Kérdezd az ijesztő anyukát Neha Ruch különleges vendégével

Ezen a héten a szülői tanácsadás oszlopunk üdvözli Neha Ruch -ot, hogy minden legjobb javaslatát és ötletét adja olvasóinknak.

Kérdezd meg az ijesztő anyukát, hogy a heti tanácsadás oszlopunk, amelyben az ijesztő anyuka szerkesztők és a vendégszerkesztők - a hozzád hasonló anyukák - válaszolnak az égő kérdéseire. Elküldheti az összes kérdését és összevetését a szülői, a család és a kapcsolatokkal kapcsolatban teskscarymommy@bdg.com (Ne aggódjon - névtelenül fogunk tartani!).

Neha mozgás újradefiniálja, hogy mi az, hogy szünetet tartson a karrierjéből, hogy a családjára összpontosítson. Miután a saját karrierjét szüneteltette, miután anyukává vált, Ruch gondolatvezetővé vált a területen, és a szülők százezreinek segített a gyerekek utáni átmeneten, majd vissza a hagyományos munkához.

Más szavakkal, ő csak a legjobb emberről szól, akit feltehet a gyerekekkel, a karrierjével, az otthoni maradással és a kettővel kapcsolatos dolgokról. Csatlakozott az Ask Scary Mommy-hez ezen a héten, hogy megossza mélyreható tanácsát a szülői, munkával és a köztük lévő univerzummal kapcsolatban.

medela vagy spektrum s2

Haladjon ide, hogy olvassa el a teljes kérdéseket és válaszokat a szálakon.

Kérdés: A férjem és én mindketten teljes munkaidőben dolgozunk, de otthon dolgozom. Emiatt azt gondolom, hogy a gyerekek számomra a nagy, érzelmi cuccok miatt alapértelmezettek-annak ellenére, hogy nagyon jelen, gyakorlati apa, aki nyitott hallgatni és ott lenni számukra. Aktívan megpróbál segíteni a dolgok irányítását, hogy nem vagyok az alapértelmezett szülő, vagy hogy a lehető leginkább kiegyensúlyozott, de ily módon ez csak nehéz. Van valami tipp ennek a dinamikának vagy arra ösztönözni a gyerekeket, hogy nyissanak meg többet?

NEHA RUCH: Nem vagy egyedül ebben a dinamikában, és néha a WFH vagy a részmunkaidős szerepek rugalmassága is áldás és terhet jelent ilyen módon. Soha nem törekszem az 50/50 -re a dinamikánkban, hanem az, amely tisztességesnek és méltányosnak érzi magát. Úgy gondolom, hogy a gyerekeinkkel (életkor/nem/kérdés) különböző helyzetek (nemek közötti/kérdés) új módon vezették be a férjemet az érzelmi munkába. Még akkor is, ha a gyerekeim elmondják nekem a kérdést, megkérdezem a férjemmel, így legalább van egy partnerem a körülötte gondolkodásban.

Azt javasolhatom, hogy a gyerekeimnek folytatják az apjukkal folytatott beszélgetést, hogy más perspektívát szerezzenek (életkoruktól függően), vagy ha fiatalabbak, együtt beszélnek a kérdésről, hogy megmutassák, hogy apjuk ugyanolyan nyitott és képes.

similac pro előre összehasonlítható

Mit javasolna egy olyan anyának, aki teljesen kiégett a munkahelyén, de otthon is? Túl vékony vagyok, és túlterheltnek érzem magam!

Sokat kell mondanom erről, és azt hiszem, hogy ennek része az ideális anya ideális kompozit képe, amelyet látunk, amikor görgetjük a takarmányunkat, és látunk egy olyan anyát, akinek tökéletes otthona van, és egy másik, művészeti projekteket végez, és egy másik, egy virágzó vállalkozással, és mindent összeállítottunk, és minden lehetséges, és a valóság mindenki elengedi a dolgokat a jelenetek mögött. És azt hiszem, minden évszakban el kell döntenie, hogy mire fog összpontosítani, és mire fog elengedni.

Otthon dolgozom, és küzdök a munkaidő és a „kikapcsolt” órák közötti körülhatárolással, mindkettő elérhetővé válva, de ez időbe telik a családi időtől. Van valami tipp, amely segít nekem jobban elválasztani a kettőt, miközben mindezt egy tető alatt csinálja?

Tapasztalataim szerint és a közösségünkben szereplő nőknek, őszinte elvárásokkal és blokkolásra az ütemezést a szó szerinti szezon valósága alapján (azaz visszatérnek az iskolába vagy a téli ünnepekre stb.) Segítenek. A közösség sok nője blokkolja a reggeli ütemtervét a mély munkára vagy a találkozási időre, amikor a csendes idő kiszámíthatóbbnak érzi magát, és egy olyan időre változik, hogy kevésbé mentálisan adózó/adminisztrátori munkába kerüljön, amely könnyebben megszakítható.

Hozzátenném, hogy csak azért, mert rugalmasan dolgozunk, még nem azt jelenti, hogy meg tudjuk csinálni az összes dolgot, és ez egy egyszerű csapda, amelybe beleeshetünk. Ha átgondolod, hogy mi a háztartásban, amire szükséged lehet a kiszervezéshez vagy a delegáláshoz (vagy a Buffet aggodalmának levonásához), továbbra is ugyanolyan fontos a munkaidő megőrzéséhez, és felajánlja a jól megérdemelt időt. Valójában azt gondolom, hogy talál egy rituálét, akár egy gyors séta, akár egy kávé a „munkanap” elindításához, és a végén egy gyors rituálé segíti a mentális határokat.

Mi a legjobb tanácsod annak, aki nemcsak karrier -szünetet tartott, hanem meg akarja változtatni a karrier útját/iparát, miután néhány évig otthon maradt?

Én formula kontra nutramigen vagyok

A szünetek után gyakoriak a szünetek után, mivel a gyerekek nevelésére fordított idő új érdekeket és ötleteket fedezhet fel. A következő lépés megfontolásakor próbálja meg megtalálni az új iparág felfedezésének nem hagyományos módjait - segítsen egy barátnak az üzleti vállalkozásában, az iskolában egy hasonló területen önként jelentkezzen, podcastok meghallgatása/online osztály vétele - ezek segítenek olyan nem hagyományos tapasztalatokat kialakítani, amelyek továbbra is csomagolhatók karrier -portfólió additív rétegeként.

Nagyon szerencsés vagyok, hogy rugalmas és megértő valahol dolgozom. Ha a gyerekem otthon beteg és látható egy találkozón, mindenki csak szia! Mi a tanácsod az álláskeresési anyukáknak, akik tudják, hogy valahol az ilyen kultúrával akarnak dolgozni, de nem tudják, hogyan kell ezt kiszabadítani néhány interjúban?

Szia!! Az első számú kritérium, amely a munkaerőhöz visszatérő nők idézi, a rugalmasság - annak eldöntése, hogy ez mit jelent számodra (azaz távoli, vagy rugalmas órák vagy megértési környezet). Miután megtudta, hogy miközben interjút készít, kérje meg, hogy beszéljen más alkalmazottakkal (ideális esetben hasonló esetben hasonló helyzetben), hogy megkapja az igazi üzletet. Mi Összeállít egy útmutatót arról, hogyan lehet megtalálni a ténylegesen rugalmas munkát.

További nagyszerű szülői tanácsokért, Kövesse a @neha_ruch szálakat.

Van olyan helyzete, hogy nem biztos benne, hogyan lehet megoldani? Írja meg az Ask Scary Mommy -t Annak érdekében, hogy válaszokat kapjon az ott jártak valódi szülőktől.

népszerű afrikai fiúnevek

Ha ez a cikk végére nem egyértelmű, akkor nem orvosok vagy ügyvédek vagyunk. Kérjük, ne értelmezze a fenti információk egyikét jogi vagy orvosi tanácsadásként - keresse meg a szakembereket!

Oszd Meg A Barátaiddal: