Woman Explains Life Hack A gyermekkori trauma feldolgozása érdekében
Lehet, hogy nem ismerjük fel magunkban, pedig átéltük.
Tardigrádok, csótányok, ill prérifarkasok , az embergyerekek a bolygó legkitartóbb lényei közé tartoznak (és szerencsére azoknak, akik neveljük őket, sokkal aranyosabbak és bújósabbak). Természetesen egy tökéletes világban soha nem kell csak tanulnunk hogyan rugalmasak, mert természetesen soha nem akarjuk, hogy bármi rossz történjen velük.
De sajnos néha rossz dolgok történnek, és a gyerekek is megtörténhetnek így selejtes és így alkalmazkodó, hogy ők talán nem is ismeri fel teljesen amit egyedülállóan szörnyűnek élnek át.
De a TikTok alkotója, Karley Weinberg ( @karleyweinberg ), megosztotta a közelmúltban egy „life hack”-et, hogy segítsen megbirkózni a gyermekkori traumákkal felnőttként.
olajok gyomorégés ellen
„Az egyetlen dolog, ami valaha is igazán segített megértenem a sajátomat gyermekkori trauma , vagy megérti, hogy ez volt gyermekkori trauma, azt képzelem, hogy a saját gyerekeim pontosan azt tapasztalják, amit én” – magyarázza.
„Mert amikor azt képzelem, hogy el vagyok sújtva. Borzasztó, ha rájuk gondolok azokban a helyzetekben, amelyekben voltam. De ha csak magamra és a saját emlékeimre gondolok, olyan vagyok, mint „Meh. Jó volt. Nem volt nagyszerű, de tudod. Minden rendben volt. Nem igazán tudok ilyen rokonszenvet kifejteni gyerekkori énem iránt, de a saját gyerekeim iránt igen. Azt hiszem, ez segített megértenem annak a nagyságát, amin keresztülmentem, oly módon, amit nem tudtam megérteni a gyerekvállalás előtt.”
Ez a tanács nem korlátozódhat a szülőkre. Ezt a módszert bárki kipróbálhatja, aki szereti vagy törődik a gyermekkel, vagy akár a gyerekekkel, mint közösségi koncepcióval.
fekete brit nevek
„Gyerekkorodban tedd a cipődbe, és gondold át, milyen érzéseket váltana ki belőled” – javasolja Weinberg. – És ha ez megrémít számukra, akkor a gyerekkorod nem volt jó.
A kommentelők gyorsan azonosultak ezzel a gyakorlattal.
„A gyerekeim voltak azok, akik felnyitották a szemem a gyerekkoromra” – mondta egy kommentelő. „A nővéremmel egy „vicces családi történetet” meséltünk, és a gyerekeink rémülten néztek ránk. Abban a pillanatban tudtam.”
„A szülővé válás miatt jobban vágytam a terápiára, mint bármikor máskor” – vallotta egy másik.
Egyesek számára a gyermekvállalás arra késztette őket, hogy először szembesüljenek saját szüleikkel.
„Amikor a fiam körülbelül 4 hónapos volt, küldtem a szüleimnek egy szembesítő levelet, amelyben azt kérdeztem: „Hogyan bánhatna így a saját gyermekével?” – osztotta meg egy kommentelő.
És úgy tűnik, ez a gyakorlat hasznos lehet a gyermekkori trauma feldolgozásán túl is.
„Így segített a terapeutám elhagyni a volt férjemet” – írta egy kommentelő. – Úgy képzelem, hogy a lányom hozzá megy férjhez.
ehetnek-e a babák az áfonyát
Hihetetlen, hogy a gyerekek milyen kitartóak... de soha nem kellene az első helyen lenniük. Mindannyian nevelj lágy, naiv, kölyköt akik nem értik azt a csúfságot, amire a világ képes, legalábbis egy kis ideig.
Oszd Meg A Barátaiddal:
