Egy terapeuta megfejti, miért aggódik amiatt, hogy az emberek haragszanak rád

Maggie Nick azt mondja, hogy minden olyan dologra vezethető vissza, amit sok szüleink szoktak csinálni.

A világ kedvelői egyesüljenek! De csak akkor, ha nem okoz nagy gondot. Ha nem akarod, nulla aggodalmak. Nem kellett volna ezt rád törnöm anélkül, hogy előbb nem jelentkeztem volna. nagyon sajnálom. Minden rendben? Jól vagyunk? haragszol rám? sajnálom!

Rendben: vicc, de kétségtelenül ez visszhangra talált néhányan közületek . Gyakori vonás, hogy tudatában vagy annak, hogy valaki haragszik-e rád, de elgondolkodtál már azon, hogy ez honnan ered? TikTok felhasználó Maggie Nick ( @maggiewithperspectacles ), egy engedéllyel rendelkező szociális munkás és traumaterapeuta, aki a „Belső gyermek-rehab”-ra szakosodott, elmélete...

egyedi nevek listája

„Akkor miért vagy ilyen rohadtul retteg attól, hogy valakit megőrjít ? Miért mondod állandóan: 'Dühös vagy rám?!' megmondom. Ez egy igazságbomba, szóval fogd meg a kezem, amíg ezt mondom – kezdi. 'Ez azért van, mert soha senki nem haragudott rád, és mégis úgy érezte, hogy szeretnek téged.'

Elmagyarázza, hogy szavakkal vagy tettekkel a szülők éreztethetik gyermekeiket, hogy nem szeretik őket, ha idegesek, akár néma bánásmóddal, visszavonulással és szeretet és szeretet megtagadásával, akár azzal, hogy megszégyenítenek minket olyan kifejezésekkel, mint „Nem vagyok mérges, csak csalódott benned ('Ez nem egy rohadt szégyengránát' - mutat rá fanyarul.)

uppababy vs bugaboo

„És akkor azt hiszem, hogy az utolsó, ami ennyire mélyre hat, az: „Szeretlek, de most nem szeretlek” – mondja. „De amikor egy gyerekhez kötődő figura vagyunk, és valami ilyesmit ejtünk a fejlődő agyára, nem lesz képes kritikusan gondolkodni és meglátni az árnyalatokat. Azt fogják hallani, hogy „nem szeretsz engem”.

„A dühvel kapcsolatos megélt tapasztalatod az, hogy nem esik jól neked. Az a személy egy percre szeret téged, aztán ha mérges lesz, nem törődik veled. Nincs értéked vagy értéked számukra. Nemhogy nem szeretnek, de undorodnak is tőled” – mondja, mielőtt befejezi. – Szóval persze félsz attól, hogy megőrjíted az embereket.

A TikTok-felhasználók gyorsan azonosultak azzal, amit Nick mondott.

„Az apám megjósolhatatlan ideig csendben bánt velem, amikor feldühítettem” – olvasható az egyik megjegyzésben. „Nem számítottam. Mindent megtettem, hogy megpróbáljam pótolni (és ő nagy gázgyújtó volt – annyira megdöbbentő, amikor rájöttem.'

„Anyám egyenesen az arcomba nézett, és azt mondta: „Szeretnem kell, de nem kell, hogy szeressem. És nem, most nem nagyon kedvellek” – emlékszik vissza egy pillanat. – Ez minden alkalommal összetört.

És szívszorítóan sok ismétlődés volt: „Mindegyet hallottam, és mindegyik még mindig fáj, amikor kimondod.”

A gyerekkorunkat sajnos nem tudjuk megváltoztatni. De talán ha egy kicsit jobban megértjük őket, akkor előreléphetünk olyan módon, amely segíthet meggyógyítani belső gyermekünket. És lehetőséget kapunk arra is, hogy másképp neveljük a gyerekeinket.

olasz női nevek

Oszd Meg A Barátaiddal: