Nem kell 3 évesen elkezdened focizni. Íme, 10 sportoló gyerek, aki később elkezdhet.

Röviden: soha nem késő jelentkezni.

Gyorsan rád jön – egy nap van egy kisgyereked, aki éppen a fürdőszobában mesterkedik, majd felnézel, és minden kis honfitársa jelentkezik a focilövésekre és a zuhanóórákra. Tényleg ilyen korán kezdjük a sportot? Amikor úgy tűnik, hogy a Pop Warner futball, a versenyszellem, a foci és más sportok olyan fiatalon kezdődnek, milyen sportokat kezdhetsz el később, gyerekként – ha már tudod, mi érdekli? Tudod, az a fajta, amit nem mindenki kezdett 3 évesen, így tényleg van esélyed a versenyképességre? Kiderült, hogy sok atlétikai tudományágat a legjobb az iskola végén kezdeni, egészen a középiskoláig, amikor a gyerekek jobban tudják irányítani a testüket és a figyelmüket.

A legtöbb gyerek nem állnak készen az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint legalább 6 éves korig szervezett sportolásra, de ekkor is egyszerűsíteni kell a játékosok jellemző szabályait és elvárásait. Valójában 10-12 éves koruk körül várható, hogy a gyerekek megértsék a legtöbb sportágban alkalmazott összetett stratégiákat, csapatmunkát és technikákat. Valójában gyerekeknek nem ajánlott fiatalon egy sportágra szakosodni , hanem a szabad játékra összpontosítani, amely egyformán építi fel az összes izmot (ahelyett, hogy túlterhelnék és kockáztatnák a sérülést).

Tehát, amikor legközelebb úgy érzi, lemaradt arról, hogy gyermekét atletikus csodagyerekké tegye, ne feledje, hogy a tudomány által alátámasztott ajánlás egy kicsit későbbre vár a sportolás megkezdésével. És tudd, hogy bár bármilyen életkorban elkezdhetsz bármilyen sportot, ha valóban ki akarod próbálni, ezek a legnépszerűbbek.

kisded törlőkendők felidézik

01 Boksz

Az ökölvívás egyike azoknak a sportoknak, amelyeket fel lehet venni bármely életkorban , akár amatőr és profi küzdelmekben is a 40-es éveidig, ha komolyan gondolod. A gyerekek számára a leghamarabb szeretnéd, ha elkezdenének bokszolni 7 és 10 között éves. Elég koordinációs és hallási készségük lesz ahhoz, hogy megtanulják a technikai részleteket és a megfelelő formát, ellentétben a fiatalabb gyerekekkel, akiknek megvan a bokszhoz szükséges energia, de kevésbé érdeklődnek a technikák elsajátítása iránt. Ennek ellenére szó szerint bármikor elkezdhetik, és ugyanúgy élvezhetik.

olasz görög lánynevek

02 Evezés

A legtöbb gyerek elkezdi a legénységet 12 és 14 év között , amikor elkezdik a középiskolát. Ez egy fizikailag megterhelő sport, és a középiskolai pályafutásuk későbbi szakaszában nehezebb lehet belevágni, de ha más újoncok csoportjával egy időben szeretnének elkezdeni, nem érzik majd lemaradva magukat azokon a kora reggeleken. csapat fut.

03 Tenisz

Vannak gyerekek, akik fiatalon kezdik el teniszezni, de mondják az edzők ideális esetben gyermeke elég idős lesz ahhoz, hogy jól tudja a motort irányítani és figyelmes legyen. Ez egy olyan sport, amelyet bármely életkorban vagy életszakaszban el lehet kezdeni, így akár az általános iskolát, akár a középiskolát kezdi gyermeke, továbbra is űzheti és szórakozhat (és versenyképes lesz, ha ezt választja). legyen).

04 brazil jiujitsu

Olyan harcművészetet keresel, amelyet tinédzsered el tud űzni? Az ideális életkor a brazil jiu jitsu elkezdésére a között van 13 és 16 évesek . Sok edző sokkal korábban kezdi meg az órákat, de az idősebb gyerekek és tinédzserek jobban megfelelnek a bonyolult küzdési technikák elsajátításának.

05 Röplabda

A játékhoz szükséges erővel és koordinációval, valamint a játékszabályok és stratégiák megértésének képességével jobb megvárni a röplabdázást, amíg legalább 10 éves . A legtöbb klubröplabdacsapat általában ekkor kezdi el fogadni a játékosokat, de akkor is rendben van, ha gyermeke csak akkor kezdi el ezt a sportágat, amíg nem éri el az iskolai csapatot. A röplabda egy olyan sportág, amelyet felnőttkorukban is jól játszhatnak, ezért bármilyen életkorban érdemes vele foglalkozni.

06 Lovaglás

Mint aki 10 éves korom óta lovagol – azóta eltelt néhány évtized –, minden bizonnyal látom az értéket abban, hogy ebben a sportban felnőttem. Ez azt jelenti, hogy a lovaglás szó szerint bármilyen életkorban elkezdhető. A késői iskolai osztályba járó és idősebb gyerekek határozottan alkalmasabbak erre, mint a fiatal gyerekek. A lovasoknak tudniuk kell jól irányítani a testüket, át kell venniük az edzőtől kapott összetett utasításokat, és sok fontos biztonsági óvintézkedést kell tenniük a lovas lovak körül.

07 Golf

Gyerekek bármilyen életkorban elkezdhet golfozni , tényleg. Azok a szülők, akik azt akarják, hogy gyermekük felvegye a játékot, korán megtegyék, vagy az Ön gyermeke iskolás éveiben később léphet a zöldre, ha egy klubhoz, iskolai csapathoz vagy junior ligához szeretne csatlakozni. Ez egy másik sport, amely nem részesít előnyben bizonyos testtípusokat vagy edzettségi szinteket, így nem kell csúcskondícióban lenniük az órák megkezdéséhez.

hasonló kódok felidézik

08 Sziklamászás

A golfhoz hasonlóan néhány gyerek elkezdi a sziklamászást, amint fizikailag képessé válik – általában azért, mert a szüleik szeretik, és amúgy is ebben a környezetben tartják őket. De valójában sziklamászó szakértők tanácsolják várja meg, amíg a növekedési lemezei bezáródnak ( 13-15 éves korig lányoknak, 15-17 éves korig fiúknak ), mielőtt komolyan belevágna a sportba.

09 Atlétika

A környéked közösségi ligáitól függően gyermeked már korán elkezdhet versenyezni az atlétikaban 6 éves . De a legtöbb gyerek számára ezekkel a sportokkal először a közép- vagy középiskolai csapatokon keresztül találkozhat. Tehát valószínű, hogy a gyereked nem fog versenyezni egy életfogytiglannal, ha úgy dönt, hogy pályakezdőként vállalja az 500 métert.

10 Íjászat

Gondoljon csak bele: a gyereknek elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy felvegye az íjat, koordinálja a nyíl ütögetését, és visszahúzza a tüzeléshez. Egyes gyerekek leckéket vehetnek már 6-án , de az íjászat nem igényel hosszú önéletrajzot más sportágakról ahhoz, hogy a tinédzser ugyanolyan könnyen elsajátítsa.

Bármilyen sportot is szeretne kipróbálni gyermeke, még akkor is, ha ez az egyik olyan, amelyet néhány gyerek akkor kezd el, amikor már alig van pelenkája, érdemes engedni, hogy regisztráljon. Ha valóban tanulni és játszani akarnak, idővel és odaadással be tudják pótolni a különbséget.

Oszd Meg A Barátaiddal:

illóolajok és uti