Hogyan akadályozhatjuk meg az idősebb gyerekeket az ágy nedvesítésében (egészséges, támogató módon)

Kelly Sikkema / Unsplash

Ezt a cikket orvosilag felülvizsgálta Howard Orel, MD . Igazgatósági tanúsítvánnyal és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia munkatársa, Dr. Orel aktív általános gyermekgyógyászati ​​gyakorlatot vezet, az Advocare Marlton Pediatrics. Emellett az Advocare vezérigazgatója is - az ország egyik legnagyobb független orvosi csoportja.

Köszönet minden (teljesen érthető) pozitív megerősítés bili edzéssel foglalkozik, egyszer gyermek vagytotyogószáraz éjszakákig jutott nagygyerekes fehérnemű , büszkeség és teljesítmény érzéssel járhat (ahogy kell!). De ennek hátránya az, ami akkor következik be, amikor később elkerülhetetlen ágyi nedvesítési események következnek be. Miután megtapsolták - néha szó szerint -, hogy bepisilnek a bili , amikor a gyermek ennek az ellenkezőjét teszi (az ágyába megy, miközbenalvás), bűnösnek vagy szégyennek érezhetik magukat. De miután aéjszakai balesetnem szokatlan egy gyerek számára az általános iskolábanvagy akár a középiskola kezdete. Ez nem azt jelenti, hogy egy bizonyos mágikus korban teljesen leállnak. Valójában az ágybavizelés valami idősebb gyerek (sajnálom, ikrek ), és még az alkalmi középiskolás is megtapasztalhatja. Ezekben az esetekben mielőbb véget akarnak vetni ennek. Így lehet megállítani az ágybavizelést idősebb gyermekeknél.

Mi okozza az idősebb gyermekek ágybavizelését?

Először nézzük meg a számokat. Jennifer Kirk, a (z) Urológiai Osztály ápolónője szerint Philadelphiai Gyermekkórház (CHOP), becslések szerint az öt és hét év közötti gyerekek 15-20 százaléka tapasztal legalább időnként ágynedvesítést. Folyamatosan csökken az ágybavizelés, amikor a gyermek öregszik, és a 16 évesek körülbelül két százalékára csökken. Addigra a gyerekek elfoglaltak a fejlődő társadalmi életükkel. Alvóhelyeket és osztálykirándulásokat terveznek, és valóban nem akarnak foglalkozni társaik előtt bekövetkező baleset társadalmi következményeivel. Ez érthető módon befolyásolhatja az őket önbizalom .

Annak ellenére, hogy az ágybavizeléssel foglalkozó idősebb gyerekek aránya viszonylag alacsony (a 16 évesek két százalékánál), mégis sok embert képvisel. Az ágybavizelés leggyakoribb okai idősebb gyermekeknél,- magyarázza Kirk, tartalmazhat:

• Egy szülőtől, nagynénitől vagy nagybácsitól örökölt genetikai minta
• Mélyen alszom, hogy a teljes hólyag jelei nem ébresztik fel őket
• Szokatlanul kicsi hólyag
• Csökkent mennyiségű vazopresszin, az agyban termelődő hormon, amely csökkenti a vizelettermelést, miközben az ember alszik
• Stressz és változások a családban (akár pozitívak is)

Bár tipikusan nem ez a helyzet, az ágybavizelés komolyabb problémák jele lehet.Ezek tartalmazzák:

• Húgyúti fertőzések
• Cukorbetegség
• Alvási apnoe(bár ezt általában nem vizsgálják meg mint lehetőséget, hacsak a gyermek nem horkol)

Hogyan kell abbahagyni az ágybavizelést idősebb gyermekeknél?

Ha idősebb gyermekkel van dolga, aki megnedvesíti az ágyat, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogyan lehetne megállítani az ágybavizelést 14 éves korban és más fiatal tizenévesek körében. Íme néhány bevált javaslat:

• Jöjjön elő egy napos ivási stratégiával. Növelje gyermeke folyadékfogyasztását a nap elején, és a nap folyamán egyenletesen igyon vizet (ha iskolája megengedi). Így nem jutnak el odáig, hogy túlzottan szomjasak legyenek, és sok folyadékot vegyenek be egyszerre. Csökkentse az ivás mennyiségét, amikor közelebb kerül az lefekvéshez.
• Kerülje el bizonyos gyümölcsöket. Az ágybavizelés elkerülése érdekében figyelje gyermeke vízbevitelét, különösen lefekvés körül. Egyes szülők helyettesíthetnek egy pohár vizet gyümölccsel, de ne feledje, hogy a vízalapú gyümölcsök és zöldségek is balesetet okozhatnak. Az olyan ételek, mint az eper, a dinnye, a zeller és a szőlő olyan gyümölcsök, amelyek a testet víz felszabadítására ösztönzik. Tehát tartsa ezeket az éjszakai snack listán.
• Tegyen napirendre fürdőszobai szüneteket . Hé, mint mama, meg kell tennie, amit meg kell tennie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a dolgok sikerülnek, igaz? Ebbe beletartozhat, hogy gyermeke két-három óránként eljut a fürdőszobába, és mindig közvetlenül lefekvés előtt.
• Fontolja meg, mit fogyaszt a gyereke. Akár észreveszi, akár nem, a csokoládé tej és a forró kakaó koffeint tartalmaz. Tehát általában a legjobb ezeket elkerülni éjszaka, ha azt szeretné, hogy gyermeke aludjon. De a koffein is húgyhólyag-irritáló hatású. Ebben a kategóriában további lehetséges bűnösök lehetnek a citruslevek, a mesterséges aromák, a színezékek (különösen a vörös) és az édesítőszerek.
• Beszélje meg a kakit. Mi köze ennek az ágynedvesítéshez? Nos, a végbél közvetlenül a hólyag mögött helyezkedik el. Ha gyermeke székrekedéssel foglalkozik, akkor hólyagproblémának tűnhet - különösen éjszaka. Természetesen az idősebb gyerekek nem hajlamosak ilyen típusú információk megosztására anyukával, ezért lehet, hogy közvetlenül meg kell kérdeznie, hogy támogatják-e őket hogyan csináld magad kakilni ).
• Ne légy alvást zavaró. Spoiler riasztás: Ha éjszaka kellősen felébreszted gyermekedet, hogy bili menjen, az nem fogja megállítani az ágybavizelést. De ez megakadályozza őket abban, hogy nyugodtan aludjanak.
• Kapcsolja be az lefekvés rutinját . Emlékszel, hogyan beszéltünk korábban a mély alvókról? Ha ezt a gyermek ágybavizelésének egyik lehetséges okaként határozta meg, annak az lehet az eredménye, hogy nem alszik eleget. Próbáld meg hamarabb lefeküdni, hátha ez segít.
• Kérjen segítséget . Beszéljen gyermeke gyermekorvosával további lehetőségekről, többek között ágynedves riasztók valamint gyógyszerek alkalmazása bizonyos helyzetekben.

Házi gyógymódok az ágybavizelésre

Az ágybavizelés kezelésének elősegítése érdekében íme néhány olyan elem, amelyet a konyhaszekrényben talál, hogy szárazon tartsa a reggeleket. Mielőtt kipróbálná ezen gyógymódok bármelyikét, előzetesen forduljon orvosához, és először konzultáljon gyermekorvosával.

• Magnéziumpor: Keverje össze ezt vízzel és igyon néhány órával lefekvés előtt. A magnézium csökkenti a szorongást, ami csökkentheti az ágybavizelés kockázatát. Kérdezze meggyermekorvos milyen dózist ajánlanak gyermekének.
• Kamilla: Ez is nyugtató gyógynövény, amely teává változtatható. A test megnyugtatására, szorongás és álmatlanság kezelésére szolgál.

Végül ne haragudjon, és ne büntesse gyermekét ágymosás miatt. Bízz bennünk: Ők sem örülnek önmaguknak, és nem akarod, hogy rosszabbul érezzék magukat. Próbáljon inkább támogató lenni.

Oszd Meg A Barátaiddal: