celebs-networth.com

Feleség, Férj, Család, Állapot, Wikipedia

A szakértők szerint hogyan lehet megmenteni egy házasságot, amelynek megmentése érdemes

Kapcsolatok
hogyan lehet házasságot megmenteni

H. Armstrong Roberts / ClassicStock / Getty

A házasság nehéz munka, és mivel felük (ha nem több) válással végződik, könnyen tehetetlennek érezhetjük magunkat, amikor a szakszervezeten belül a dolgok lefelé kezdenek haladni. Kutatása szerint Dr. John Gottman (más néven a srác, aki 90% -os pontossággal képes megjósolni a válást) a házasságod a feloszlás felé tart, amikor a az apokalipszis négy lovasa jelen vannak: kritika, megvetés, védekezés és kőfalazás. De csak azért, mert a kapcsolatokban ezek egyike vagy az összes megjelenhet, ez azt jelenti, hogy csak le kell mondania az esküjéről? Továbbá, mit csinálsz, ha hűtlenség történt, vagy ha a a házasság szexuális ? Nehéz eldönteni, hogy marad-e, vagy mikor kell bedobni a törülközőt, különösen extrém körülmények között. Így, hogyan lehet a kapcsolat tartós és valóban megmenthető-e a házasság?

A házasság nehéz. Tudatos erőfeszítésekre, időre és odafigyelésre van szükség az életben tartásához, és még akkor is, ha a kihívásokkal teli ciklusok vagy visszatérő fájdalmas mintázatok sora volt, egy pár megtanulhatja azokat a készségeket, amelyek nemcsak túlélni, hanem boldogulni is képesek, Joree Rose , MA, LMFT, mondja a Scary Mommy-nak.

Előtte a szakértő válaszol a legsürgetőbb házassági kérdéseire.

Honnan tudhatom, ha a házasságom bajban van ?

Amikor a párok „bajban vannak” hozzánk, általában hosszú ideig negatív kritika és visszahúzódás körében vannak, Adam M. King, MA, CLC, aki párkapcsolati tanácsadási szolgáltatások feleségével, Karissa J. Kingrel, az LMFT MA-val elmondja a Scary Mommy-nak. Az egyik partner folyamatosan kritizál, míg a másik megpróbálja megvédeni saját tetteit. Végül ez elvezeti és elszigetelődik a védekező partner.

régi fekete nevek női
hogyan mentse meg a házasságot 2

Pixabat / Pexels

Honnan tudhatom, amikor a házasság mérgező?

A házasság mérgező, mondja Ádám, amikor a három A egyike jelen van: függőség, házasságtörés vagy bántalmazás. Még ha a három A is jelen is van egy kapcsolatban, Adam szerint a házasság mindenképpen megfordítható. Ha szenvedélybetegséget, házasságtörést vagy visszaélést tapasztalunk, akkor mindig az egyéni tanácsadást javasoljuk. Ha vannak pozitív eredmények, és az egyéni tanácsadásban gyógyulás megy végbe, ez annak a jele, hogy ideje dolgozni a házasság újraélesztése párok tanácsadásában .

enfamil hiány 2022

Megmenthetem egyedül a házasságomat?

Igen, mondja Adam. Néha valakinek a gyeplőre van szüksége, hogy rendbe hozza. Vagyis, ha partnere hajlandó végül a fedélzetre jönni. Elképesztő, hogy egy ciklust megtörő ember miként képes teljesen újra energiát adni a házasságnak - mondja. Előfordul, hogy az egyik partner meghozza a döntést, hogy megfordítsa a dolgokat, és a házastársuk ugyanazzal a döntéssel válaszol. Ha azonban házastársa úgy dönt, hogy elakadt a kátyúban, Adam szerint a házasság papíron még létezhet, de nem fog boldogulni.

Honnan tudhatom, mikor érdemes megmenteni egy házasságot?

A házasságot akkor érdemes megmenteni, ha mindkét partner tudatában van annak, hogy a probléma védekezés vagy a felelősség külsőlegesítése nélkül probléma, és hajlandóak elköteleződni a javítás érdekében végzett munka mellett - mondja Rose. Ehhez növekedési gondolkodásmódra van szükség abban a hitben, hogy a növekedés és a változás lehetséges. Ez azt jelenti, hogy ha egyik partner sem gondolja, hogy ők vagy a másik valóban megváltozhat, akkor a házasságon végzett munka hiábavaló.

Rose szerint, ha az egyik partner álláspontot képvisel ebben, én vagyok, szeret engem értem, vagy azt mondja, ez csak az, aki vagyok, és aki mindig is voltam, úgyhogy vegye vagy hagyja, annak valószínűsége az edzés karcsú. Megszerezheti a világ legjobb eszközeit, de ha mindketten nem növekedési gondolkodásúak, és úgy gondolják, hogy ez van lehetséges új egészségesebb szokások és szokások kialakításához, megtanulja elengedni a haragot és a haragot, és hajlandó legyen együttérzően helyrehozni a partnerével, akkor lehet, hogy az idejét, energiáját, erőfeszítéseit és pénzét pazarolja a terápiában.

Rose hozzáteszi, hogy a házasságot akkor érdemes megmenteni, ha minden partner képes megvizsgálni a házassági bontáshoz való saját hozzájárulását és megérteni, hogy ami egy házasságban létrejön, az együtt alkotás. A konfliktus, a harag, a harag és a megszakadás bármely más formájának jelentése mindkét partner feladata, nem csak egy. Éppen ezért mindkét partneren múlik, hogy az újjáépítésben mi a része.

hogyan mentse meg a házasságot 3

Ylanite Koppens / Pexels

Hogyan menthetem meg a válás szélén álló házasságot?

Karissa elmondja az Ijesztő anyukának, hogy amikor a házasság gyomnövényben van, ő és Ádám nem tudják eléggé hangsúlyozni az asszertív kommunikáció és az aktív hallgatás értékét. Elengedhetetlen, hogy tisztelettel megkérdezhesse, amire vágyik vagy amire szüksége van. Amikor a párok a válás küszöbén állnak hozzánk, gyakran passzív-agresszív viselkedést és sok feltételezést látunk. A szétkapcsolás okától (okától) függetlenül ez a két készség (asszertivitás és aktív hallgatás) az első két készség, amelyet tanítunk. Miután kialakult az egészséges kommunikáció, hatékonyabban lehet megvitatni a gyerekekkel, pénzügyekkel, nemmel, randevúval, munkával, szokásokkal, a származási családdal vagy bármely más kérdéssel kapcsolatos vitákat.

Rose szerint ez a páron és a helyzeten múlik. Mindegyik pár különbözik egymástól, és az elválás előnyös lehet, ha világos és meghatározott határok vannak arra nézve, hogy mit jelent az elválás, mondja. Itt az ideje randevúzni másokkal? Aludni másokkal? Csak legyen szabad hely? Még mindig aktívan részt vesznek a szülői nevelésben? Mi a pénzügyi megállapodás, ha külön élnek. Ezek mind olyan területek, amelyeket sok pár nem vesz figyelembe a különválás során, de határozottan befolyásolják annak végcélját, amit időközönként próbálnak elérni.

Karissa hozzáteszi, hogy a párok számára elengedhetetlen, hogy meghatározzák az elválás időtartamát is. Gyakran hasznos lehet egy meghatározott időre történő elválás az egyéni növekedés érdekében - kulcsszó: eltökélt . Láttuk, hogy az elválasztási időszakok rosszul járnak, és szinte mindig annak van köze, hogy a párok nem határoznak meg meghatározott időt a visszatérésre és az újraértékelésre. Ha valakinek nem a növekedés és a gyógyulás célja van a fejében, és nincs ideje arra, hogy elszámoltathassa ezt a növekedést és gyógyulást, akkor gyakran elvonja a figyelmét a munka, a rossz tanácsok és az 'életbe lépő hősök'.

Rose azt mondja, hogy a különválás akkor lehet sikeres, ha hűsítő időszakként szünetet tartanak a feszültségen, vagy próbaidőszakként, hogy a pár gyakorolhasson, vagy „kipróbálhassa”, milyen érzés nem együtt élni. A különválás egyben próba is lehet annak megértésében, hogyan működhet a pénzügyek két otthonban. És bár azt mondja, hogy a szétválást nem látta hasznos tapasztalatként a házasság javításának, sok közülük több váláshoz vezet, mint megbékéléshez, van némi terük arra, hogy ne tartózkodjanak az állandó háborús övezetben (ha a házasság elérte) célt szolgálhat, hiszen amikor stresszesek vagyunk, szorongunk, mérgesek vagy túlterheltek vagyunk, nehéz egyenesen gondolkodni és egyértelmű döntéseket hozni.

Rose azonban azt mondja, hogy mire egy pár elérte a különválás fontosságát, valószínűleg túl vannak a hiteles megbékélésen, mivel a párok gyakran túl sokáig várnak a kezdésre tanácsadás .

hívja fel a számokat a similac számára

Írta: Brianne Hogan.

Olvass tovább:

Csalnak az érzelmi ügyek? A szakértők azt mondják, hogy ez függ

Szex nélküli házasságban élsz? Szakértői vélemények és megoldási módok

Szakértők szerint hogyan lehet megmondani, hogy mérgező barátságban él-e, és mit kell tennie ezzel kapcsolatban

Oszd Meg A Barátaiddal: