5 kifejezés, amit használnod kell, amikor a pimasz tinédzser vagy tinédzser visszabeszél, egy pszichológus szerint
Bár csábító, nem menő elmondani őket a FAFO-nak.
Emelés tinik és tizenévesek nagyszerű, igaz? A szem forog. Az undor zajai. A puszta megvetés minden lépésedért. Különösen szórakoztató, amikor arra kérnek, hogy költsön egy vagyont ruhájukra, hobbijukra és koncertjegyeikre, de cserébe semmit sem tesznek. Hol a pokolban vannak a poharaid... és a villáid? A tinédzser szobájában vannak . Természetesen, amikor megkéred őket, hogy hozzák vissza, azt mondják, hogy nincs. Könnyen elveszítheti a hidegvérét az ilyen korú gyerekekkel – éppen ezért rendkívül hasznos, ha van néhány egyszerű mondat a zsebében, hogy csillapítsa kedélyes kamaszod visszabeszélését.
Segít (talán nem pillanatnyilag, de akkor is), ha emlékezünk erre a tinik változnak és mindenre nőnek a testüktől kezdve egészen azig, akivé felnőttként válnak. A vállrándítástól az öleléstől a felnyögésig bármilyen gyengéd tanácsra, a tinédzser egy haraggolyó, amely általában rád irányul. Miért? Mert te vagy a biztonságos helyük.
Azonban az, hogy valaki biztonságos tere, nem jelenti azt, hogy mártír. Ki tud állni magáért, ha tinédzser vagy tinédzser különösen pimasz; csak tudnod kell, mit mondj a helyzet enyhítéséhez. Igaz, néha nehéz elképzelni a megfelelő választ, amikor csak elő kell húzni a „MENJ A SZOBÁBA” kártyát.
Szerencsére most már vannak FYP-ink, és az enyém nemrég mutatott be Dr. Kimberley Palmiotto — okleveles klinikai tanácsadó, oktatáspszichológus és iskolapszichológus, aki fut Lányok ápolása . És miközben ad sok A nagyszerű tanácsok közül a párbeszédes mutatói, amelyek arra vonatkoznak, hogyan kezelje a tinédzser vagy tinédzser lánya durva vagy bántó visszaszólását, nagyon beugrott nekem.
Érdemes megjegyezned néhányat ezek közül, hogy elcsípd a kis pimasz szád következő kitörését. Íme öt kifejezés, amelyet Palmiotto javasol.
1. „Próbáld újra, kérlek.”
Ez olyan egyszerű! Ez akkor működik a legjobban, ha elönt a düh vagy megsértődik, amit a gyereked mondott neked, így nem tudsz tisztán kommunikálni. Akkor is nagyon jól működik, ha a tinédzser vagy tinédzser technikailag „kér” valamit, de ez igényként jelenik meg.
2. „Lehet frusztráltnak lenni, de nem hallom, amikor így beszélsz velem.”
Ez igazolja gyermeke érzéseit, és tudatja vele, hogy nem próbálja rávenni, hogy megváltoztassa az érzelmeit, vagy elzárja érzéseit. Egyszerűen tiszteletet kérsz, amikor ezekről az érzésekről beszélnek neked.
3. „Az üzeneted elveszett a hangoddal.”
A hangrendészet nem menő, ha két felnőttről van szó. Üdvözöljük azonban a való világban, ahol gyakran fontosabb, hogy hogyan mondasz valamit, mint amit mondasz. Ez a gyengéd emlékeztető segít minden csúnya hangra kapcsolni, amelyet a lánya magával visz. Felkészítheti őket arra is, hogy megosszák érzéseiket, ahogy idősödnek.
4. „Nem vagyok benne biztos, hogy így akartál válaszolni, de nem volt jó érzés.”
Előfordul, hogy a tizenéves vagy a tinédzser szándékosan megpróbál bántani. Máskor az érzelmeik a legjobbat kihozzák magukból, és amikor ezeket az érzéseket kifejezik, bántó dolgokat mondanak, amelyeket nem gondolnak komolyan. Nem mindig tudod megkülönböztetni. Mindkét esetben fontos, hogy gyermeke tudatában legyen, ha valami bántót mond. Ez 1) lehetőséget ad nekik, hogy Önnel együtt megoldják a problémát, és 2) tudatosabbá teszi, hogy válaszaik milyen bántóak lehetnek.
5. „Úgy tűnik, ez nagyon felzaklat téged. Tartsunk egy kis szünetet.'
A nagy vitákból való kilépés minden kapcsolatban fontos. Amikor fellángolnak az érzelmeink, könnyen kimondhatunk olyan dolgokat, amelyeket nem gondolunk komolyan. A szünet mindkét félnek lehetőséget ad egy mély lélegzésre, egy kis megfontolásra, és talán még arra is, hogy megosszák gondolataikat valaki mással, kívülről, aki esetleg más perspektívát ad nekik.
Palmiotto válaszai határozottak, és ami a legfontosabb, semlegesek. Egy vita hevében, vagy miután visszabeszéltek veled, könnyen elrepülhetsz, és olyan bántó dolgokat mondasz, mint a tinédzsered. (Ha igen, kérjen bocsánatot, és lépjen tovább.) Ha tart egy párat a hátsó zsebében, akkor elkerülheti az érzelmi robbanást egyik vagy mindkét oldalon. Ahogy Palmiotto a képaláírásában rámutat: „Az, hogy hogyan kezeljük, meghatározza a kommunikáció pályáját a jövőben.”
Oszd Meg A Barátaiddal:
