Szex, hogy terhes legyen? Játszd a tudományt anélkül, hogy a szexnek házimunkája lenne
Milkos / Getty Images
Tehát teherbe akar esni. Ha készen áll a babára, elgondolkodhat azon, hogy van-e különbség a szórakozás és a terhesség miatt folytatott szex között. A rövid válasz: nem igazán. Számos tényező jöhet azonban szóba, amikor növeli a fogantatás esélyeit. Az ételektől kezdve az állásokon át az időzítésig megtaláltuk a választ a legégetőbb és keresett kérdésekre, amikor kisbabát készítünk, miközben valami bugyuta készül.
hasonlatos felidézés -val
Hogyan tehetek teherbe gyorsan és egyszerűen?
Míg Dr. Mary Jane Minkin , OBGYN a Yale Egyetemen azt mondja, hogy senkinek sem tudja garantálni gyorsan és egyszerűen teherbe esni, azt mondja ijesztő anyukának, hogy a lehető legjobb egészség biztosítása az egyik legjobb módja annak, hogy segítsen a termékenységében, beleértve az egyéb egészségügyi állapotok (például magas vérnyomás, cukorbetegség, epilepszia) ellenőrzését is az ezen állapotok kezelésére alkalmazott gyógyszerek közül nem nagy a terhesség, mondja.
Minkin javasolja a prenatális vitamin amelyben extra folsav van. Tudjuk, hogy az anya folsavat szedő csecsemőinél sokkal kevesebb az idegcső hibája (például a spina bifida) és egyéb hibák. Újabb tipp? Próbáljon minél közelebb kerülni az ideális egészséges testsúlyhoz. Minkin szerint: Tudjuk, hogy a jelentősen túlsúlyos vagy alsós nők nehezebben tudnak teherbe esni. Ha pedig dohányzik és / vagy erősen iszik, Minkin azt javasolja, hogy próbálja meg minél jobban csökkenteni szokását.
jhorrocks / Getty Images
Mikor van a legjobb alkalom a teherbeesésre szex közben?
Tudja, hogy abban a hónapban mikor fáj a melle és az alsó hasa kissé görcsöl? Ezt ovulációnak hívják, és ideális a fogamzás idejére. A nők általában 12-14 nappal a következő menstruáció előtt ovulálnak.
Hogyan működik a szex a terhessé válás érdekében?
To megérteni a szex és a teherbe esés legjobb módjait, Dr. Mamuda Aminu , a nemi szaporodás és az újszülöttek egészségének vezető klinikai munkatársa a Liverpooli Trópusi Orvostudományi Iskolában, elmondja a Scary Mommy-nak, hogy meg kell vizsgálnia a terhesség alapvető követelményeinek, azaz a spermiumnak és a petesejtnek (petesejt) az élettartamát. Az ejakulált sperma akár öt napig is eltarthat egy nő reproduktív traktusában, mielőtt meghal. A nő petesejtje azonban csak 12 és 24 óra között tart, mielőtt zsugorodik és elpusztul, ha nincs megtermékenyítés. Ezért normális körülmények között a szex a teherbe eséshez sokkal inkább az időzítésre vonatkozik, mint bármi másra, mondja. A teherbe esés esélyének növelése érdekében egy párnak legalább az ovulációs időszak körül naponta legalább egyszer szexelnie kell.
Minkin azonban rámutatmég mindig csak körülbelül 20% az esély a teherbeesésre abban a hónapban, ezért próbáljon nem csalódni; valójában csak próbáld tovább.
Naponta hányszor kell szexelni, hogy teherbe eshessek?
Arra biztatom a nőket, hogy ismerjék meg ciklusukat - mondja Minkin. Próbáljon szexelni minden nap vagy minden második napon az ovuláció körül, és ha az ovuláció következetes mintázattal rendelkezik, akkor az ovuláció előtti napon szexeljen. Ami naponta hányszor van, Minkin felmelegíti, hogy nem szeretne naponta többször szexelni, mivel ez csökkentheti a spermiumok számát. A legjobb, ha egy-két napot ad a férfi partnernek, hogy töltse fel akkumulátorait.
PeopleImages / Getty Images
Melyek a legjobb ételek a teherbeeséshez?
Bár a vacsora során hozott döntése nem biztos, hogy azonnal teherbe esik, rkutatók a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola és a Harvard Orvosi Iskola ismertetőt publikált korábbi tanulmányokból, amelyek az étrend termékenységre gyakorolt hatását vizsgálták, és megállapították, hogy a folsav, a B12-vitamin, az omega-3 zsírsavak és az egészséges étrend, mint például a mediterrán étrend, pozitív hatással vannak a termékenységre. Ami azt jelenti? Töltse fel a tányérját finom leveles zöldekkel, olívabogyóval, olívaolajjal, lazacgal, valamint alacsony zsírtartalmú tejtermékkel és joghurttal.
Mik a legjobb szex pozíciók teherbe esni?
Nagyon sok mítosz létezik arra vonatkozóan, hogy melyik nemi pozícióval lehet a legjobb teherbe esni. Bár nincsenek olyan tudományos vizsgálatok, amelyek bizonyítják, hogy az egyik álláspont termékenységbarátabb, mint a másik, WebMD azt sugallja, hogy a misszionárius (ember a tetején) a legjobb a fogantatáshoz. De valójában, ahogy Minkin mondja, a nemi helyzetednem okoz nagy különbséget. Teherbe eshet nők tetején, fordított cowgirl, kutyus stb. Ahol van akarat, van rá mód! Minkin arra ösztönzi a nőket, hogy 15-20 percig feküdjenek le szex után szexuális úton, hogy segítsenek a spermának az áramlás előtt. De hogy őszinte legyek, a spermiumok elég gyorsan úsznak! Tehát ennek időt kell hagynia a legerőteljesebb fiúknak, hogy pótolják a méhnyakot, mondja.
Mi a legjobb időpont a szexre a terhesség alatt?
Ha hinni lehet a zürichi egyetemi kórház tanulmányában, úgy tűnik, a korai madár megkapja a férget! Különösen tavasszal. Ahogy Flo beszámolt róla kutatás azt javasolja, hogy a március, április és május hónapokban reggel 7:30 előtt szexeljen a legnagyobb eséllyel a teherbeesés. Miért? Nos, látszólag a spermiumok korán kelnek ésnagy valószínűséggel nagyon korán reggel utaznak a tojáshoz. Miért tavasz? Mivel ezekben a hónapokban a sperma általában a legegészségesebb. Még a spermiumok is szeretik a tavaszi takarítást!
Rawpixel / Pexels
Hány nap szükséges a teherbeeséshez?
Feltéve, hogy minden zökkenőmentesen, nem túl sokáig tart. Alapján Nagyon jól , ca befogadás a nemi aktus után három perc múlva történhet, vagy akár öt napig is eltarthat. A beültetés öt-tíz nappal a megtermékenyítés után következik be, ami azt jelenti, hogy a szex után öt-15 nappal bárhol teherbe eshet.
A szex, hogy teherbe eshessen, időnként nehézkesnek tűnhet, de ne felejtsd el szórakozni. A szex állítólag szórakoztató. És ha szükséges, Minkin javasol egy kenőanyag használatát. Mert az egész szexuális tevékenység időzítése kissé megterhelő lehet!
Írta: Brianne Hogan.
rhett középső nevei
Olvass tovább:
7 tulajdonképpen ízletes szülés előtti vitamin, amelyek nem lovatabletták
7 dolog, amit nem szabad mondani valakinek, aki küzdeni akar
Az a nap, amelytől minden hónapban rettegek
Oszd Meg A Barátaiddal:
