Természetes szülés ösztönzés: 10 biztonságos módszer

Ha természetes úton szeretné előidézni a szülést, kipróbálhat néhány biztonságos módszert. A ricinusolaj, a ligetszépe olaj és a vörös málnalevél tea mind hatékony módszer a szülés megindítására. Kipróbálhatja a mellbimbó stimulációt, a sétát és a szexuális együttlétet is. Ezek a módszerek mind biztonságos és hatékony módszerek a szülés megindítására.

Frissítve 2023. január 26-án 8 perc olvasás

Áttekintés

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) és a Lamaze International azt javasolja, hogy hagyják, hogy a szülés magától meginduljon. Úgy vélik, hogy ez lehet az egyik legjobb stratégia az elsődleges császármetszés gyakoriságának csökkentésére. (1)

szennyezett bébiételek 2021

Az is biztonságosabb lehet a terhes nők és csecsemőik számára, ha a szülés természetesen történik. Tanulmányok kimutatták, hogy a baba megszervezi a szülést, amikor készen áll a szülésre. (1)

Bizonyos helyzetek azonban (például a membránok megrepedése a szülés előrehaladása nélkül) szülésindukciót igényelhetnek. (2)

Amikor ez megtörténik, orvosa javasolhatja a Pitocin (az oxitocin hormon egyik gyógyszerformája, amely elősegíti a méhösszehúzódásokat) használatát a szülés megindítására. (2)

De van néhány módszer a szülés természetes előidézésére is. Biztonságosak és hatékonyak ezek a természetes módszerek? Folytassa az olvasást, hogy megtudja.

Mi az a munkabevonás és miért történik?

Mi indítja el a munkát?

A terhesség utolsó heteiben a baba elkezd lefelé mozogni a medencébe, és a szülőcsatorna közelében helyezkedik el.

A méhnyak meglágyul, és lassan tágulni kezdhet. A méh izmai jobban reagálnak az oxitocinra, miközben várják a jelet, hogy megkezdjék az összehúzódásokat. (1)

Az oxitocinszint emelkedése elősegíti a méhösszehúzódások erősödését. Minél magasabb az oxitocin szint, annál erősebbek az összehúzódások. (1)

A szülés előrehaladtával a magzatvíz felszakad. Ez a tasak, amely körülvette és védte a babát a terhesség alatt, tele van magzatvízzel.

Miért történik a munkabevonás?

A legtöbb nő a membrán felszakadása után 24 órán belül megkezdi az aktív szülést. De ez nem mindig van így.

Ha a vajúdás a magzatvízzsák megrepedése ellenére sem halad előre, ez hajlamossá teheti fertőzésre vagy bizonyos szülési szövődményekre. (3)

Egy 2014-es tanulmány azonban azt mutatta, hogy még mindig biztonságos lehet megvárni a szülés megkezdését a membránok felszakadása után 48 órán belül. Ez biztonságos lehet, kivéve, ha más egészségügyi kockázatokkal jár (például magas vérnyomás). (4)

Ennek ellenére egészségügyi szolgáltatója javasolhatja a szülést vagy a császármetszést ilyen helyzetekben.

Időnként a vajúdás a szokásosnál lassabban haladhat, több mint 20 órán át. Az APA (American Pregnancy Association) szerint ez általában gyakrabban fordul elő először anyukáknál, mint tapasztaltoknál. Bár ritkán vezet komplikációkhoz, kimerítő lehet. (5)

A szülés beindításának gyakori okai a következők: (6)

• Terhesség utáni időszak (a terhesség 42. hetén túl is tart)
• A szülés nem haladt előre a membránok megrepedése után
• Elhúzódó vajúdás
• Chorioamnionitis (a méh fertőzése)
• Oligohydramnion (a magzatvíz alacsony szintje)
• Placenta leválás
• Bizonyos egészségügyi állapotok és kockázatok

Sok baba szülés után születik komplikációk nélkül. A 42 hét túllépése azonban a következő kockázatokhoz vezethet: (7)

• A placenta (az a szerkezet, amely tápanyagot és oxigént biztosít a baba számára) ebben a szakaszban elkezdhet romlani.
• A magzatvíz fogyhat.
• Lehet, hogy a baba kakilni kezd a méhedben. Amikor ez megtörténik, a baba belélegezheti vagy beszívhatja a mekóniumot (a baba első székletét), ami egészségügyi problémákat okozhat.
• A normál hüvelyi szülés nehezebb lehet, mivel a baba napról napra nő.
• A szülés utáni szülés megnöveli a halvaszületés kockázatát.

10 természetes módszer a szülés ösztönzésére

Tudta, hogy a terhes nők 33,7%-a minden évben átesik a szülés indukcióján? Ez a módszer tulajdonképpen általános gyakorlattá vált a szülészetben. (6)

Mi a leggyorsabb módja a munkavállalásnak?

Az alábbiakban bemutatunk néhány természetes módszert a szülés indukciójára. Egyesek jobban működhetnek mások számára:

Gyógynövény-kiegészítők használata

Az AAFP (American Academy of Family Physicians) szerint ezeknek a gyógynövényeknek a szülés megindításában vagy a méhnyak érésében betöltött szerepe még mindig bizonytalan. De a következőket gyakran használják alternatív módszerekként: (6)

• Fekete poloska
• Kék cohosh
• Fekete sólyom

Vigyázat:Bár a kék cohosh segíthet a szülés előidézésében, csak orvosi felügyelet mellett szabad használni. Tanulmányok kimutatták, hogy túlzott használat esetén magzati szívelégtelenséget és több szerv sérülését okozhatja. (8) (9)

Kérjük, konzultáljon szülészorvosával, szülésznőjével vagy orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény-kiegészítőt alkalmazna a szülés előidézésére. Ez a baba és Ön biztonságát szolgálja.

Vörös málnalevél tea használata

Egyes kutatások azt mutathatják, hogy azoknak a nőknek, akik rendszeresen fogyasztottak vörös málnalevél teát a terhesség második felében, kisebb valószínűséggel volt szükségük C-metszetre, a membránok mesterséges felszakítására, valamint csipeszre vagy vákuumszülésre. (10)

Mindazonáltal alaposabb tanulmányokra van szükség.

Illóolajok használata

Íme néhány illóolaj, amelyek elősegíthetik a méh összehúzódását:

• ligetszépe olaj (6)
• Clary zsálya olaj (11)
• Közönséges zsályaolaj (12)
• Édes mandula olaj (13)
• Jázmin olaj (14)

Mell stimuláció

• A mell és a mellbimbó stimulációja elősegítheti az oxitocin felszabadulását (ami elősegíti a méhösszehúzódásokat). Manuálisan stimulálhatja a melleit és a mellbimbóit, vagy használhat mellszívót is. (15) (16)

Nemi közösülés

A szexuális közösülés szerepe a szülés megindításában továbbra is bizonytalan. De hasznos lehet a következők miatt:

• A sperma nagy mennyiségű prosztaglandint tartalmaz (elősegíti a méhnyak érését). (17)
• A női orgazmusokról kimutatták, hogy serkentik a méhösszehúzódásokat. (6)

A szexuális kapcsolat még a terhesség utolsó heteiben is biztonságos. Ennek ellenére az orvosok nem javasolják, hogy a víz felszakadása után végezze el, mivel ez növelheti a fertőzés kockázatát.

Akupunktúra és akupresszúra

Ezeket a hagyományos kínai orvoslás (TCM) technikákat évezredek óta használják. Stimulálják a qi (energia) csatornákban található pontokat, amelyek 12 meridián mentén áramlanak a testen keresztül.

Minden pont egy adott szervhez vagy funkcióhoz kapcsolódik a testben. Úgy gondolják, hogy ezen pontok némelyike ​​serkenti a méhösszehúzódásokat, és segít a szülés természetes előidézésében. (18)

Ezeknek a hagyományos technikáknak a pontjai ugyanazok.

A különbség az, hogy az akupunktúra finom, fájdalommentes tűket használ a pontok stimulálására. Ezzel szemben az akupresszúra nyomást használ (ujjakkal, csuklókkal, könyökökkel vagy szerszámokkal).

A kutatók felfedezték, hogy bár úgy tűnik, hogy ezek a TCM-gyakorlatok nem csökkentik a C-metszet szükségességét, segíthetnek a méhnyak érésében és a vajúdásra való felkészülésben. Ezek az oxitocin felszabadulásának elősegítésével és a méh stimulálásával működhetnek. (19) (20)

Kérjen segítséget egy tapasztalt és engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakembertől, aki a termékenységre és a nők egészségére szakosodott, mielőtt kipróbálná ezeket a technikákat.

TENS (transzkután elektromos idegstimuláció)

Ez a kínai akupunktúrás módszer nyugati változata, tű vagy nyomás nélkül.

Az elektródával ragadós párnák a hát alsó részén és a melltartó pántjai közelében vannak rögzítve (a gyógytornász megmutatja, hogyan kell). Ha bekapcsolja a TENS gépet, az alacsony feszültségű elektromos áramot küld a betétekre, hogy serkentse a méhösszehúzódásokat, és segítsen a fájdalom enyhítésében. (21) (22)

Úgy gondolják, hogy a TENS elősegíti az oxitocin és a prosztaglandin felszabadulását is. (6)

Gyaloglás és gyakorlat

A természetes módszereket alkalmazó nők 43,4%-a számolt be gyaloglásról vagy testmozgásról. (23)

Úgy gondolják, hogy a séta a gravitáció segítségével lehúzhatja a babát a medencébe. A baba nyomása a medencére szintén segíthet a méhnyak érésében. (24)

Segíthet enyhíteni a stresszt, és felkészítheti szervezetét a szülésre.

Datolya vagy ananász evése

Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy napi hat datolya elfogyasztása négy héttel a becsült esedékesség előtt csökkentheti a szülés szükségességét. (25)

A datolyát fogyasztó terhes nők mindössze 28%-ának volt szüksége Prostinra (egy prosztaglandinra) és Pitocinra a szülés során, míg a nem datolyát fogyasztók 47%-ának kellett ezeket a vajúdást kiváltó gyógyszereket használnia. (25)

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az ananász is hozzájárulhat a méhösszehúzódásokhoz. (26)

Membráncsupaszítás: Hogyan tágulhatom ki a méhnyakom?

Szülészorvosa vagy szülésznője behelyezi az ujját a nyaki nyíláson, hogy manuálisan leválassza a membrán alsó részét (a magzatvízzsákot) a méhfaltól.

Ez egy kényelmetlen eljárás, amely csak akkor lehetséges, ha a méhnyak érett és kitágult.

A méhnyak mechanikai kitágítását okozhatja, és fokozhatja a prosztaglandin aktivitást a méhnyak éréséhez. (27)

OB/GYN Jonathan Emery, a Cleveland Clinic orvosa elmagyarázza:

Membrán csupaszítás növelheti a kontrakciókat, de nem termel jelentősebb munkaerőt. És egy nőnek B-csoportú strep-nek (GBS) negatívnak kell lennie ehhez az eljáráshoz, mert fennáll a fertőzés kockázata a baba számára.(28)

Kockázatos módszerek, amelyeket nem szabad kipróbálnia

Ivás Ricinusolaj

Ez az egyik leggyakrabban használt alternatív módszer a méhnyak érlelésére a régi feleségek meséiből.

De egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy ez nem hatékony a szülés előidézésében. Ehelyett a vizsgálat összes résztvevője, aki ricinusolajat szedett, hányingerről számolt be. (29)

Enni Fűszeres ételek

Bár egy tanulmány kimutatta, hogy ez spontán szülést válthat ki, a fűszeres ételek fogyasztása gyomorégést okozhat. Kiszáradáshoz, gyomorpanaszokhoz és egyéb kellemetlen mellékhatásokhoz is vezethet. Ezért jobb, ha távol marad ettől a módszertől, hacsak nem szereti a fűszeres ételeket! (30)

Rögös autózásokon megy

Egyes régi feleségek meséi azt sugallják, hogy göröngyös autózást kell végezni. Úgy gondolják, hogy a méhnyakra nehezedő ritmikus nyomás serkentheti az oxitocin felszabadulását. De nincs bizonyíték arra, hogy ez valóban működik. (24)

A munkaerő-indukció általános orvosi módszerei

Számos módszer létezik a szülés indukciójára egy egészségügyi intézményben. De a szülésznő/nőgyógyász először ellenőrzi, hogy a méhnyak megérett-e a szülésre.

A Bishop-pontszámnak nevezett rendszer segítségével orvosa megállapítja, hogy előfordulhat-e már a szülés. A következő elemekből áll:

• Nyaki tágulás; végeredmény: 0-3
• Elhalványodás (milyen vékony és érett a méhnyak); végeredmény: 0-3
• Állomás (a baba fejének helyzete a medencéhez képest); végeredmény: 0-3
• A nyaki helyzet (a baba fejéhez és a medencéjéhez képest); végeredmény: 0-2
• méhnyak konzisztenciája (lágy vagy kemény); végeredmény: 0-2

Legalább 8 pont Bishop-pontszámra van szüksége ahhoz, hogy figyelembe lehessen venni a felvételt.

A következő módszerek használhatók a baba születésének megkezdéséhez, miután a méhnyaka készen áll:

Használata Prosztaglandinok és egyéb gyógyszerek

A Prostin (prosztaglandin hormont tartalmazó gyógyszer) segíti a méhnyak érését (puha és vékonyabb a szállításhoz). Ahogy a méhnyak érik, jelezheti a szervezetnek, hogy indítsa el a szülés folyamatát. (6)

A szülést elősegítő egyéb gyógyszerek a következők: (6)

• Cytotec
• Mifeprex
• Relaxin

Foley izzó vagy katéter használata

Ennek a puha szilikon csőnek/katéternek a hegye közelében ballon található. A csövet behelyezzük a méhnyakba, és a ballon részt lassan felfújjuk úgy, hogy feltöltjük steril sós vizes folyadékkal.

A felfújt izzó/ballon nyomást gyakorol a méhnyakra, és elősegítheti a szülést. (6)

Amniotómia

Ha a víz vagy a membránok még nem törtek el, akkor az egészségügyi szolgáltató amniotomiát végezhet. (6)

Ez egy olyan szülészeti eljárás, amelynek során a szülészorvos szándékosan felszakítja a magzatvizet.

Használata Pitocin

Ez a szintetikus drog oxitocin hormont tartalmaz, amely elősegíti a méhösszehúzódásokat. Ez egy általános módszer a szülés előidézésére, amikor a méhnyak már érett. (6)

Ezeket az orvosi intézményekben általánosan használt módszereket alkalmazzák, de dönthet úgy is, hogy kipróbálja a természetes módszereket a szülés megindítására. Sok ilyen módszert megtehet otthon.

A munka természetes indulásának előnyei

Íme néhány előnye annak, ha várja, hogy a szervezet magától elinduljon: (31)

• Több időt ad a babának az izomépítésre és a méhedben történő fejlődésre.
• Csökkentheti a fertőzések kockázatát.
• Csökkentheti a sárgaság kockázatát (besárgul a baba bőre és szeme, mert előfordulhat, hogy a mája nem elég érett ahhoz, hogy feldolgozza és eltávolítsa a bilirubint, a vörösvértestek normál lebomlásakor keletkező sárga anyagot).
• Segíthet javítani a légzést és a szülés utáni táplálkozást.
• Elősegíti az agy jobb fejlődését.

Néha nem szabad megengedni, hogy természetes úton induljon el a szülés, és ez rendben van, mama.

Bármi is legyen a beiktatási és vajúdási terve, tudja, hogy nagyszerű munkát végez, és sokszor történnek olyan dolgok, amelyeket nem tudunk irányítani.

Adj magadnak kegyelmet és bízz a testedben a születési utad során.

Kockázatok és óvintézkedések a szülés természetes ösztönzésével kapcsolatban

Egyes terhes nők bizonyos időpontokban szeretnének szülni, vagy más okaik vannak a szülés előidézésére.

Soha ne próbálja meg természetes úton előidézni a szülést orvosa, szülésznője vagy egészségügyi szolgáltatója beleegyezése nélkül.

A természetes munkaerő-indukciót csak akkor kell figyelembe venni, ha:

• Terhessége már teljes időtartamú (39 hét) vagy a biztonságos korai időszakban (37 hét). (32)
• A babád lehajtott fejjel.
• Önnek és babájának nincsenek meglévő egészségügyi szövődményei (különösen a placenta vagy a terhességgel kapcsolatos szövődmények).
• Engedélyt kapott a szülészeti/nőgyógyászati ​​orvosától vagy a fő egészségügyi szolgáltatótól.

Ne szülessen, ha a következők vannak:

• Korábbi C-metszet vagy nagyobb méhműtét
• Placenta previa (placenta blokkolja a méhnyakot)
• A baba farfekvésben vagy oldalt fekve
• Köldökzsinór prolapsus
• Aktív genitális herpesz fertőzés
• Ha nem kapott engedélyt orvosától vagy szülésznőjétől.

IRODALOM

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730905/

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459264/

(3) https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1034/j.1600-0412.2002.810306.x

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259235/

(5) https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/prolonged-labor-9140/

(6) https://www.aafp.org/afp/2003/0515/p2123.html

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991404/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966478/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9544922/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10754818/

(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6428160/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(13) https://academic.oup.com/humrep/article/27/11/3161/811869

(14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034897/

(16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444882/

(17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11406072/

(18) https://www.selkirkmedicalgroup.ca/wp-content/uploads/acupressure.pdf

baba nevek lányok egyedi

(19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6953318/

(20) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9699760/

(21) https://www.babycentre.co.uk/a542581/using-a-tens-machine-in-labour

(22) https://www.oxfordhealth.nhs.uk/wp-content/uploads/2014/08/OP-100.15-TENS-machine-in-pregnancy.pdf

(23) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/

(24) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4210668/

(25) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21280989/

(26) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426506/

(27) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612695/

(28) https://health.clevelandclinic.org/what-natural-ways-to-induce-labor-actually-work/

(29) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881775/

(30) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106670/

(31) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53624/

(32) https://www.marchofdimes.org/pregnancy/what-is-full-term.aspx

(33) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14675973/

Oszd Meg A Barátaiddal: