Segítenek vagy ártanak a gyomrot okozó kényelmi ételek, amelyeket gyermekének ad?

Mint kiderült, a gyömbér sör a repülési tilalmak listáján szerepel, amikor egy GI vírus eltalál.

Amikor a has bogár rémálomnak tűnhet, ami soha nem ér véget. És annak ellenére, hogy tudod, hogy el fog múlni, valószínűleg mindent megteszel szülői hatalmak hogy segítsen gyermekének azonnal jobban érezni magát.

Tehát mit adjon nekik enni és inni, amíg a legrosszabb tüneteik megszűnnek? beszélgettünk vele gyermekorvos és egy gyermek dietetikust, hogy tájékozódjon a betegnapok kényelmét szolgáló ételekről, hogy megtudja, segít-e vagy bántja-e a kedvencei a hasukat a gyógyulás során.

Egyébként mi az a gyomorbajos?

Először is egy gyors frissítés a „hibáról”, amellyel küzdesz. Ahogy Dr. Heidi Sallee, a St. Louis Egyetem Orvostudományi Karának gyermekgyógyászati ​​osztályának docense és a Cardinal Glennon Gyermekkórház Danis Gyermekgyógyászati ​​Központjának orvosi igazgatója korábban elmondta a Scary Mommy-nak, a gyomorbajos orvosi kifejezés a vírusos gyomor-bélgyulladás, más néven a gyomor és a belek gyulladása, amely olyan tüneteket okoz, mint a hányás és a hasmenés. Egyszerre hihetetlenül gyakori és hihetetlenül fertőző – bár ez valószínűleg csekély kényelmet nyújt, ha a sűrűjében vagy. Azt is hallhatod, hogy a gyomor influenza , ami egyfajta téves elnevezés, mivel ezek a vírusok nem kapcsolódnak a légzőrendszerhez, mint a klasszikus influenzavírus.

harcos lánynevek

A vírusos gastroenteritis különbözik a ételmérgezés , egy olyan betegség, amelyet jellemzően étellel terjesztett baktériumok vagy paraziták okoznak, amelyek az Ön által lenyelt valamiből fejlődnek ki, jellemzően az alulsütés vagy a nem megfelelő higiénia vagy kezelési gyakorlat miatt. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) megjegyzi, hogy a kutatók több mint 250 különböző élelmiszer-eredetű betegségek típusai , ami azt is jelenti, hogy jó eséllyel Önt és kicsinyeit is ételmérgezés éri időnként.

Hogyan ápolják a pocakjukat ebben az időszakban

Amikor a gyerek hányt és/vagy hasmenése van, könnyű megengedni neki, hogy enni vagy inni bármit, amit csak akar – elvégre bárminek, amit visszatarthat, jobbnak kell lennie a semminél, nem igaz?

Először is a hidratációra kell összpontosítani, mondja Dr. Rosalynd Brackens , a Cincinnati Children’s Hospital Medical Center gyermekorvosa. „Amikor a gyerekek gyomorbajoktól szenvednek, fontos, hogy hidratáljuk őket” – hangsúlyozza Brackens. 'A hidratálás fontosabb, mint az étkezés.'

Marina Chaparro gyermek dietetikus és Gerber tanácsadó szerint „a kiszáradás és a hasmenés a leggyakoribb oka az öt éven aluli gyermekek kórházi kezelésének”, ezért a gyerekek – különösen a fiatalabbak – hidratálása kritikus feladat a pocakkóros rohamok során.

„A hidratáláshoz a Pedialyte, Pedialyte Freezer Pops és más orális rehidratáló oldatokat ajánljuk” – mondja Brackens. Chaparro megjegyzi, hogy ezek az italok speciálisan megfelelő mennyiségű cukrot, nátriumot és elektrolitokat tartalmaznak, hogy pótolják azt, amit a betegség során elveszítettek. 'Ezek jobbak, mint a cukros italok vagy gyümölcslevek, valamint a cukros kereskedelmi sportitalok, mert a cukor súlyosbíthatja a hasmenést' - mondja Brackens. „A szénsavas italokat és teákat szabad inni, de én inkább az orális hidratáló oldatokra vagy a tiszta vízre támaszkodnék.”

harcos nevek fiúknak

Mindkét szakember egyetért abban, hogy a legtöbb üdítőital és üdítőital cukortartalma (beleértve a klasszikus, betegnapokra választott gyömbérsört is) a hasmenést súlyosbíthatja.

Mikor és mit kell újra bevezetni, az élelmiszerek szempontjából

„Ha a gyermek folyamatosan hányás nélkül képes eltartani egy italt, akkor – ha az orvos engedélyezi – a legjobb étel olyan étel, amely könnyen és gyomrát kíméli, például húslevesek, levesek, tészták és kenyerek” – mondja Brackens. 'Győződjön meg róla, hogy nem túl fűszerezett (sem túl sós, sem túl fűszeres), zsíros, zsíros vagy cukros.' Azt mondja, hogy a zsíros és cukros ételeket kerülni kell, „mert irritálhatják a hasat és ronthatják a tüneteket”, míg „a nehéz tejtermékek a hasmenést is súlyosbíthatják”.

Más szavakkal, érdemes elkerülni az olyan kényelmi ételeket, mint a ramen (magas nátrium- és fűszeres) és paradicsomleves grillezett sajttal (tejben és zsírban gazdag).

Ha gyermeke kezd étvágyat érezni, „Könnyen emészthető ételeket szeretnénk, és ideális esetben 3-4 óránként kis, gyakori étkezést kívánunk” – mondja Chaparro. Ami néhány enyhe, viszonylag nyájas és tápanyagdús lehetőséget illeti, számos ajánlása van:

· Chia mag/lenmag: 'A magvak a kedvenc ételeim közé tartoznak a mindennapi étkezésekbe, mivel magas tápanyagtartalmuk van' - mondja Chaparro. „A chia mag omega-3-ban, kalciumban és oldható rostban gazdag. Az oldható rostok segíthetnek abban, hogy felszívják a felesleges folyadékokat és felpörgetik a székletet.”

· Banán: „Nagyon magas a káliumtartalmuk, ami egy elektrolit, amely gyakran elveszik a hasmenés során” – jegyzi meg. „A banánban magas a rezisztens keményítő és pektin is, egy oldható rost, amely segíthet a székletürítésben. Hozzáadhatod egy mogyoróvajas pirítóshoz, sima gabonapelyhekhez vagy turmixhoz – a gyerekeim egyik kedvence.”

· Zabpehely/teljes kiőrlésű gabona: Chaparro azt ajánlja, hogy „a tápanyagban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélék vagy a zabpehely magas oldható rostban is gazdag, ami szintén hasznos az egészséges széklethez. szeretem Gerber Powerblend probiotikus zabpehely csicseriborsó banán és chia gabonapehely mert olyan kulcsfontosságú összetevőket tartalmaz, amelyek táplálják a gyerekeket, valamint probiotikumokat.”

· Joghurt élő aktív kultúrákkal: „A joghurt probiotikumokat, élő mikroorganizmusokat vagy jótékony baktériumokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztás esetén segíthetnek az egészséges bélrendszerben” – mondja Chaparro. „A gyerekek immunrendszerének támogatására egy másik nagyszerű alternatíva a probiotikum Gerber Good Start kisgyermek probiotikum , amely L. Reuterit, egy probiotikumot tartalmaz, amely napi használat esetén támogatja az emésztést.”

Mikor kell orvoshoz fordulni

Nem biztos benne, hogy ideje orvost hívni? Per Brackens: „A gyomorproblémák megoldása időbe telik, de a következő napnak elméletileg jobbnak kell lennie a tünetek előrehaladását illetően. Ha a hasmenés több mint egy hétig fennáll, vagy ha a hányás és a hasmenés tünetei súlyosbodnak, azt javaslom, hogy keresse fel orvosát további értékelés céljából. Ha bármely ponton vért észlel a hasmenésben, akkor kérjen tanácsot kezelőorvosától is.”

Chaparro hozzáteszi: „Mindig konzultáljon gyermekorvosával, ha gyermeke tünetei nem javulnak. Ez különösen igaz, ha gyermeke nem iszik, ha a hasmenés vagy a hányás továbbra is fennáll, ami gyorsan kiszáradáshoz vezethet, és/vagy láz alakul ki vagy romlik. A megfelelő táplálkozás segíthet abban, hogy a gyerekek hidratáltak és táplált maradjanak, amíg a vírus fut. De minden gyerek más, és jelentős eltérések lehetnek a fertőzés/vírus típusában.”

aranyos lány név

Ne félj; el fog múlni, és orvosa támogatása – a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás és néhány kulcsfontosságú étel mellett, ha a baba pocakja bírja – hamarosan meggyógyul.

Oszd Meg A Barátaiddal: