokra megy.

Mindig hígítsa fel őket, mielőtt közvetlenül a bőrére alkalmazná.

Egyszerre csak 1 csepp adott olajat vigyen fel az arcára.

Ügyeljen az olyan fototoxikus olajokra, mint a citrom, a grapefruit és a narancs.

Használja őket óvatosan és körültekintően.

Allergiás reakciót vagy irritációt tapasztalhat, ha napfénynek van kitéve.

Ha mellékhatást tapasztal, azonnal hagyja abba a használatát.

A biztonság kedvéért végezzen tapaszpróbát a karján, mielőtt az olajat az arcára kenné.

Ha 24 óra elteltével nincs reakció, folytassa.

8 további öregedésgátló, fiatalságnövelő hack:

1. Maradjon hidratált minden nap. (Igyál több vizet, mint amennyit gondolsz.)
2. Egyél gyulladáscsökkentő étrendet, amely az esetek 80%-ában gazdag antioxidánsokban.
3. Aludjon szépséget, és gyakorolja a jóga nidrát (jóga alvás).
4. Tedd a jógalégzést (pranayama) az életed mindennapi részévé.
5. Mozgassa tudatosan testét a jóga ászanával.
6. Meditálj naponta.
7. Napsütéses rendszeres, de ne túl sokat, mert felgyorsíthatja a bőr öregedését.
8. Hagyja el az alkoholt, és tartózkodjon a dohányzástól.

DIY öregedésgátló szén detox maszk

Kattints idehogy a kezedbe kerüljön ennek a komolyan luxus szépségápoló maszknak a receptje.

IRODALOM

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(2) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/

(4) https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-225

(5) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(6) http://www.advbiores.net/article.asp?issn=2277-9175;year=2014;volume=3;issue=1;spage=100;epage=100;aulast=Zarfeshany

(7) https://www.dovepress.com/the-effect-of-dietary-andor-cosmetic-argan-oil-onnbsppostmenopausal-sk-peer-reviewed-fulltext-article-CIA

Oszd Meg A Barátaiddal: