Shutterstock

Jelenleg valakinek szüksége van rád, akit érdekel. Valaki bea teaz élet a legnehezebb dolgot éli át, amit valaha el kellett szenvednie, és szüksége van ráa tesegítsen kijönni a másik oldalán. Tudod, ki az a személy, és tudod, mit él át, ezért nincs szükséged arra, hogy elmondjam helyetted.

De amire szükséged lehet, hogy elmondjam, pontosan mit tehetsz azért, hogy a lehető legjobb barátod legyél vele, mert a segítés trükkös, nem? Annyira félsz, hogy rosszat csinálsz vagy mondasz, hogy néha végül nem csinálsz semmit. Vagy úgy érzi, hogy valószínűleg rengeteg segítséget kap más emberektől, így a tiédre nem lehet szükség, igaz? Rossz. Nincs olyan, hogy túl sok segítség van, amikor szenvedsz.

Tudom ezt, mert több segítségre volt szükségem az elmúlt évben, mint azt valaha is elképzeltem volna. Tavaly februárban 36 éves férjemnek és két kisfiam apjának III. Fokú agyrákot diagnosztizáltak. Bízzon bennem, amikor azt mondom, hogy a szeretteim segítsége a fő oka annak, hogy továbbra is képes vagyok minden reggel mosollyal az arcomon és a szívemben reménykedni. Ez, és a gyerekeim tesznek engem.

fekete egyedi lánynevek

De kitalálni, hogy milyen segítségetigazánhasznos, nem mindig egyértelmű. Tehát íme öt módszer, amellyel valóban ott lehetsz egy rászoruló barátnál, olyan embertől, aki ismeri:

1. Ne kérdezd, hogyan tudsz segíteni.

Mivel kedves ember vagy, megkérdezed: Hogyan segíthetek? Azt gondolja, hogy ez a helyes mondanivaló. Tévedni fogsz. Ha megkérdezed, hogyan tudsz segíteni, az több munkát ad annak, akinek kevesebb gondolkodásra van szüksége, nem pedig többre.

Ehelyett gondoljon át néhány módot, amelyekről tudja, hogy segíthet és csak megteheti őket. Biztosítson ételt (győződjön meg róla, hogy olyan tartályokba van-e csomagolva, amelyekre nincs szüksége vissza, így nem kell aggódnia a Pyrex lemosása és visszahelyezése előtta tekövetkező vacsora). Vigyél egy üveg bort vagy friss virágot a küszöbére. Vidd el a gyerekét egy játéknapra. Vásároljon ajándékutalványt a kedvenc edzésóráján, körömszalonjában vagy könyvesboltjában. Küldjön neki egy kézzel írott levelet, amelyben kifejezia teszeretet és támogatás (egyszerűen nem tetszik egy Facebook-bejegyzés tetszése, sajnálom). Nem számít, mekkora vagy kicsi a gesztus; az a fontos, hogy átvállaltad és enyhítetted a nyomásta tebarátja élete.

olaj visszérre

2. Minden szöveget / hangpostát / e-mailt ezzel a sorral fejezzen be.

Kérjük, ne aggódjon a válaszadás miatt. És kérem, komolyan gondolja. Haa tebarátom olyan, mint én, gyötrődni fog a telefonhívások, az e-mailek és az olyan szövegek miatt, amelyeket nem tudott visszaadni. Gondoskodjon róla, hogy ne várjon választ egy óra, egy nap vagy akár egy hét múlva. Csak azt szeretné, ha tudná, hogy gondol rá, és akkor elérhető, ha és amikor beszélni akar. És amikor valóban beszélni akar, akkor lehet, hogy a dologról van szó, vagy bármi másról, mint a dologról. Mondd meg neki, hogy bármelyik rendben van-e.

3. Felajánlja a kutatás elvégzését.

Legyen szó betegségről, munkahely elvesztésről, halálról vagy válásról, szinte mindig vannak olyan kutatások, amelyeket el kell végezni, amikor nehéz időket élnek át, és amelyek hatalmas károkat okozhatnak. Ez mély és sötét nyúllyukakon húz le, gyakran hihetetlenül nehéz megőrizni az optimizmust. Ajánlja fel neki a kutatást. Add meg neki a releváns információkat, amire vágyik és amire szüksége van, anélkül, hogy át kellene gázolnia a túl fájdalmas vagy elsöprő dolgokon.

4. Nevettess meg.

A nevetés fontosságát nem lehet túlbecsülni kihívásokkal teli időkben. A nehézség kúszik be, és olyan erősen megragadja, hogy néha úgy érezheti, mintha valóban megfulladna, mintha elfelejtette volna, hogyan kell lélegezni. Az érzés elleni küzdelem egyetlen módja az ellenkező erő - a könnyedség - bevitele. Hacsaka tebarátjának nulla a humorérzéke, kérlek, ne félj viccet mondani. A nevetés gyógyító.

5. Ne válaszoljon nemet.

Nehéz elfogadni a segítséget, még akkor is, ha szüksége van rá. Soha nem akarjuk az embereket terhelni a problémáinkkal. Tudjuk, hogy szeretteinknek mozgalmas életük és gondjaik vannak, ezért kihívás néhányunk számára elfogadni mások kedvességét vagy nagylelkűségét. Zavarba ejtő és megalázó is lehet, ha olyan helyzetben van, ahol ennyi segítségre van szüksége.

köröm gomba olaj

De ezek közül egyik sem tagadja azt a tényt, hogy még mindig szükségünk van rád, még akkor is, ha nem akarjuk beismerni. Tehát, haa tebarátja azt mondja neked, hogy nincs szüksége segítségre, ne add fel. Ne adjon választási lehetőséget az ügyben. Mert végső soron nem csak róla szól, igaz? Rólad is szól.

A legszabadabb dolog, amit rájövök ezen a folyamaton keresztül, hogy a szeretteimtől kapott segítség nem csak az én javamra szolgál. Az övéknek is szól. Barátaimként fájdalmat éreznek, amikor én fájdalmat érzek, így segíthetnek a gyógyulásukban is.

És milyen barát lennék, ha ezt nem tisztelném?

pampers pelenkák különbségek

Oszd Meg A Barátaiddal: