Ha az Ön partnere horkolása őrülten hajtja Önt, íme egy tipp

Kép az IAN HOOTON / SCIENCE PHOTO KÖNYVTÁRON keresztül

biztonsági zárak a fiókokhoz

A súlyos horkolás valójában azt jelentheti, hogy az alvási apnoe a hibás

A horkolás az a fajta dolog, amely egy épeszű, racionális embert szúrós, dühös, alváshiányos szörnyeteggé változtathat. Akinek van férje, valószínűleg olvassa ezt, és máris hosszan bólogat, érzi a szúrós düh bugyborékol még a belükben is gondolkodva. Egy anya megkapja - ő így megkapja - de emlékeztetni akar mindannyiunkat arra is, hogy a hangos horkolás néha komolyabbat is jelenthet.

Meredith Masony a népszerű blogból Ez nem megfelelő nemrégiben megosztotta saját Spousal Snoring Saga-ját a Facebookon, és hihetetlenül kellemes azok számára, akik ágyat osztanak egy horkolóval. Ez egyfajta szemkilátás arról is, hogy valójában mennyire komoly horkolás lehet.

Az alvás olyan fontos - írja Masony. Alvás nélkül kedélyessé, kevésbé produktívvá válunk, talán merem állítani, hogy mérgesek vagyunk. A férjem horkol. Évek óta van. Néhány évvel ezelőtt az orvoshoz kényszerítettem, hogy jelentkezzen be, mert azon vagyok, hogy elszökjek vagy elfojtsam őt álmában.

PRÉDIKÁL. És miért a horkolás mindig pont akkor rúg be, amikor végre hangulatos és duci leszel? Ugh. Masony szerint férje horkolása nemcsak ébren tartotta, hanem valójában gyakrabban kényszerítette a kanapéra. Végül egy orvoshoz tett kirándulás eredményeként a alvási apnoe diagnózis . Ami nem csak hangos horkolás.

Az alvási apnoe azt jelenti, hogy valójában abbahagyja a légzést alvás közben - írja a nő. Ha nem lélegzik alvás közben, magas vérnyomás, megnövekedett stroke és szívroham kockázata és egyéb egészségügyi problémák léphetnek fel.

Ez igaz. És félelmetes. Különösen, ha szívbajokról van szó. Az alvási apnoét akkor diagnosztizálják, amikor valaki alvás közben 10 másodpercig vagy tovább, óránként legalább ötször hagyja abba a légzést. Alapján a Clevelandi Klinika által végzett kutatás , az alvási apnoe rendellenes szívritmust okoz, ami hirtelen szívhalálhoz vezethet. Ez csökkenti az oxigénszintet és megváltoztatja a mellkas nyomását, amikor a felső légutak záródnak, ami megterheli a szívet.

Szerencsére vannak olyan speciális légzőmaszkok, amelyeket alvási apnoében szenvedő emberek viselhetnek, hogy jobban aludjanak, jobban lélegezzenek és csökkentsék a súlyos egészségügyi szövődmények kockázatát.

Ez az eszköz óriási segítséget nyújtott. Jobban aludt. Jobban aludtam. Kevesebbet akartam megölni. Ez orvosi csoda. LOL. Valóban. Win-win az egész.

illóolajok herpeszre

Kivéve azt a tényt, hogy Masony férje maszkja nem működött megfelelően. Indítsa el az egyirányú utat Stabby Snore Town-ba.

Nem aludtam jól, ha egyáltalán már több mint egy hete. Szeretem a férjemet, de jelenleg nagyon gyilkos vagyok.

Ó, tudok viszonyulni. A férjem nagy fickó. Mint 6’5 ″, 350 font nagy. Van egy nagy, hordós ládája is, amely remekül simul, de szörnyű a hangos alvásért, mivel csak a nyakához nyomja, amikor lefekszik. Őszintén szólva úgy hangzik, hogy férjem saját teste fojtogatja álmában. Ami viszont ébren tart és arra késztet, hogy magam is befejezzem a fojtogató munkát. Van alvási apnoe? Valószínűleg. Nem vagyok orvos, de ha fogadási nő lennék, ez biztos dolog lenne. Sokkal gyakrabban keverek a vendégszobába (ami valójában a kutya szobája), mint amennyire érdekel csak hogy átkozottul tudjak aludni . Alapvetően jobban tart engem, mint lányunk valaha újszülöttként. STAB STAB STABBY STAB.

Mivel a férfiak köztudottan makacsul kezelik az orvosi kérdéseket, Masony szerint férje még nem ment vissza az orvoshoz, hogy rendbe hozza a maszkját. Olyan fajta, mint a saját labdám és láncom, még nem kellett orvoshoz fordulnia, hogy diagnosztizálják, hogy viselhesse azt a Bane-from-Batman kinézetű fogamzást, amely mindannyiunkat megszabadít horkoló poklától. Határozott emlékeztetővel fejezi be bejegyzését: a férjük egészségének megőrzése azt akarja, hogy kevésbé ártsunk nekik.

Ha a házastársa horkol, ellenőrizze őket orvos. Az alvási apnoe súlyos. Nem csak meg akarod ölni őket, hanem szó szerint meghalnak álmukban. Jelölje meg horkoló házastársát, és mondja el nekik, hogy szereti őket.

Oszd Meg A Barátaiddal:

a tűz japán nevei