Tizenéves korom óta követem a hüvelyváladékomat

Daria Shevtsova / Pexels

Rendben, be fogok vallani valamit, amitől teljesen furcsának tűnhetnék. (Ne aggódj: megszoktam az ilyesmit.)

Itt van: Tizenéves korom óta nyomon követtem a hüvelyi váladékot a menstruációs ciklusom alatt. Igen, 13 éves koromban megajándékoztam egy könyvvel Mi történik a testemmel? Könyv lányoknak (emlékszik valaki arra a drágakőre?), amely az egész hüvelyváladék-jelenségre hivatkozott, és mit jelentett mindez. Anyám kopott példányán keresztül saját kutatásomat végeztem Testeink, magunk , és azonnal beleakadtam.

A változások, amelyeket havonta óraműként láttam, lenyűgözőek, izgalmasak voltak - és merem mondani - szépek számomra. A hüvelyi váladékom nyomon követésével mindig tudtam, mi történik a ciklusommal, a szexualitásommal és a reproduktív rendszer belső működésével. Annyit tanultam, és félelmetesen felhatalmazva éreztem magam, mint virágzó fiatal nő.

De talán a legfontosabb, hogy megtanultam, hogy mindazok a dolgok, amelyek havonta kiszivárognak belőlem, a legkevésbé sem durva. Természetes, tiszta volt, és azt jelentette, hogy egészséges, termékeny, működő rossz nőstény vagyok.

Amikor idősebb lettem, egy könyvet szereztem Termékenységének felszámolása , ami olyan, mint a termékenységtudat bibliája. A könyv további részleteket tartalmaz arról, hogyan lehet megérteni és figyelemmel kísérni a hüvelyi váladékot (és egyéb termékenységi jeleket) a terhesség elkerülése, a teherbeesés vagy az esetlegesen jelentkező reproduktív problémák azonosítása érdekében.

Őszintén szólva minden nő, aki még nem ismerkedett meg a hüvelyi váladékozásával - és a sok érdekes rejtelemmel, amelyet feloldhat - szerény véleményem szerint komolyan hiányzik.

Készen áll egy gyors bemutatóra az ügyben? Tudom, hogy.

Az első dolog, amit tudnod kell, hogy a hüvelyi váladékozás - és néha meglehetősen kevés - normális, egészséges és nem jelent problémát (hacsak nem rendellenes, és még egy kicsit többet). Biztosan semmilyen módon nem kell tusolni vagy kitisztítani.

Ha ez bőséges és kellemetlenséget okoz, rendben van egy extra zuhanyozás vagy az alsóneműk cseréje a kényelem érdekében, de a hüvelye öntisztító és nem piszkos. Ez csak egy része annak a gyönyörű istennőnek, aki vagy.

Nutramigen hipoallergén alternatíva

A hüvely természetesen megtisztul - magyarázza MD Kecia Gaither egy interjúban Reader’s Digest . A kisülés alapvetően a hüvelyből és a vízből származó sejtek.

Így változik a váladékozás általában a menstruációs ciklus alatt - és ne feledje, hogy a váladék időzítése és minősége minden nőnél változik.

A menstruáció után valószínűleg körülbelül egy hete lesz fénye, nem túl jellegzetes. És akkor valahol a ciklus közepén a lemerülésed bőségesebbé válik - és végül csúszóssá és nyújthatóvá. Ez a termékeny nyálkája, és néhány napig kell tartania.

Ezt a tojásfehérje állagú váladékot valószínűleg az ujjai között nyújthatja. Néha találóan tojásfehérje nyaki nyálkahártyának vagy technikai kifejezésének nevezik: spinnbarkeit.

Ha megvan ez a cucc, akkor valószínűleg kanos AF is lesz (és esetleg felpuffadt és émelygő, de talán csak én vagyok!).

Ez a természet módja annak tudatosításában, hogy ez egy nagyszerű alkalom az elfoglaltságra, ha teherbe akar esni, és kiváló alkalom arra, hogy megvédje magát, ha nem, mondja Alyssa Dweck, MD Jó háztartás .

Miután peteérsz , a kisülése jelentősen eloszlik. Valószínűleg vastag és krémes lesz a következő két hétben, mivel a tested felkészül a menstruációra (vagy terhességre, ha ez történt). Az enyémnek akkor is eléggé különálló illata van. Igen, nagyon figyelek a dolgokra.

A menstruáció előtt valamivel kevesebb nyálkát észlelhet, amikor a hormonjai eltolódnak, és a test felkészül a menstruációs bélés leadására. Normális, hogy a menopauza felé közeledve is kevesebb hüvelyváladék van, mivel a hormoneltolódások meghatározzák a váladék minőségét és mennyiségét.

Amellett, hogy felvilágosít benneteket a ciklusának folyamán zajló csodákról, a hüvelyi váladék nyomon követése figyelmeztethet bármilyen problémára. Miután megtudta, mi a szokásos az Ön számára, észreveheti az esetleges ellentmondásokat, és szükség esetén orvoshoz fordulhat.

Például Dweck néven magyarázza a jó háztartáshoz, ha a váladék rögös és fehér színűvé válik, és égő vagy viszketési tünetei vannak, ez azt jelentheti, hogy élesztőfertőzése van. A sárga vagy zöldes váladék olyan STD-t jelenthet, mint a trichomoniasis vagy a gonorrhoea. És ha zöldes, szürkés, habos vagy halszagú (ewww, sajnálom), ez bakteriális vaginosist jelenthet - kényelmetlen, antibiotikumokkal kezelhető állapot.

Mindez arról szól, hogy megtanuljuk, mi a normális az Ön és a teste számára - meghitt legyünk termékenységünkkel, ciklusunkkal, és képesek legyünk felismerni a felmerülő problémákat, hogy vállalhassátok testetek és életetek irányítását.

Mire vársz még? Hetente egyszer (vagy többször: menjen ki mindenből, ha úgy tetszik), csúsztassa le az alsónadrágot, és nézze meg, mi folyik odalent (és belül is!). Meg fog lepődni azon, hogy teste mit csinál minden hónapban.

Esküszöm: ha egyszer bejutsz és megismered az összes dolgodat, ugyanolyan megszállottja leszel, mint én. És akkor furcsállók lehetünk együtt.

lecitin anyatej

Hallgasd meg, mit szólnak ehhez a valóságos Ijesztő Anyukáink, Keri és Ashley, amikor (mindig valós) gondolataikat A Scary Mommy Speaks podcastunk ez az epizódja .

Oszd Meg A Barátaiddal: