A beteg gyerekeknek (főleg a kisgyermekeknek) cukorra van szükségük, mondja a gyermekorvosi orvos

Ismételje meg Dr. Meghan Martin után: A cukor üzemanyag.

Gondoskodni a beteg gyerek kimerítőnek érezheti magát. És szívszorító. És tényleg, nagyon nehéz – különösen, ha túl fiatalok ahhoz, hogy megfelelően elmagyarázzák, mi zavarja őket. Gyakran egymásnak ellentmondó tanácsokkal lázzal kapcsolatban, sőt köhögés elleni gyógyszer , nehéz eldönteni, hogyan lehet újra egészségessé tenni gyermekét. (Ígérem, ez a félelem attól, hogy elbukja beteg gyerekét, általános.) De egy dolgot nem kell stresszelnie, ha a gyermeke beteg? Mennyi cukrot kapnak.

Persze az ésszerűség határain belül. Meghan Martin egyik legújabb vírusvideójában (aka @Beachgem10 ), a híres TikTok-dokumentum nyomasztó üzenete van a beteg gyerekek szüleinek: A cukor üzemanyag.

'A beteg gyerekeknek, különösen a kisgyermekeknek, ha nem esznek, csak isznak, cukortartalmú italra van szükségük, különben ki fog esni a cukruk' - magyarázza Dr. Martin. 'Ha koplalunk, és nem eszünk, akkor a májunkban vannak ezek a glikogénraktárak, amelyek segítségével gyorsan glükózt nyerhetünk, és vércukorszintünket meglehetősen egyenletesen tarthatjuk. A kisgyerekeknek, a kisgyermekeknek és a csecsemőknek azonban ez nem igazán jellemző. vagy nagyon kicsik az üzleteik.'

Martin videója egy édesanyának reagált, akinek gyermekének gyermekorvosa cukormentes ízesített vizet javasolt a hidratáláshoz. És ha olyan orvossal beszélt, aki ismeri gyermeke kórelőzményét, és ugyanezt javasolja, mindenképp kövesse a te orvos tanácsát. De ha egy másik véleményt keresel, Martinnak van néhány konkrét tanácsa a cukorral kapcsolatban – igen, kitaláltad.

'Azoknál a gyerekeknél, akik nem esznek, a Pedialyte vagy egy cukrot tartalmazó elektrolit ital fontos, hogy segítsen nekik fenntartani a vércukorszintet, mert szervezetük nem tudja sokáig fenntartani az éhezést' - magyarázza.

Miközben sok család ne desszertet készíts és erős érzései vannak a cukorral kapcsolatban bármilyen korú , sok orvos erősen érvel a cukros mellett élelmiszerek, ha a gyermek beteg . Végtére is, ha hagyod, hogy a gyereked kapjon egy popsit, amit egyébként betilthatsz, még mindig jobb, mint egy gyerek, aki nem eszik semmit, ha beteg. Jobb? Riiiight?

'Az étrendkultúra valóban démonizálta a cukrot. De a cukor nagyon fontos üzemanyag a testünk és az agyunk számára' - mondja Martin. 'Most már van egy vészhelyzeti rendszerünk, amelyet 'ketonoknak' nevezünk. Használhatjuk [ezeket] az agy táplálására, ha nincs cukrunk. De a ketonok nagyon savassá teszik a vért, és ez más problémákat is okozhat. Tehát fontos, hogy ha beteg gyerekünk van, ügyeljünk arra, hogy cukrot kapnak, akár ételről, akár elektrolitos italon keresztül, amit isznak.'

Ételek beteg gyerekek etetésére

Szinte bármit, amit megesznek! Nyilvánvaló, hogy úgy nőtt fel, hogy azt hallotta, hogy mindig 'lázat kell táplálnia, megfázást éheztetnie'. Ez azonban csak egy orvosi mítosz - szerint iCare sürgősségi és sürgősségi ellátás 'Az igazság az, hogy amikor beteg vagy, szervezetének megfelelő táplálkozásra és hidratálásra van szüksége a betegség leküzdéséhez, függetlenül attól, hogy megfázott vagy lázas.' Valójában, a Táplálkozástudományi és Dietetikai Akadémia számos ételt és italt ajánl, a hígított gyümölcslevektől és húslevesektől a C-vitaminban gazdag gyümölcsökig (citrom, lime, narancs, grapefruit, bogyók) és az egyszerű keményítőkig, mint a rizs és a tészta.

Tehát, ha gyermeke beteg, és nem igazán eszik, de érdeklődést mutat valami iránt, amit általában nem adna meg neki, akkor valószínűleg itt az ideje, hogy meghajtsa a szabályokat. Ne lepődjön meg, ha azt hallja, hogy orvosa valami olyasmit mond, mint „fagylalt, Kool-Aid, bármi”.

Ahogy Martin megosztotta, létfontosságú, hogy gyermeke cukrot és elektrolitokat kapjon. Persze, ezek a dolgok még jobban megbetegíthetik a gyereket. De ha jelenleg aggódik amiatt, hogy nem esznek, akkor valószínűleg nem kell attól tartanod, hogy túl esznek valamit – beleértve a cukrot is.

Oszd Meg A Barátaiddal: