A folyékony kollagén valóban működik? Megkérdeztük a bőrszakértőket a vírusos hype -ről

A közösségi média esküszik, hogy ez megadja az álmai fiatalos arcbőrét. Íme, amit a dermok és az esztétikusok mondanak.

enfamil és similac felidézés

Láttam a hirdetéseket. Láttad a hirdetéseket. Mindannyian láttuk a hirdetéseket - Tudod, azok, ahol a feszes, izzó bőrű nők a folyékony kollagén szedésének előnyeiről szólnak: jobb arcbőr , erősebb körmök, ízületi egészség, anyagcsere -fokozás ... ez olyan, mint A fiatalok szökőkútja Egy lövés üvegben, ha a vírusos orsóknak hinni kell. De mi az igazi üzlet a folyékony kollagénnel? Ki kellene adnom a kosárhoz, és ezt a szépséglevet havi előfizetési ütemtervben kell tartanom?

Mint valaki, aki nagyon hajlamos szépségápolási marketing - Helló, évezred vagyok - beismerem, hogy a folyékony kollagén előnyei iránti kíváncsiságom exponenciálisan növekedett minden egyes orsóval, amellyel találkoztam. Gyanítom, hogy az ötlet érdekel engem (és más anyukákat, mint én), mert nos, elértem egy olyan korot, ahol szeretnék egy kicsit proaktívabbá válni a bőr egészségemmel kapcsolatban. De szintén gyors. Amit az elfoglalt anya nem szeretné, ha csak egy gyors lövést dobna vissza, ahelyett, hogy ki kellene dobnia a turmixgépet, hogy egy fehérje rázza kollagénporral?

Tehát felvettem a kapcsolatot a bőrszakértőkkel, hogy megszerezzem az igazi gombócot arról, hogy ez a kis szépség koktél mit csinál, és mit kell keresnie, mielőtt vásárolna.

Mi az a kollagén?

A kollagén úgy tűnik, mint az egyik olyan dolog, amelyről mindannyian hallottunk, de mint ... nem igazán tudom, mi az? Dr. Stephanie Taylor , A testület által tanúsított bőrgyógyász és a Medpak Solutions vezető tanácsadója elmagyarázza: „A kollagén egy természetes fehérje testünkben, amely elősegíti a bőrünk szilárd, sima és rugalmasságának fenntartását. Ahogy öregedünk, a test kevesebbet termel belőle. Ekkor kezdjük észrevenni a ráncokat, a száraz bőrt, és még gyengébb hajat és körmeket.

Valójában a A Clevelandi Klinika , a kollagén a legelterjedtebb fehérje a testben, 30%-ot tesz ki. Bőrünk mellett támogatja az izmok, a csontok és a kötőszövetek szilárdságát. 'Ez a szerveiben, az erekben és a bélbélében is megtalálható' - mondja a hely.

Adatai egy 2019 -es tanulmány Azt mutatja, hogy évente körülbelül 1% -ot veszítünk a kollagénünknek, miután 40 éves korukban elérjük. 80 éves korukban 75% -kal kevesebb kollagén van, mint a fiatal felnőtteknél.

Jobb a folyékony vagy por?

Tehát természetesen egyre növekvő beszélgetés folyik arról, hogyan lehet ellensúlyozni ezt a veszteséget, és maximalizálni a kollagén -kiegészítést. Melyik gyakran egy elsődleges kérdésre mutat: jobb -e a folyékony vagy por kollagén?

„Ami a folyékony és a porot illeti, a folyékony kollagén kényelmes, és gyakran tápanyagokat ad hozzá, mint például a hialuronsav vagy a vitaminok” - kínál Kristine Evans, az orvosi esztétikus Tengerparti bőrápolás , 'De tudományos alapú szempontból nincs szilárd bizonyíték arra, hogy jobban működik, mint egy jól megfogalmazott por. Valójában a személyes preferencia és az, amit valójában rendszeresen vesz, mert a konzisztencia kulcsfontosságú.'

Anekdotikusan sok ember - amint azt kétségtelenül látta a különféle vírusos folyékony kollagének hirdetéseiben - esküszik a folyékony kollagén különbségével. Taylor azt mondja, hogy ezt is hallja.

pimasz fekete női név

'Néhány olyan betegem, aki napi folyékony kollagént szed, a bőrük lágyabbnak érzi magát, körmök gyorsabban növekednek, és a hajuk egészségesebb megjelenésű' - jegyzi meg. 'Ez összhangban áll azzal, amit néhány korlátozott tanulmány kimutatott: a kollagén -kiegészítők javítják a bőr vastagságát és rugalmasságát a hosszabb felhasználással. A krémek és a krémek előnyösek a bőr felületére, de a kollagén mélyebben hat a dermisben, a bőr belső rétegében. Ezért az orális bevitel valóban hatékony lehet.'

Végül egyetért az Evans -szel: A konzisztencia valóban nagy különbséget jelent itt.

Angelica Winter, engedéllyel rendelkező esztétikus és oktató Gambhir kozmetikai gyógyszer , Gyakorlati perspektívát kínál: „Mind a folyékony, mind a por kollagén ugyanazokat az előnyöket nyújtja. Néhányan úgy érzik, hogy a folyékony kollagént a test gyorsabban felszívja, de az abszorpciós sebesség a peptid méretétől is függ. A kettő közötti különbségek tartalmazzák az árkülönbségeket, mivel a folyékony kollagén hajlamos a porral.'

Mit kell keresni?

Tehát, tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy lövést szeretne adni (a szándék szerint). Honnan tudod, mit kapj? Íme, mit kell keresni a címkén, ha úgy dönt, hogy kipróbál egy kollagén -kiegészítőt - mondja Evans:

az illóolajok elpusztítják a bolhákat

• Hidrolizált kollagén peptidek, különösen az I. és III. Típusú, a bőr, a haj és a körmök számára a leghatékonyabbak
• Tengeri vagy szarvasmarhaforrások
• C -vitamin, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy a teste megfelelően szintetizáljon és használhassa a kollagént
• Hialuronsav, a hidratáció és a bőr köpködésének fokozása érdekében
• Cink és biotin, amelyek támogatják a hajat és a köröm növekedését
• Márkás kollagén típusok, mint például a Verisol, amelyek klinikai vizsgálatokkal támogatják a bőr előnyeit

Ami azt illeti, hogy kerülje el, kerülje el a „homályos védett keverékekkel, hozzáadott cukrokat vagy mesterséges ízeket, valamint a felső állításokat, mint például a„ Hét napon belüli bőr meghúzása ”-figyelmezteti. 'Ragaszkodjon olyan képletekkel, amelyek átlátszó, klinikailag támogatottak és egy nagyobb bőr -egészségügyi terv részét képezik.'

TL; DR?

Szóval, ez egyfajta dobás? Nagyon kevés olyan vizsgálatot végeztek, amely bizonyíthatóan bizonyítja, hogy a kollagén peptidek mindent megtesznek a vírusos folyékony kollagén ADS -ben. Ráadásul az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynökségének (FDA) nem szabályozza a kollagén -kiegészítőket, ezért ezt figyelembe kell venni.

Úgy tűnik azonban, hogy a korlátozott kutatás azt sugallja, hogy a kollagén-kiegészítőknek-mind folyékony, mind por-némi öregedésgátló és más testhasználati tulajdonsággal, például a közös funkció javításával.

„Itt van az üzlet” - mondja Evans -, a kollagén -kiegészítők támogathatják a bőr egészségét, de nem varázslatosak. Függetlenül attól, hogy folyékony vagy por, a legfontosabb az, hogy a kollagén, az adagolás és annak hidrolizált -e (ami azt jelenti, hogy a jobb felszívódáshoz). A finom vonalak megjelenése nyolc -12 héten keresztül következetes felhasználással. ”

Mindezek szerint Evans hozzáteszi: „A kollagén-kiegészítők csak egy darab a puzzle-hez. A bőrének kollagéntermelését a napsugárzás, a stressz, az alvás, az étrend és a bőrápolási szokások is befolyásolják. A kollagén valóban fellendülni akarnak? Párosítsa a kiegészítőt orvosi minőségű bőrápolóval, például retinoidokkal vagy peptidekkel, és kezelésekkel, és kezelésekkel, vagy prf.”

fiókzárak baba

Más szavakkal, valószínűleg nem a fiatalok szökőkútja egy lövésüvegben, amelyet a közösségi médiában jelölnek. Ennek ellenére a szakértők szerint a folyékony kollagén legalább néhány ígéretet képes teljesíteni-ha ezt egy jól lekerekített megközelítés részeként nézi.

'Sietve nem kaphat tökéletes bőrt' - mondja Taylor. 'De a megfelelő támogatással és némi türelemmel a bőr egészséges és rugalmas maradhat.'

Oszd Meg A Barátaiddal: