2-összetevő tészta recepteket, amelyeket ténylegesen szeretne készíteni
A lapos kenyér megváltoztatja az ebéd életét, bízz bennem.
Nem vagyok nagy az élelmiszerpótlón. Például, az életemben soha nem leszek képesek keverni a cukormentes Jell-O-t zsírmentes görög joghurtba, és sajttorta vagy csicseriborsó összetörése Mogyoróvajjal a süti tészta, de megkapom. Helyettesítések készítése, amelyek az Ön és céljaid számára működnek - függetlenül attól, hogy Több fehérjét akarsz vagy kevésbé hozzáadott cukrok-olyan fontos lehet, és számomra itt a két összetevős tészta receptek valóban átjutottak.
A két összetevő tészta az, amely már néhány éve végzi a köröket, és elég gyakran vírusos Néhány új hozzáadott fűszerezéssel vagy enni és élvezni őket. Az eredeti két összetevő tészta egyszerűen görög joghurt és önnövelő liszt keverve, amíg tésztát nem képez. De az elmúlt évben kb. túró És a tojás újabb két összetevő tészta opcióvá vált, amely sok fehérjét csomagol azok számára, akik többet akarnak enni (főleg az emberek Keto diétát próbál enni ).
A receptek egyszerűek, de teljesen testreszabhatók bármire, amit keres. Függetlenül attól, hogy két összetevő tésztát szeretne pizzához, lapos kesztyűhöz vagy reggelire, ezek a receptek nagyszerű választás lehet egy extra fehérjék csomagolására, és időt takaríthat meg a konyhában.
2-összetevő pizza tészta
Úgy értem, milyen finom ezt csinálja két összetevő pizza tészta a rendetlenségből a kevesebb megjelenés érdekében? Nem vesz igénybe az időre, és könnyen testreszabhatja ezeket a pizzákat egész családjának, miközben élvezheti az összes extra fehérjét.
Easy Bagels
Az első két összetevő tészta recept, amelyet valaha kipróbáltam Easy bagel recept és ó, jóságom, ez a tökéletesség. Az eredeti recept az univerzális lisztet, a sót és a sütőport igényli, de csak az önnövekedést használja, és hagyja ki a sót és a sütőport. Ez egy két összetevő tészta receptévé teszi, amelyben abszolút megszállottja lesz. Olyan szépen sütnek, és minden étkezéshez tökéletesek.
Túró lapos kenyér
Ehhez a két összetevő tészta recepthez csak a túró és a tojás, és van egy bolyhos, finom, gluténmentes, magas fehérjetartalmú lapos kesztyű. Ifoodreal -tól, ez túró lapos kenyér A recept rendkívül egyszerű, és szépen kijön. Használja azt szó szerint bármihez - hihetetlen csomagolást készít néhány hummussal, zöldséggel és pulykával!
Levegő sütő fahéjas tekercsek
Ha egy szép édes élvezetet keres, amely még mindig rengeteg fehérjét tartalmaz, dobja össze ezeket Levegő sütő fahéjas tekercsek a kiegyensúlyozott táplálkozási szakembertől. A görög joghurt és az önnövelő liszt két összetevő tészta kapcsának felhasználásával csak néhány más kamra összetevőre van szükséged, hogy ezeket a tökéletes kis fahéjas tekercseket elkészítsék.
Perec harapás
Teljesen megszállott vagyok ezek iránt Két összetevő tészta perec harapás A Gunny zsákból, és az egész családod is lesz. Csak azt a szuper könnyű tésztát készíti, mint mindig, majd forrásban lévő vízbe és szódabikarbónaba dobása után tökéletes kis perec harapásod van. Teljesen testreszabhatja az ízeket - fantasztikus lenne az ízek - a parmezán vagy a ranch fűszerezés a tetején - és olyan nagy vagy kicsivé tenné őket, amennyit csak akar. Ezek egy ideig egy ideig egy légmentes tartályban is.
Vacsora tekercsek
Ne aludjon egy klasszikus receptre, amelyet két összetevő tésztával készíthet: vacsora tekercsek. Ez recept A Jo Cooks-tól az összes többi két összetevő tészta recept követi-de ezúttal a tésztát egy forró, vajas serpenyőbe gördíti a legjobb vacsora tekercsekhez. Minden alkalommal olyan bolyhosnak bizonyulnak.
Az ég valóban a határ, amikor a két összetevő tésztát felborítja. Függetlenül attól, hogy sós pizzákhoz, kekszekhez és tekercsekhez kívánja használni, vagy valami szuper édes és könnyű dolgot készíteni, rengeteg inspirációra van szükség. Játsszon a görög joghurt és az önnövelő liszt arányával (néhány recept különböző mennyiségeket ad neked), hogy tökéletesítse a saját két összetevő tésztáját.
Oszd Meg A Barátaiddal:
