A nők „meztelen anyukáknak” szóló erőteljes üzenete, amelyet minden anyának meg kell néznie

Gyönyörű ez a fupa, mama.

ha lenne egy ' meztelen anya ', valószínűleg emlékszik, hogy rendszeresen és természetesen beszélt róla időszak termékei miközben a kád oldalán ülve. Valószínűleg arra is emlékszik, hogy a mellek repkedtek, miközben sietve megszárította a haját a templomba vagy a munkába. Valószínűleg soha nem ítélte meg a testet minden esetben. Anyád volt: gyönyörű, erős és megnyugtató. De ez nem jelenti azt, hogy anyád nem volt az magát fürkészve – és az egyik TikToker egy gyengéd üzenetet küld azoknak, akik most, hogy mi is anyák vagyunk, ugyanezt teszik.

„Gyerekkoromban meztelenül láttam anyámat” – mondja Renee Benes egy nemrégiben a TikTokon közzétett bejegyzésében. 'Reggel készülődne, mintha megszárítaná a haját, vagy bármi mást, és csak a születésnapi öltönyében lenne. És ha rajtakapna, hogy ránézek, azt mondhatná: 'Vigyázz magadra. végül nem így nézel ki. A mai napig gúnyolódik rajta, kicsit nevet, és azt mondja: „Ezért vagy olyan jó formában, mert azt mondtam, hogy vigyázz magadra.”

És egy dolog biztos: az negatív önbeszéd maradandó benyomást tett Benesre.

olaj a keringéshez

„Itt van, amit ő nem tud, és itt van valami, amit szeretnék, hogy minden anyuka tudjon” – kezdi Benes. 'Az a helyzet, hogy bár anyámnak az anya teljes teste volt, és bár teljesen másképp nézett ki, mint az enyém – és ott voltak a striák, meg a ráncok, és ott volt a puhaság –, soha egyetlen részem sem nézett ki. negatívan érinti a testét, amíg el nem gondolta, hogy meg kell tennem.'

Hagyd belesüllyedni egy percig.

„Soha egyetlen részem sem nézett negatívan a testére, amíg el nem gondolta, hogy meg kell tennem.”

Más szóval, megtanítjuk gyermekeinket, hogy ítéljék meg a testüket azáltal, hogy hallják, hogyan ítéljük meg a miénket. A legjobb, amit egy 'meztelen anya' (vagy bármely szülő) tehet a gyerekeiért, hogy megmutatja nekik, hogyan néz ki az önszeretet és az öngondoskodás. Szeretne egy kedves gyereket nevelni, aki szereti a testét, és nem kritizálja állandóan saját megjelenését? Hadd hallják, hogy beszélsz azokról a csodálatos dolgokról, amelyeket a tested tett vagy képes megtenni.

Végül is mindannyiunknak van teste. És mi lehet jobb módja annak, hogy normalizálja a test kinézetét, mint hagyni a gyerekét lásd a meztelen testedet teljes pompájában? Meztelen anyának lenni egészséges lehet, mivel a gyerekek leckéket kaphatnak abból, hogy normál testet látnak normál körülmények között (szemben a hírességek testét erősen szerkesztett és szűrt beállításokkal).

Sajnos sokan közülünk hajlamosak negatív beszédeket megosztani gyermekeinkkel. Úgy tűnik, még azoknak az anyukáknak is, akik vadul védik gyermekeiket, és bárkiért jönnének, aki megjegyzést tesz gyermekük testére. maguk a gyerekük jelenlétében.

nemileg semleges természetnevek

Nyilvánvaló, hogy kedveskedni a testednek, akár meztelenül, akár nem, gyakran könnyebb mondani, mint megtenni – ezt a tényt sok anyuka is aláhúzta, kommentálva Benes videóját.

'A 6 évesem állandóan arról beszél, hogy milyen puha vagyok, és minden bennem van, hogy ezt olyan bóknak lássam, amilyennek ő látja' - ismerte el az egyik.

Egy másik szívszaggatóan bevallotta: 'Annyira kondicionált vagyok, hogy gyűlöljem a testemet; ez minden, amit valaha is tudtam! Most van egy lányom, mindent megpróbálok leállítani, de nehéz! 💔'

Amint azonban Benes története bizonyítja, az, ahogyan a testünkről beszélünk gyermekeink körül, megtaníthatja őket arra, hogy ne kedveljék saját (és más) testüket, és ragaszkodjanak hozzájuk. irreális szabványok .

'Mamák, a babáink azt hiszik, hogy gyönyörűek vagyunk' - emlékezteti Benes a világot. 'Tudom, hogy nehéz, de amikor lebeszéljük magunkat, akkor letesszük a jövőbeli verzióikat is, amelyek úgy néznek ki, mint mi.'

Egy hozzászóló egyetértett ezzel, megerősítve a pozitív önbeszéd gyakorlásának erejét. 'Hallottam itt valakit, aki azt mondta: 'Úgy fognak felnőni, hogy úgy néznek ki, mint te, szóval neked is szépnek kell mondanod magad', és ezt teljesen ❤️' @mus1kg33k .

virágzási piac képlete

Oszd Meg A Barátaiddal: