A szorongás 3 meglepő jele a gyerekekben, amelyek hiányozhatnak a tiédből

A szorongás gyakran másképp nyilvánul meg a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, mondja Dr. Shreya Nagula gyermekgyógyászati ​​viselkedés-egészségügyi szakértő.

A szorongásos arány a gyermekek körében már nőtt az elmúlt évtizedben , így némileg biztonságos (és lehangoló) feltételezni, hogy ezek az árfolyamok folyamatosan emelkedni fognak, nem kis részben az elmúlt három évnek köszönhetően. Alapján aktuális statisztika , körülbelül 5,8 millió a gyerekek szoronganak . Tehát mondanom sem kell, ha ideges és levert kisfiad van, nem vagy egyedül. Azonban nem mindig könnyű felismerni a szorongás jeleit gyermekeinkben – és tudni, hogy mikor lehet szükségük arra, hogy egy szakértőhöz forduljanak útmutatásért. Aminek minősül 'normális' gyerekstressz ? Lehetséges, hogy gyermeke „furcsaságai” a testük és az agyuk módja annak, hogy jelezzék, hogy nem csak felszíni szorongással küzdenek?

Ha szorongásban szenved, tudja, milyen ijesztő lehet. Dr. Shreya Nagula, pszichiáter és gyermekgyógyászati ​​viselkedés-egészségügyi igazgató szerint azonban Egészségügyi MVP , a gyermekek szorongása másként jelentkezhet a gyerekeknél, mint a felnőtteknél.

„A szorongás gyomor-, fejfájásként, hirtelen ingerlékenységként vagy légzési nehézségként jelentkezhet” – mondja a Scary Mommy-nak. 'Ezek a tünetek folyamatosan megjelenhetnek az iskolában, ahol a szorongó gyerekek gyakran a nővér rendelőjébe kerülnek a tüneteik miatt. Vagy jöjjenek vasárnap este, mielőtt a hétvége után újra elkezdődne az iskola. Hasonlóképpen, a gyerekek szeretnének részt venni az órán. , de amikor hívják, lefagynak a szorongástól.' Talán nem meglepő, hogy Nagula szerint ezek a helyzetek idővel gyakran rontják a szorongásos tüneteket, és akár az iskolakerülési kísérletekhez is vezethetnek.

Nyilvánvalóan érthető, hogy aggódik amiatt, hogy gyermeke megtapasztalja-e ezeket a dolgokat. Ha gyanítja, hogy szoronghatnak, de nem vagy 100%-ig biztos benne, figyeld a következő meglepő jeleket, amelyek a gyerekeknél jelentkező szorongásos rohamokra utalnak.

Mi okozza a szorongást a gyerekekben?

A szorongás jellemzően jelentős életváltozásokhoz és/vagy stresszes helyzetekhez kapcsolódik. Nagula szerint a gyerekeknél szorongás léphet fel új iskolakezdéskor, költözéskor vagy új, iskola utáni tevékenységhez való csatlakozáskor. Bár mindannyiunkban normális, hogy időnként fellép némi félelem, idegesség vagy akár helyzeti szorongás, Nagula azt tanácsolja, hogy amikor a szorongás tartóssá válik, vagy elsöprő félelemérzetté válik, ideje segítséget kérni.

erős királynevek

Milyen meglepő jelei vannak a gyerekek szorongásos rohamainak?

Amint már említettük, a szorongás jelei különbözőképpen jelennek meg gyermekeknél és felnőtteknél. És néha ezek a jelek finomak vagy jelentősek lehetnek. Ha gyermeke a következőket mutatja, Nagula szerint, akkor szorongást tapasztalhat.

1. Drámai alvás- és étvágyváltozások . 'A szorongásos gyermekek gyomorpanaszokat tapasztalhatnak, amelyek étvágyuk drámai változásában nyilvánulhatnak meg, és változásokat okozhatnak az alvásukban' - magyarázza Nagula. 'Egy kis változtatás normális a gyerekek számára, de a szülőknek fokozottan kell figyelniük az alvási és étkezési szokások drasztikus megváltoztatására.'

2. A közelmúltban bekövetkezett társadalmi visszavonulás és a korábban élvezett tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése. 'Az egyszer aktív gyerekek megbénulhatnak a szorongás miatti félelemtől, és hirtelen felhagynak az iskola utáni tevékenységekkel és/vagy visszavonulnak az elfoglaltságtól. Ez helyzetfüggő, de valami nagyobb jelentőségű, például szorongást vagy depressziót jelezhet, ha az idővel folytatódik vagy súlyosbodik. – mondja Nagula.

3. Jellegtelen ingerlékenység. 'A szorongás ingerlékenysé és dühössé teheti a gyerekeket. A szülőknek figyelniük kell a viselkedésükben bekövetkezett jelentős változásokat, amelyek nem tűnnek gyermekükre jellemzőnek, és meg kell próbálniuk nyílt kommunikációt fenntartani ezekkel a megfigyelésekkel kapcsolatban' – tanácsolja Nagula. 'A szülők megpróbálhatják segíteni gyermekeiknek megérteni ezeket az érzelmeket és megbirkózni velük. Ha ez a viselkedés továbbra is fennáll, a szülők és a gyerekek együtt megbeszélhetik, hogy ideje lenne-e szakember segítségét kérni.'

Mikor érdemes orvost vagy mentális egészségügyi szakértőt hívni?

Ha úgy érzi, hogy gyermeke hirtelen tapasztalja a fenti tünetek bármelyikét – vagy ha úgy tűnik, hogy súlyosbodnak –, érdemes felvenni a kapcsolatot egy egészségügyi szakemberrel. Nagula azt mondja, arra biztatja a szülőket, hogy keressenek segítséget gyermeküknek úgy, hogy felkeresik gyermekorvosukat vagy mentális egészségügyi szakemberüket. Ezenkívül, ha bármilyen biztonsági aggály merül fel, azt javasolja a szülőknek vagy a gyerekeknek, hogy a 988-as szám tárcsázásával vagy SMS-ben forduljanak az új Válság- és biztonsági mentővonalhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal:

jó lánynév