Mik azok a jelek, amelyek a gyermekednek hamarosan elkezdhetik az első menstruációját?

Készülj fel egy korabeli készlet összeállítására! Íme néhány támpont ennek a mérföldkőnek Bezárás .

Emelje fel a kezét, ha anyukád hivatkozott rá korabeli kellékek „meglepetéscsomagként”, amikor felnőttél. Igen, az enyém is. Hálásan, a miénk korszakok nem meglepőek, hiszen nagy szerencsénk van, hogy felnőttek lehetünk a modern korban (köszönjük, időszaki alkalmazások !). A váratlan elem visszaüt, amint egy tinédzser szülője leszel – mert a legelső időszakuk mindig a semmiből jön elő.

Mindenki hallott már az első menstruáció rémtörténeteit anélkül, hogy fogalma lett volna a menstruáció létezéséről. Néhányan közületek meg is élhette ezt a szörnyűséget. Ennek az az oka, hogy sok kiskamasz anyuka elfelejti, hogy a menstruáció milyen korán kezdődhet, és nem tartom szükségesnek megvitatni a gyerekeikkel. De az igazság az, hogy egy időszak 8 és 16 éves kor között bárhol elkezdődhet, és ennek megfelelően az NHS , az átlagos gyerek csak 12 éves, amikor elkezdődik a menstruációja.

Tehát mindenképpen beszélnie kell gyermeke testéről és arról, hogy mire kell felkészülnie, amikor felnő. De honnan tudod, hogy mikor? És honnan tudod, hogy a gyereked menstruációja… hamarosan-is ? Íme egy felfrissítés a mérföldkőről a csúcson lévő gyerekek szüleinek.

Mikor kezdjünk el menstruációról beszélni?

Iskolai tanácsadóként Nancy Zwiebach megküzdött az első periódusban bekövetkezett összeomlások jelentős részével. Azt mondja, ha odafigyel gyermeke testi fejlődésére, akkor tudni fogja, mikor kezdjen el beszélni a menstruációról.

„Nem szokatlan manapság, hogy a 9 évesek menstruálnak” – mondja Zwiebach. 'A másodlagos szexuális jellemzők is valamikor a menstruáció előtt jelennek meg.' Ha szülőként észreveszi a szeméremszőrzet megjelenését és/vagy a mellek fejlődését, vegye át a vezetést, és kezdje el a párbeszédet, mert gyermekének valószínűleg „sokáig” megjön a menstruációja.

Azt is fontos megjegyezni, hogy a gyerekeknek az időszakokról való tanításának minden nemre vonatkoznia kell.

Honnan tudhatom egyébként, hogy a gyermekemnek hamarosan megindul-e a menstruációja?

A mellek ('thelarche' néven ismert) és a szeméremszőrzet (más néven 'pubarche') kialakulása a pubertás közeledtének korai jelei, ahogy Zwiebach rámutatott.

Szerint a Országos Orvostudományi Könyvtár , a mell bimbózása jellemzően két-három évvel a menarche (más néven első menstruáció) előtt kezdődik, és a szeméremszőrzet kialakulása jellemzően egy-két évvel a menarche előtt következik be. Az emlőfejlődés átlagos életkora 8 év körüli, míg a szeméremszőrzet átlagos életkora 11,6 év körül van.

Milyen egyéb korabeli nyomok bukkanhatnak fel az út során? A gyermeke első menstruációját megelőző hónapokban előfordulhat, hogy a következőket tapasztalja:

• Pattanás
• Fájó vagy „nehéz” mellek
• Érzelmi diszreguláció
• Kiszélesedő csípő
• Hónalj szőr
• Növekedési ugrás

Ahogy a menstruáció még közelebb kerül, panaszkodhatnak:

• Akne pattanások
• Görcsölés
• Hangulatingadozás
• Fáradtság álmatlansággal vagy anélkül
• Székrekedés vagy hasmenés (egyik véglet a másikhoz!)
• Puffadás és gázképződés

Mi a következő?

Ha úgy érzi, gyermeke első menstruációja küszöbön áll (és már meg is tette megtanította nekik, mi a menstruáció ), kezdődik az igazi felkészülési út.

Folytassa az időszakokkal kapcsolatos oktatást.

olajok szédülésre

Rengeteg nagyszerű film és TV-epizód van, amelyek érintik a menarche-ot. Pirosra vált és a 90-es évek klasszikusa Barátnőm két ragyogó példa a témával foglalkozó, felnőtté váló filmekre. És szinte minden lányos családi drámának volt egy időszaki epizódja Feketés és Kivirul nak nek Degrassi sőt még Őrült férfiak .

Vásároljon egy „első időszaki készletet (vagy kettőt).

Győződjön meg arról, hogy gyermeke ismeri a különböző időszaki kellékeket, és hogy könnyen hozzáférhetők legyenek. Egyes cégek gyártják és forgalmazzák ezeket a készleteket, de Ön könnyen megteheti DIY saját . Legyen egy készlet a tween fürdőszobájában, és fontolja meg, hogy egy másikat elrejtsen az autóban vagy a hátizsákjában.

Beszéljétek meg a higiéniát.

Amikor átadja menstruációs készletét, remek alkalom lesz megbeszélni a higiéniát. Amint azt minden kisgyermekes szülő tudja, ez a korosztály látszólag irtózik fürdés. A fürdés azonban még fontosabbá válik, ha beköszönt a menstruáció.

Ismertesse meg gyermekével a betét és a korabeli fehérnemű cseréjének gondosságát és tisztaságát. Jelöljön ki egy helyet a piszkos bugyi elhelyezésére, amíg nem tud segíteni kimosni (legalábbis eleinte).

Normalizálja a periódus folyamatát.

Soha nem túl korai elkezdeni normalizálni a menstruációs folyamatot – azoknak, akiknek menstruációjuk van és nem menstruálnak otthonában. Egy bizonyos ponton az egyik gyereked kétségtelenül beront a fürdőszobába, amikor éppen tamponcserénél tartasz. Megdöbbentő és bosszantó, szóval bocsásd meg magadnak, ha rájuk csattansz. De ha képes vagy rá, alakítsd ezt a tanítási pillanatot egy folytatásra.

Mondjon valami ilyesmit: „Anyának menstruál, és magánéletre van szüksége, amíg betétet/tampont cserél. Beszélhetünk róla később?”

Csak legyen ott.

Tudod milyen szörnyű lehet a menstruációd . Kérdezze meg gyermekét, mit tehet a dolgok jobbá tétele érdekében.

Hogyan segíthetsz a későn virágzóknak?

Van-e rosszabb, mint az utolsó ember, aki megtesz valamit? Legyen szó telefonvásárlásról vagy az első csókról, senki sem akar utolsó lenni.

Most, hogy egy ideje megjött a menstruációja, tudja, milyen szerencsés a gyermeke, aki néhány hónapig vagy évig kimarad a csúnyaságból. De a párod csak annyit tud, hogy a barátok olyasmit tapasztalnak, amit nem. Ez az érzelmek teljesen új óceánja, amelyen együtt kell átgázolnotok.

„A legtöbb esetben, amikor egy gyerek különbözik társaitól, ez kényelmetlenséget, sőt félelmet okoz (mi a baj velem?)” – emlékeztet Zwiebach. 'A legfontosabb dolog hangsúlyozni, hogy minden test a maga idejében fejlődik, és valószínűleg [gyermeke] teste más ütemben halad.'

Zwiebach azt javasolja, hogy erősítsék meg ezt az üzenetet azáltal, hogy rámutatnak más, a gyermekeknél eltérő fejlődési változásokra: tejfogak kihullása/új fogak megjelenése, magasabb növekedés, fogszabályzó stb.

„Ha azonban egy gyerek nagyon ideges, vigye el orvoshoz, hogy biztosan semmi baja” – mondja Zwiebach, hozzátéve: „A szülőnek pedig el kell magyaráznia, hogy a vizsgálat a mellek tapintását és belső vizsgálatot is tartalmazhat.”

Levertnek érzi magát? Csatlakozni a klubba. Elég rossz volt, amikor elkezdődött a menstruációd, és most újra átélheted ezt az egész traumát... a „babáddal”. Ez több durvább ruha, több fürdőszobai szemét és több érzelmi összeomlás.

A szolidaritás a helyén van (és talán egy pohár bor neked, miután mindenki lefekszik).

Oszd Meg A Barátaiddal: