Időszakos fingások, PMS-influenza és egyéb szórakoztató dolgok a menstruáció okai

Ijesztő anyu és Malte Mueller / Getty

Tegnap este, amikor az ágyban feküdtem, és megpróbáltam aludni, azon kezdtem gondolkodni, hogy rosszul vagyok-e. Az influenza tombol a környéken, és az influenza számos tünetét éreztem. Nyugtalan voltam, kissé szédültem, és az izmaim hihetetlenül fájtak. Még kezdtem lázasnak érezni magam, és eszembe jutott, hogy alig egy órával azelőtt, hogy fel kellett vennem egy extra pulóvert, mert hidegnek éreztem magam.

A WTAF zajlott? De amikor elkezdtem felsorolni a tüneteimet a férjemnek, és kiborultam attól a kilátástól, hogy egy hétig ágyban lehetek, emlékeztetett arra, hogy a menstruációmra készülök, és mindig szarnak érzem magam, amikor PMS-em van. Teljesen igaza volt: a naptár, a fájó AF-mellem és a görcsös méhem igazolta ezt.

Pattantam néhány Tylenolt és lefeküdtem. Akárcsak az óramű, úgy ébredtem a menstruációval. Ekkor a tüneteim zöme teljesen elmúlt. Köszönöm gawd .

Kíváncsi vagyok, hogy mi a francról van szó, gugliztam az időszakos influenzát, és bizony, ez egy dolog. Igen, nem csak én vagyok: rengeteg nő tapasztalja meg az influenzaszerű tüneteket a menstruáció előtt. Néha elég intenzívek lehetnek.

A menstruációt megelőző hormonális változások számos tünetet, fáradtságot, hasi görcsöket, puffadást, hátfájást és egyéb testfájdalmakat okozhatnak. Dr. Nieca Goldberg, a NYU Langone Orvosi Központ Joan H. Tisch Női Egészségügyi Központjának orvosi igazgatója elmondja Brit + Co .

illóolaj székrekedés

Bár az időszakos influenza nem hivatalos orvosi diagnózis, és valójában nem azt jelenti, hogy beteg vagy, a menstruáló nőkkel dolgozó orvosok állandóan látják az ilyesmit.

Betegeim mindenféle különféle betegségre panaszkodnak, amelyek úgy tűnik, hogy közvetlenül a menstruációjuk előtt következnek be, és mindig ciklikusak, Dr. Alyssa Dweck nőgyógyász és klinikai adjunktus az Mt.-nél. A Sínai Orvostudományi Kar elmondja Nők egészsége . Még a nőknél is gyakori tapasztalja meg a hidegrázást és lázszerű érzések. Egyéb influenzaszerű tünetek Dr. Dweck betegei a fejfájást, az ízületi fájdalmat és a kimerültséget panaszolják.

Megvolt. Uhhhh .

PIxabay

Most már tudjuk, hogy a hormonok a bűnösek e tünetek némelyikében, de lenyűgöző elmélyülni abban, hogy mik ezek a hormonok, és miért éreztetik velünk, hogy éppen egy teherautó gázolt el minket, vagy éppen dobálni készülnek.

Az első hibás hormon az ösztrogén - vagy inkább az ösztrogén hirtelen csökkenése, amely közvetlenül Flo néni megérkezése előtt következik be.

A ciklusod közepén, amikor ovulálsz, az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedni kezd, és csökken, ha nem esel teherbe és megkapod a menstruációt - írja le Dr. Dweck. Tehát ez a rohamos csökkenés, különösen az ösztrogén hatására, sok tünetet okoz.

De talán a legnagyobb bűnözők a prosztaglandinok. A prosztaglandinok közvetlenül a menstruáció előtt szaporodnak. Ők okozzák a méhének összehúzódását és a bélésének lehullását. De a véráramba is felszabadulnak, és mindenféle kellemetlen tünetet okozhatnak.

A prosztaglandinok bélgörcsöket, hasmenést, hányingert, hányást, kipirulás érzését és általános fájdalmat okozhatnak - mondja Dr. Molly O'Shea a Brit + Co.

Ó, igen, mindent tudok időszakos hasmenés . Ez az én nemezisem. De nem vettem észre, hogy az általam tapasztalt hányinger és fájdalom is egy dolog. Egyszerűen szeretnivaló.

És ne feledkezzünk meg a korabeli fingásokról. Ők is egy dolog és prosztaglandinok okozzák.

Találd ki, mi más? Azok a bosszantó prosztaglandinok akár a hőmérséklet ingadozását is okozhatják, azt okozhatják, hogy hidegrázás és láz van, és akár van láz. A prosztaglandinok úgy is éreztethetik Önt, mintha influenzás lenne, és akár hőmérsékletet is okozhat - mondja a Jane's Minkin, a Yale Egyetem Orvostudományi Karának klinikai professzora a Women's Health-nek.

Nincs korszakos nagyszabású?

Szakértők szerint van néhány dolog, amellyel kezelheti és megelőzheti e tünetek közül a legrosszabbat. A lázas érzések és a test fájdalmai miatt OTC fájdalomcsillapítót is szedhet. A fűtőbetétek is csodákra képesek (görcsöknél is fantasztikusak). Az elegendő alvás, a jó étkezés és a testmozgás elősegítheti a tünetek elsődleges előfordulását. Beszélhet az egészségügyi szolgáltatóval a vitamin-kiegészítőkről, hogy elhárítsa a tünetek egy részét ( kalcium és B6-vitamin például állítólag segítenek).

Szerencsés vagyok abban a tekintetben, hogy úgy tűnik, nem minden hónapban kapom meg teljes mértékben ezeket a tüneteket (észrevettem, hogy a helyzet rosszabb, ha alváshiányos vagy stresszes vagyok). Nyilvánvaló, hogy ha tünetei gyengítik, vagy ha úgy gondolja, hogy valóban influenzás, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Számomra segít megismerni, hogy csak a hormonok okozzák ezt a kellemetlenséget - és hogy egy tényleges vírus sanyarú hetével nem állok szemben. De még ennél is jobban segít, ha tudom, hogy nem minden a fejemben van, és hogy nem egyedül vagyok tapasztalva ezt a baromságot. Nem beszélünk eléggé a periódusokról, a szaporodásról és általában a női testről.

Képzettebbé és tudatosabbá válni annyira felhatalmazó. Ez nem teszi teljesen jobbá a legszarabb tüneteket, de valójában mindezt érdekesé és határozottan kevésbé ijesztővé teszi. És ez mond valamit.

Oszd Meg A Barátaiddal:

játék csecsemőknek