Van oka annak, hogy visszatérő középiskolai álma van

George Rudy / Shutterstock

Tegnap éjjel éjfél körül keltem. Izzadt rendetlenség voltam. A lepedőim összekuszálódtak a lábam között, amikor a szívem végigdobbant a mellkasomon.

Miután kinyitottam a szemem, egy percbe telt, mire rájöttem, hogy biztonságban vagyok a hálószobámban (istenem, szeretem a hálószobámat), és hogy mezítelenül nem járok a gimnázium folyosóján. Azt sem próbáltam kétségbeesetten kinyitni a szekrényemet, de nem emlékeztem a kombinációmra. Tényleg nem volt olyan hatalmas tesztem, amire elfelejtettem volna tanulni, és biztos, hogy pokolian nem volt menetrendem (emlékszel ezekre?) Állítólag követtem, de nem tudtam, mert nem emlékeztem az időre, vagy óráim helye.

Ez az álom kúszik álmos elmémbe a rendszeresen. Miért próbálok az iskolában kikerülni egy olyan helyzetből, amely valójában soha nem fordulna elő? Mi a francért vagyok popsi meztelen? Miért ne álmodhatnék inkább Bradley Cooperről és a csokoládé fondüről? Az élet nem igazságos.

Valójában, ha valaha elfelejtettem az öltözőszekrény kombinációmat vagy az órarendemet középiskolás koromban, egyáltalán nem stresszeltem volna emiatt. Segítséget kértem volna, vagy csak úgy döntöttem, hogy napnak hívom és kihagyom az órát, valószínűleg ez utóbbi.

bükkdió vs gerber étel

Figyelni kezdtem ezekre az álmokra, és észrevettem valamit: Csak akkor történnek, amikor stresszes vagyok, vagy nagy életváltáson megyek keresztül. És nem én vagyok az egyetlen. A középiskolába való visszatérés sokunk számára gyakran visszatérő stressz-álom.

Van egy oka annak, hogy alvás közben a látomásai úsznak a fejében arról, hogy összezsúfolnak egy tesztet, vagy ha nem találja meg a szekrényét, és minden ujja stresszre, szorongásra vagy valami olyan dologra mutat, amit magának kellene tennie, de nem t. Az öngondoskodás nagy szerepet játszik abban, hogy egészségesek legyünk, különösen, ha az időbeosztásunk egyre elfoglaltabbá válik, és hagyjuk, hogy a saját magunk számára megtenni kívánt dolgok örökre átcsússzanak.

A berkeley-i álomszakértő, Dr. Marcia Emery elmagyarázza a mi az álmok jó mutató, valami nem működik az életünkben és oda kell figyelnünk: Az a feladatuk, hogy rákérdezzenek arra, hogy mitől félnek, mi a befejezetlen, hol érzik magukat felkészületlennek. Ébresztők. Van valami megoldatlan, általában megoldatlan érzelmi probléma.

A középiskolás társaim meztelenül járása minden bizonnyal felhívja a figyelmemet. Nem szórakoztató, ha megpróbálod könyvekkel és mappákkal eltakarni hölgyrészeidet, miközben megpróbálod megtalálni a biológia tantermedet, és aggódsz, hogy békát kell-e boncolnod a buffban.

Nem tudok nem csodálkozni azon, hogy álmomban miért vetnek vissza mindig iskolai napjaim. 24 éve diplomáztam, minden stressz, amelyet ebben a zűrzavaros időszakban éreztem, már rég elmúlt, és nem érzem úgy, hogy ez hatna rám a mindennapi életemben.

Emery elmagyarázza, hogy a gimnáziumi álom olyan gyakori, mert ez az az idő, amikor először bemutatjuk nekünk a kevésbé érzett, öntudatos vagy stresszes érzést. Most ennek van értelme. Azt hiszem, legtöbbünknek, ha nem mindannyiunknak voltak ilyen érzései tizenéves korunkban.

Ha elértük a 30-as, 40-es és 50-es éveinket, akkor azt is megtapasztalhatjuk visszaemlékező dudor , ami azt jelenti, hogy minden korábbinál jobban emlékezhetünk a korai felnőttkorban vagy a tinédzserkorban történt dolgokra. Furcsa, tudom.

cumi beer pong

Tehát amikor később érezzük magunkat az életben, elménk visszavezet minket abba az időbe, amikor először éreztük őket, bár nem gondolkodunk, wow, ez az új munka azt az érzést kelti bennem, mint az a nap, amikor a nyolcadik osztályban elfelejtettem a tornatermemet.

Az életben átélt tapasztalataink, a jó és a rossz, óriási szerepet játszanak abban, hogy kik leszünk, és hogyan kezeljük a traumát és a stresszes helyzeteket, ahogy öregszünk. Logikus, hogy a múltbeli tapasztalatok a felszínre úsznak, még akkor is, ha ébrenlétünk alatt nem tudatosan gondolunk rájuk. Az események és a leckék az agyunkba ülnek, és velünk maradnak, és néha alvás közben újra meglátogatnak minket. (Kinda hátborzongató, nem?)

similac én isomil alternatíva vagyok

Az elménk soha nem zárul le, még akkor sem, ha nagyon szeretnénk. Ki ne szeretne inkább jól aludni, ahelyett, hogy megpróbálna emlékezni a középiskolás szekrény kombinációjára, miközben mindenki a meztelen fenekét bámulja? A kutatás alaposabb megnézése mindannyiunk számára hasznos lehet.

Ha álmaink azt akarják mondani nekünk, hogy túl sokat próbálunk vállalni, vagy valami fontos dolgot nyomunk a szőnyeg alá, azzal, hogy régi folyosókon járunk be, nem más, mint egy csapdaőr, hogy elfedje a nemi szervünket, meg kell tennünk a célzást, és engednünk kell néhányat a dolgok úgy mennek, hogy más vágyaknak is eleget tudjunk tenni, például hobbinak, testmozgásnak vagy az elektronikától való lekapcsolódásnak, ha munkán kívül vagyunk.

Finom nyolc óra (vagy Brad és csokoládé helyzet) múlik rajta.

Oszd Meg A Barátaiddal: