Legyen nyugodt, és folytassa ezt a szakértői tanácsot a szülés utáni hajhullás ellen
Emilija Manevska / Getty Images
Végigvitte a terhesség furcsa kis sajátosságait (szia, nyákdugó ) és sikerült sikeresen megszületnie egy egész embert. A gratulációk mindenképpen rendben vannak. Most azonban vannak más hormonokkal kapcsolatos furcsaságok, amelyekkel küzdeni kell, és egyikük az szülés utáni hajhullás . Ó, terhesség - ez az ajándék, amely folyamatosan ad!
Szülés után a figyelmed valószínűleg arra az apró ember életre tartására irányult, ahogy lennie kell. De ez azt is jelenti, hogy vakítói lehetnek arra, hogy testének még néhány terhességgel kapcsolatos trükk van a hüvelyében. Tehát egy bizonyos ponton, amikor az agyad nem forog tizenkét különböző irányban az új baba rögdel kapcsolatban, megállhatsz és csodálkozhatsz, Miért vékonyodik a hajam? Vagy mivel a hormonjaid még mindig tombolnak, és lehet, hogy kissé riasztónak érzed magad és az új mama-idegek között, Kopasz leszek ?!
Nyugi, mama. Beszélgettünk a Beverly Hills-i székhelyű, igazolással ellátott orvosi és kozmetikai termékekkel bőrgyógyász Dr. Ohara Aivaz hogy bizonyos megnyugvást nyújtsak neked abban, hogy amit átélsz, az teljesen természetes. Íme a terhesség utáni jelenség.
Mikor kezdődik általában a szülés utáni hajhullás?
Ez a hajhullás a szülés után egy-öt hónappal kezdődik, és Dr. Aivaz szerint a nők mintegy 50 százalékát érinti.
Miért esik ki a hajad terhesség után?
Készüljön fel a tudományos furfangnak, mert a hajad terhesség utáni kihullásának oka valójában lenyűgöző biológiai háttérrel rendelkezik. Hogy megértsük, miért történik ez, hasznos áttekinteni a haj növekedésének normális ciklusát. Hajhagymáink három szakaszon mennek keresztül: anagén fázis (ez a haj növekedése), ezt követi a katagén fázis (pihenő fázis), és végül telogén (a hámló fázis). Amint a szőrszálak ezen a cikluson mennek keresztül, a fejbőr minden szőrét három-öt évente cserélik - magyarázta Dr. Aivaz.
Folytatta, összekapcsolva a pontokat a szülés utáni hajhullással: Terhesség alatt a magas prolaktin-, ösztrogén- és progeszteron hormonszint minden hajszálunkat növekedési fázisba (anagén fázisba) tolja. Ez megmagyarázza, hogy a terhes nőknek miért vastag, terjedelmes hajuk van - mert a terhesség alatt nem hajolnak! Mivel terhesség alatt egyetlen szőrszál sincs telogén fázisban, terhesség alatt nincs haj. A terhesség után a hormonszint normalizálódása után sok olyan szőrszál, amely aktív fázisba vált, átkerül a telogén fázisba, amely lehetővé teszi a haj lebomlását és visszatérését a normális ciklusba. A terhesség alatt leállt normális hajhullás egyszerre következik be, és ennek eredményeként a nők egy része hatalmas hullást okoz.
Ezért a feltételt hivatalosan nevezik telogén effluvium - telogén a hajciklus fázisához és az effluvium, ami láthatatlan emanációt jelent.
Tehet-e valamit a szülés utáni hajhullás korlátozására?
Nos, egy fontos első szempont, hogy a telogén effluvium technikailag nem hajhullás; ez a hajhullás. Az állandó körülményektől, mint például az alopecia areata, a szülés utáni hajhullás átmeneti. Bár látni, hogy a hajad ennyire hullik, ijesztő lehet, jó hír, hogy teljes hajnövekedés várható! megnyugtatta Dr. Aivaz. Ha hosszú vagy természetesen vastag haja van, akkor ennek a hírnek megnyugtatónak kell lennie - még akkor is, ha úgy tűnik, hogy egy kis cica minden zuhany után eltömíti a lefolyót.
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a szelídtől a közepesig terjedő testmozgás ezenkívül a teljes felépülés ösztönzésével segíthet a szülés utáni hajhullás minimalizálásában.
Mit tehet, hogy álcázza azt a tényt, hogy haja elvékonyodik?
Lehet, hogy a terhesség nagy részében éppen egy rendetlen kontyba húzta a haját, de lehet, hogy most több hajfenntartást kell bejelentkeznie. A hajhullás álcázásához használjon volumenkezelő samponokat, és kerülje a hajra nehezedő nehéz kondicionálókat - javasolta Dr. Aivaz. Kérje meg fodrászát, hogy segítsen kiválasztani egy olyan vágást, amely a hajat telivé teszi.
De lehet, hogy ideje megfontolni a vitaminokat, hogy segítsenek a szülés utáni hajhullásban. Dr. Aivaz javaslata? Beszéljen orvosával olyan kiegészítőkről, mint a D-vitamin, a B-vitamin, a vas, a cink és a biotin, amelyek a növekedés serkentésével segíthetnek a szülés utáni hajhullásban. Megjegyezte: Vannak olyan hajspecifikus vitaminok is, mint a Viviscal Professional és a Nutrafol, amelyek hasznosak lehetnek a telogen effluvium során. Ezek megkezdése előtt kérdezze meg orvosát, különösen, ha szoptat.
Meddig tart a szülés utáni hajhullás?
Szerencsére ennek a furcsa mellékhatásnak vége. A hullás jellemzően hat-nyolc hónap elteltével megoldódik önmagában, és normális hajszálra számíthat a kicsi első születésnapján - mondta. Dr. Aivaz .
enfamil.com ingyenes tok ajánlat
Mikor kell segítséget kérni a szülés utáni hajhullásról?
Természetesen az emberi természet (és különösen az új mama természet) az, hogy vajon mikor lehet ideje aggódni. Ha súlyos szülés utáni hajhullást mutat, forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. A szülés utáni telogén effluvium kezelésére nincs szükség, mivel ez a szervezet természetes válasza a hormoningadozásokra, és önfeloldó - magyarázta Dr. Aivaz, és megjegyezte, hogy egy figyelmeztetést tartalmaz. Ha a hajhullás meghaladja az egy évet, a bőrgyógyász látogatása jó ötlet a hajhullás egyéb okainak kizárására.
Írta: Julie Sprankles.
Olvass tovább:
Születés utáni szex: A csecsemő után bekapcsolódás csínját-bínját
Szülés után elveszítjük a hajunkat, de ezek a kezelések valóban segíthetnek
Oszd Meg A Barátaiddal:
