Ennek a házaspárnak a '3 órás éjszakája' teljesen megváltoztatta a kapcsolatukat

'Ha elakadtál az estéiddel, próbáld ki ezt!'

A hosszú nap végén a legtöbb szülő csak le akar feküdni a kanapén, be akarja kapcsolni a valóságtévé-háttérzajt, és a TikTok segítségével szeretne szétválasztani. Normális, hogy csak menekülni akarunk és dekompressziót és lazítson miután 12 órán keresztül próbálta életben tartani gyermekeit.

Azonban, házaspárok – elfáradt a gyerekektől, a munkától és az élettől – gyakran elveszítheti egymást – elveszítheti a kapcsolatot – mert annyira kiégett. Természetesen a kéthetenkénti randevúk segíthetnek, de a legtöbb embernek szüksége van kapcsolatra, és arra, hogy minden egyes nap látva érezze magát. Szóval, hogyan tehetik ezt a szülők anélkül, hogy azt éreznék, hogy ez egy házimunka, különösen akkor, ha az egyetlen állásidő az este, amikor kimerültek vagyunk?

Egy nő ajánlja őt “három órás éjszaka” házassági hack, amely szerint jobbra változtatta kapcsolatukat.

„Szerettem volna megosztani valamit, amit a férjemmel az év elején kezdtünk el csinálni, és ez olyan szórakoztató volt, és olyan, mintha megváltoztatná az estéinket.” Rachel Higgins vírusvideójában kezdődött.

Szóval, mielőtt a lányunk lefeküdt, addig hevertünk a kanapén, görgettük a telefonunkat, amíg túl fáradt nem voltunk, és lefeküdtünk. Tehát elkezdtünk valamit csinálni, amit úgy hívunk, hogy „három órás éjszakánk”.

Higgins elmagyarázza, hogy éjszakájuk három külön órára oszlik. Az első óra, amely általában este 7 óra körül kezdődik, a sz**t elvégzésének vagy az általa „produktív időnek” nevezett időnek van szentelve.

„Tehát kezdje a konyha gyors takarításával, vagy a nap folyamán felgyülemlett dolgokkal, majd megpróbálunk valami olyasmit csinálni, amit vagy… elhalasztottak, vagy a fürdőszobát kitakarították, vagy például a kamra vagy az előszoba rendezése. vagy valami hasonló, szuper véletlenszerű, mint a kések élezése. Bármi, ami produktív a háztartás számára” – magyarázta.

A „háromórás éjszaka” második óráját a házasságuknak szentelik, és azon dolgoznak, hogy testi és érzelmi szinten is összekapcsolódjanak a káosszal teli nap után. Elteszik a telefonjaikat, és valamit csak a házasságuknak szentelnek.

baba tápszer felidézése

„Szóval, ez lehet olyan dolog, mint a közös zuhanyozás vagy „szórakozás”, közös játék, vagy bármi, amivel beszélgethettek és kapcsolatba léphettek egymással, vagy mint a napról szóló beszámoló, vagy egyszerűen arról, amit csináltok. és tetszenek a holnapi tervek, vagy hogyan alakul a munka, vagy bármi. Tehát bármi, ami összeköti, megerősíti és építi a házasságotokat – folytatta Higgins.

A „három órás éjszaka” utolsó órája arról szól, hogy egyénileg megtegyünk valamit ők ítélet nélkül akar lenni.

„Ha csak feküdni szeretne a kanapén, görgetni a telefonját, és TikTokat vagy bármi mást nézni YouTube-videókat, a másik személy nem tud ítéletet mondani erről” – mondta. Akár olvasni, akár játszani, akár kötögetni szeretsz, ez az óra a teljes zárkózottságra való, olyan tevékenységgel, amely a legjobban segít feltöltődni.

Számos TikTok-felhasználó kommentálta Higgins videóját, dicsérve az ötletet, és beismerve, hogy nekik is van egy görgetés utáni sötétítési szokásuk.

'Szeretem ezt! Beleakadunk abba a mintába, hogy órákig görgessünk, mielőtt elalszik” – írta egy felhasználó.

„NAGYON FONTOS, hogy időt szánjunk ezekre a dolgokra! Imádom, hogy ezt csinálod, és hogy megosztod ❤️” – osztotta meg egy másik.

Higgins a megjegyzés rovatban azt is megjegyezte, hogy a „három órás éjszaka” minden az éjszaka nem reális. Viszont heti 3-4 alkalommal próbálkoznak. Még a heti egy éjszaka is úgy hangzik, mintha jót tenne egy olyan házasságnak, amely megrekedt. Sok szülő úgy érzi, hogy elszakadt a házastársától a gyerekekkel járó stressz miatt. Ezt a házassági „hackelést” akár kisebb darabokra is le lehetne bontani (mondjuk egyenként fél órára), ha három óra nem lenne fenntartható. Ezt mindenképpen ki kell próbálni!

Oszd Meg A Barátaiddal: