Ez a terapeuta elmagyarázza, hogyan tanítjuk a fiúkat arra, hogy dühösek legyenek más érzelmek helyett

Íme, mit mondjon a fiúknak a „Hagyd abba a sírást” és a „Férfi fel” helyett.

Egy engedéllyel rendelkező terapeuta és tanácsadó a TikTokon azon dolgozik, hogy segítse a szülők oktatását és tájékoztatását arról, hogyan neveljenek fel egy mentálisan egészségesebb, érzelmileg elérhetőbb fiút. A számlán @fiúkat és lányokat nevelő , engedéllyel rendelkező tanácsadó és terapeuta, David Thomas arról beszélt, hogy a fiúk milyen üzeneteket kapnak, és arról, hogyan kell tennünk az üzenetküldés megváltoztatása érdekében.

„...9-10 körül egy fiú agya elkezd csatornázni minden elsődleges érzelem - félelem, szomorúság, zavarodottság, csalódás - egyetlen érzelembe. És mi ez az érzelem? Ez harag – kezdi Dr. Thomas.

az aeroflow legális

„És kulturális szempontból azt hiszem, olyan üzeneteket küldünk a fiúknak, amelyek azt mondják, rendben van dühösnek lenni. nem oké, hogy szomorú. Nem árt dühösnek lenni, az nem rendben van, ha félsz vagy aggódsz. Tehát küzdenünk kell ezekkel az üzenetekkel. És ha ez az ösztönös folyamat már megtörténik valahol 9 és 10 óra között, és ráadásul ezek a különböző üzenetek érkeznek hozzá, amelyek azt mondják: „Ne érezd”. Ne kérj segítséget.'

Dr. Thomas azt is mondja, hogy a klasszikus és teljesen mérgező kifejezés: „Man up!” ki kell mennie az ablakon, mielőtt elmagyarázza, mi ez a kifejezés tulajdonképpen nagyobb léptékben jelent.

„Ha valóban ezt boncolgatjuk, ha tényleg belegondolunk abba, hogy mi van ebben a megfogalmazásban, akkor azt hiszem, ott vannak a következő üzenetek: „Hagyd abba az érzést, hagyd abba az érzelmeket, ne kérj segítséget, vigyázz magadra”. mindazok a különféle dolgok, amelyeket hajlamosak vagyunk a fiúknak mondani, mint például: „Hagyd abba a sírást. Ez nem nagy ügy.” Ezek az üzenetek, ha igazán odafigyelünk, tele vannak a „Ne érezd, ne kérj segítséget” utasításokkal.”

Az ilyen jellegű üzenetek mérgezőek, teljes kudarcra késztetik fiainkat, ha sebezhetőnek kell lenni, egészségesen kell feldolgozni az érzelmeket, és egyszerűen együttműködő tagjai lenni a társadalomnak. Dr. Thomas azt mondja, kommunikálnunk kell a fiúkkal, hogy valóban érezzék az érzéseiket – bármilyenek legyenek is azok. Ismételten hangsúlyoznunk kell nekik, hogy a segítségkérés mindig jó megoldás, ha elakadt vagy összezavarodott.

lélegezzen mély idézeteket

Így folytatja: „Tehát ahelyett, hogy azt mondaná: „Hagyd abba a sírást.” Azt akarom, hogy a fiúk olyan dolgokat halljanak, mint: „Dolgozzuk végig. Mondhatom, hogy nagy érzéseid vannak. Dolgozzuk át.”

Ez a fajta üzenet azt mutatja, hogy mi, szülők, ott vagyunk velük, hogy segítsünk egy problémával vagy nagy érzéssel, miközben levezetjük a felfokozott izgalmi állapotot, amely haraggá robbanhat. A cél végső soron az, hogy a társszabályozási megoldásról az önszabályozási megoldásra térjünk át, mint például a gyerek biciklizés tanítása. Minden gyakorlást igényel. Lépésenként kell haladnunk.

'Ha leesnek a kerékpárról és megsérülnek, akkor némi vigaszt és támogatást nyújtunk nekik, és segítünk nekik leporolni, majd felszállni, remélhetőleg, és továbbmenni' - mondta, mielőtt egy másik alternatív üzenetet közölt volna, amikor úgy érezzük. csak azt akarjuk mondani dühös fiainknak, hogy „nyugodjanak meg”.

ország baba nevek fiú

„Szeretném, ha elgondolkodna, milyen gyakran mondunk ilyeneket a fiúknak: „Nyugodj meg, le kell nyugodnod.” És azt hiszem, néha mi is mondjuk ezt, és nem tanítottuk meg a készségeket, hogyan kell ezt csinálni. Dr. Thomas azt mondja, csak feltételezzük, hogy a fiatalok tudják, hogyan kell ezt csinálni, de mint egy hangszeren játszani, általában fogalmunk sincs. Gyakorlatra van szükségünk. Útmutatásra van szükségünk. Ugyanez vonatkozik a gyerekekre.

Oszd Meg A Barátaiddal: