Hogyan tudhatja meg, hogy gyermeke elszakadási szorongása azt jelzi, hogy valami nincs rendben?

Szakértők elmagyarázzák a különbséget a könnyek és a trauma között.

Először adtam le a 12 hónapos fiamat a napköziben , mindketten sírtunk. Felnőtt nőként egy hét után keménykedtem – de ő nem. Napról napra letettem róla, körbejártam a háztömböt, és visszatértem hozzá hallani, ahogy (még mindig) jajgat az ajtón . Míg az adminisztrátorok biztosítottak arról, hogy a reakciója normális volt, valami egyszerűen nem volt rendben... Szóval én gyermekpszichológushoz fordult , akinek előzetesen volt néhány kérdése. Árnyékolhatnám őt a napköziben? (Nem – COVID protokoll volt.) Voltak benne kamerák? (Negatív.) Beszéltem más szülőkkel? (Nem igazán....)

Csak annyit bökött, hogy elgondolkodjak, vajon a fiam könnyei nem jelek-e valaminek rosszabb, mint a szeparációs szorongás . Valóban, miután néhány hónapig megkaptam a Brightwheel fotókat a kisfiamról, teljesen zombi módban, rájöttem, hogy a tanárai nem engedik, hogy reggel szunyókáljon – ha engem kérdezel, ez az álmos baba kínzása. Rendszeresen mozgásképtelenné is tették őt és osztálytársait úgy, hogy „köridőre” beszíjazták őket az ülésekre, ez a tevékenység teljesen nem volt életkorának megfelelő – mesélte a gyermekpszichológus. Végül megváltak a napközi útjaink, és egy védőnőt választottunk, akit jobban tudunk figyelni.

Mivel a fiam most készül az óvodára, még mindig nem tudom, hogy a könnycseppek a leadáskor megfelelőek-e, vagy aggodalomra adnak okot. Az anyai megérzésemet meghaladó bölcsességért nyúltam hozzá Molly Seltzer , Ph.D., a Philadelphiai Gyermekkórház szorongásos viselkedési klinikájának pszichológusa, valamint Grace Berman , a Child Mind Institute szorongásos zavarokkal foglalkozó központjának engedéllyel rendelkező szociális munkása.

Definiáld a „normális” kifejezést?

A csecsemők és a kisgyermekek körében az egészséges szociális és kognitív fejlődés természetes velejárója, ha a szeretett személytől való elszakadásra a szorongás jeleinek megjelenítésével reagálnak – még akkor is, ha a baba úgy tűnik, igazán ideges, mondja Seltzer. Miért, azon kívül, hogy szeretnek téged, és te vagy a legjobb? A 3 év alatti fiataloknak eltart egy ideig megragadni a tárgy állandóságát , az az elképzelés, hogy a dolgok és az emberek akkor is léteznek, ha eltűnnek a látókörből. Más szóval, az a sírás, amikor négy másodpercre elhagyja a szobát pisilni, valójában teljesen normális.

A fejlődés szempontjából normális szeparációs szorongás, magyarázza Seltzer, általában 6 és 12 hónapos kor között jelentkezik, és akkor éri el a csúcsát, amikor a babák elérik a 9-18 hónapos kort. Noha általában 3 éves kor körül elmúlik, a gondozótól való távolság elviselésének képessége attól függ, hogy egy gyerek mennyi időt szokott a szüleitől távol tölteni – az egyik oka annak, hogy az egyik gyerek rögtön az óvodába ügeti, míg a másik az ajtóban ácsorog. elég könnyet sír az egész osztályuknak.

Míg az olyan változások, mint az új iskolakezdés, a költözés vagy az új testvér szerzése, bármilyen életkorú gyermekeknél fellángolásokat okozhatnak, beavatkozásra csak akkor van szükség, ha a szorongás a fejlődés szempontjából nem megfelelő, zavaró vagy elhúzódó. Gondolj egy 4 évesre, aki végigsírja az egész tanítási napot, vagy egy 1 évesre, aki egy hónapnál tovább minden nap kiesik.

Vörös zászlók maradjanak a radaron

A fiam napközi gondozással kapcsolatos kellemetlen tapasztalatai ellenére „a szeparációs szorongás önmagában nem a bántalmazás jele, még akkor sem, ha tartós” – mondja Seltzer. Szóval, mi az? „Ha csecsemője, babája vagy kisgyermeke zúzódásokkal érkezik haza, folyamatosan szennyezett vagy éhes, vagy ha olyan témákat észlel a játékában, mint a fizikai bántalmazás, a nem biztonságos érintés vagy a szexuális viselkedés, ezek mind a bántalmazás jelei lehetnek.” Ó .

Berman hozzáteszi, hogy a különben hideg gyerekek új szeparációs szorongása is aggodalomra adhat okot. „Ha a gyerekek korábban jól elváltak egymástól, és az év közepén újabb elszakadási aggályok merülnek fel, ez annak a jele lehet, hogy problémás esemény történt, és érdemes tovább vizsgálni gyermekével” – mondja.

aranyos fiú név

Ilyen esetben teremtsen biztonságos teret a verbális gyerekekkel folytatott párbeszédhez, és legyen olyan figyelmes a nem verbális gyerekekkel szemben, amennyire csak lehetséges: Nézze meg, hogyan viselkednek különböző felnőttekkel az iskolában, és kövesse az új vagy megmagyarázhatatlan zúzódásokat vagy nyomokat. Most jó alkalom lenne arra is, hogy a szülői megérzéseidet nagy sebességre rúgd. „A szülők ismerik a legjobban a gyerekeiket” – mondja Seltzer minden olyan gyanúról, hogy gyermekével rosszul bánnak, ebben az esetben minél hamarabb vigye el onnan, és vegye fel a kapcsolatot a helyi szociális szolgálattal.

Ennek hiányában bántalmazás jelei , ha gyermeke attól tart, hogy valami rossz fog történni vele vagy Önnel, amikor távol vagytok, állandóan rémálmai vannak, vagy annyira ragaszkodik ahhoz, hogy ne menjen el nélküled olyan helyre, hogy nem tud működni az iskolában vagy élvezni a közösségi tevékenységeket, szeparációs szorongásos zavarral diagnosztizálták, mondja Seltzer. Ugyanez vonatkozik azokra a fiatal gyerekekre is, akiknek több mint négy hétig tartó drámája van, ami indokolhatja az értékelést.

Hogyan segítsünk egy kölyöknek egyszerű elválási szorongással

Mivel a változások megnehezíthetik a gyermekek számára a szorongás és az elszakadás kezelésében segítő megküzdési készségek kialakítását és gyakorlását, a szakértők nem ajánlanak nagy beavatkozásokat azoknak a gyerekeknek, akiknek nagy érzései vannak, amikor elválnak tőled. Valójában a napközi vagy osztályváltás ronthatja a helyzetet, mutat rá Seltzer. „Az egyik bevált módja annak, hogy a szülők segítsenek a gyerekeknek elkerülni a szorongást kiváltó helyzeteket, hogy enyhítsék és erősítsék a gyerekek szorongását” – mondja nekem. Mit kellene akkor mi?

Dolgozzon biztonságos mellékleteken.

Seltzer azt mondja, hogy ha azzal van dolgod baba vagy kisgyermek , kezdheti azzal, hogy segít nekik kialakítani a „biztonságos kötődést”, vagy azt a képességet, hogy bízzanak abban, hogy érzelmi és fizikai szükségleteiket következetes és kiszámítható módon kielégítik. Ez elősegíti a függetlenség előmozdítását, így egyedül indulhatnak el és fedezhetik fel a világot, tudván, hogy gondozójuk mindig a hátukban áll.

Ütemezze be a dedikált játékidőt.

Seltzer azt javasolja, hogy naponta legalább 5-10 percet töltsön el a gyermekével egy-egy játékos játékkal – és ügyeljen arra, hogy a mobiltelefonokat, a tanítási pillanatokat és a kritikát az ajtó előtt hagyja. „Ez a fajta játék abban is segíthet a gyerekeknek, hogy biztonságot és ragaszkodást építsenek ki a többi felnőtthez, akik gondoskodnak róluk, amikor nem vagy velük, ami megkönnyíti a távollétet” – mondja. Tehát oszd meg ezeket a jegyzeteket a dadáddal.

Menj a francba!

Bár hajlamos lehetsz ragaszkodni egy gyerekhez, aki ragaszkodik hozzád (hé, néha jó érzés, hogy szükség van rád!), létfontosságú, hogy biztosítsd, hogy legyen egy kis idő más gondozókkal vagy családtagokkal is. 'Valójában hasznos, ha nem vagy állandóan a gyermekeddel' - magyarázza Berman. „Minél többet gyakorolnak az egészséges elszakadásban – távol lenni a szülőtől és újra kapcsolatba lépni, amikor a szülő visszatér – annál jobb.”

aranyos egyedi nevek

A gyermektől való elhatárolódás olyan egyszerű lehet, mint egy kicsit több időt külön otthon tölteni. Tudassa babájával, hogy a konyhában fog vacsorázni, vagy lezuhanyozni fog a fürdőszobában, amit megérdemel, és kérjen meg rajtad kívül bárkit, hogy töltsön vele 30 perctől egy óráig, amíg átcsusszansz a másik szobába. Következő - ta-da! – térjen vissza, hogy bemutassa, hogyan végződik ez az elválás.

Maradjon az új környezetekben.

Míg a hosszú búcsúzás még sanyargatja az elválást, a 12–24 hónapos, óvodába vagy iskolába kerülő gyerekek szülei megpróbálhatják az osztályteremben lógni, amíg gyermekük bele nem szokott egy tevékenységbe.

ameda szivattyú felülvizsgálata

Erősítsd meg érzelmeiket. Soha nem árt gyakorolni azt, amit Seltzer nevez. érzelmi érvényesítés ”- különösen idősebb kisgyermekek és óvodások számára. Egyszerűen ismerje el, hogy a leszállás szomorú és ijesztő lehet (mindannyiunk számára!), és emlékeztesse őket: „Hamarosan visszajövök, biztonságban leszel, és távol lehetsz tőlem.”

Ígérd meg, hogy visszatérsz – és teljesíted. Átvételkor mindig karikázzon vissza, hogy emlékeztesse gyermekét arra, hogy betartotta ígéretét, hogy visszatér. Dicsérjétek meg őket, mert nagyszerű munkát végeznek az iskolában vagy a napköziben.

Tegye nagy ügyet a bátorságból.

Néha csak egy kis bátorságra van szükségünk, vagy arra, hogy képesek legyünk megtenni valami fontosat még akkor is, ha félünk tőle, hogy legyőzzük a szorongásainkat. „Minél többet gyakorolják a gyerekek a bátorságot, annál inkább látják, hogy a félelem érzése nem garantálja, hogy katasztrófa támad, és a kemény érzések nem tartanak örökké, és annál nagyobb önbizalmat és rugalmasságot építenek” – magyarázza Seltzer.

Tehát meséljen a kisgyermekeinek a tűzoltókról és más hősökről szóló meséket, javasolja. Szülőként a gyerekeinket is dicséretben részesíthetjük, ha azt látjuk, hogy bátran viselkednek (azaz iskolába mennek, bár aggódnak). Sőt, minden hét végén egy különleges iskola utáni tevékenységgel vagy díjjal jutalmazhatjuk őket szépen. Bátorság FTW!

R-E-L-A-X.

Nem titok, hogy a gyerekek felveszik a szüleik aggodalmait – ez még inkább okot ad arra, hogy elszakadjon a hidegtől, amikor elszakad a gyerekétől. Ez azt jelenti, hogy könnyek. „Ha a szülők pozitív hozzáállást és hatékony megküzdést tudnak modellezni, a gyerekek nagyobb valószínűséggel válnak jól” – mondja Berman.

Alsó vonal

Csak azért, mert a gyermeked az elszakadással küszködik, még nem jelenti azt, hogy nagybetűs P-probléma van, vagy hogy meg kell óvnod őt ettől… még akkor sem, ha minden iskolai vagy bölcsődei lemorzsolódás szíven szúrásnak tűnik. „Az elválás és a visszatérés élménye elengedhetetlen ahhoz, hogy a babák megszilárdítsák a biztonságérzetüket” – mondja Seltzer, aki hangsúlyozza, hogy a baba számára jó, ha már kiskorától kötődni kezd más felnőttekhez, például tanárhoz, nagyszülőhöz vagy dajkához.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a gyakorlással könnyebbé kell válnia az elválásnak. Bár minden korosztálynak nehézséget kell okoznia, hogy a tanév elején megszokja az új tanárt, osztályt és osztálytermet, ez is elmúlik! És ha nem, akkor egy gyermekorvos vagy gyermekpszichológus mindig tud második véleményt és/vagy segítséget nyújtani.

Oszd Meg A Barátaiddal: