Azt mondtam, hogy 'Nincs látogatóm', miután megszülettem a babám, és komolyan gondoltam
LWA / Dann Tardif / Getty
Amikor terhes voltam a gyermekeimmel, világossá tettem, hogy szülés után legalább két hétig nem akarok látogatókat. Egyetlen sem. Sem a kórházban, sem otthon.
Szélső? Talán. De nekem ez volt szükséges .
Introvertáltként még akkor is nehéz befogadnom a látogatókat, amikor nem éppen egy élő, lélegző embert nyomtam ki a testemből. Szükségem van saját teremre. Tér, ahová menekülni lehet. Légzési hely. Ehhez hozzá kell adni az új baba hazahozatalának életmódosító élményét, és ez csak még nagyobb kihívást jelent a dolgok számára.
Látogatók látogatása a kórházban abszolút nem volt. Semmiképp sem akartam ott ülni és mosolyogni, görcsölve és vérezve a hálós bugyimban, miközben mindenki átmegy a gyerek mellett, akit nagyon szeretnék, hogy a saját karjaimba kerüljön. Szerettem volna magánéletet, és időt akartam kötni csak az új kis családomhoz.
Tudom, hogy biztosan nem egyedül vagyok a vágyakozás iránt a kötődés kezdeti napjaiban a látogatók áramlása nélkül. Gyakran látok hozzászólásokat csoportokban és üzenőfalakon olyan leendő anyáktól, akik aggódnak a család és a barátok miatt, akik a kórházba akarnak menni, amint a vajúdás megkezdődik. A családtag, aki ragaszkodik ahhoz, hogy jelen legyen a tényleges születésnél. A látogatók, akik megjelennek, amint hazaérnek a kórházból. Úgy látom, hogy ezek a hozzászólások tanácsokat kérnek ezeknek a helyzeteknek a kezelésére, mert úgy érzik, hogy nem tudnak nemet mondani. Ezek olyan nők, akik úgy érzik, hogy nincs beleszólásuk. Azokat a nőket, akik tévesen hiszik, hogy a születés nézősport, és mindenkit üdvözölni kell.
képlet nagy tételben történő vásárlása
Aztán, amikor hazahozza újszülöttjét, van egy teljesen új normális helyzet, amelyet meg kell szoknia. Időbe telik, mire ebbe a barázdába belemegy és rutint alkot. Születés után férjemmel kidolgoztuk az alvási menetrendet, váltogatva váltva az ügyeletes ébrenléti órákat, hogy minél több alvást tudjunk felzárkózni. Bármennyire is izgalmas egy új baba látása, a látogatóknak emlékezniük kell arra, hogy az új szülők fáradtak. Lélektől nyomasztóan fáradt. Csendre volt szükségünk. Nulla megszakításra volt szükségünk. Az első pár hétbe beletelt, mire megszereztük a véleményünket és alkalmazkodtunk új szülők szerepeihez. Szerettem volna rájönni, hogyan lehet anya külső tanácsok és vélemények nélkül.
A szülés utáni depresszió is nagyon valóságos. Szinte azonnal küzdöttem az első születése után, és ez nem csillapodott, amíg abbahagytam az ápolást. Emlékszem, a születés utáni első hetekben néha elsöprő szomorúsági késztetést kaptam, és csak ok nélkül sírtam ki. Egyszer nem sikerült időben eltávolítanom magam a szobából, és végül irányíthatatlanul sírtam néhány családunk előtt. Mint valaki, aki inkább privátban kezeli az érzelmeimet, vagy csak azokkal van, akikhez rendkívül közel állok, ez megalázó és megalázó volt számomra.
YDL / Getty
Én is nagyon nehezen tudtam másokkal fogni a síró újszülöttemet. Amikor a babám sír, csak én akartam őt tartani. Valahányszor sírt, és valaki elvette tőlem, éreztem, hogy az elsöprő pánik felemelkedik bennem, és csak annyit tehettem, hogy ne ragadjam meg a hátát, és sírva szaladjak a szobából.
Perrigo formula visszahívás 2022
Őszintén szólva számos oka van annak, hogy a látogatók szülés után hihetetlenül megterhelőek lehetnek az anyák számára. Az egyik a szoptatás megtanulása. Az ápolás nehéz, stresszes, és gyakran fájdalmas lehet. Az elsőszülöttemnek súlyos ajka- és nyelvkötése volt, amelyet szinte két hónapos koráig nem diagnosztizáltak, így az ápolás az elején számunkra kivételesen frusztráló volt. Az ápolói takaró nem volt lehetőség, mert segíteni kellett neki, hogy ismételten reteszeljen. A legkényelmesebb helyzet mindkettőnk számára a kanapén volt, a párnát a karfának támasztva. De valahányszor volt látogatónk, beletörődtünk, hogy a hálószobában bujkálunk, kimerült karjaim elaludtak, miközben megpróbáltam a mellemhez szorítani, olyan ápolópárnával, amelyet úgy tűnt, soha nem fogok megragadni.
Tuan Tran / Getty
Sok cikket olvastam az új anya látogatásának szabályairól, és úgy tűnik, hogy mindig tartalmaznak egy ajánlást nyújts segítséget. Ürítse ki a mosogatógépet. Futtasson egy adag ruhát. Hajtsa be a törölközőket. Vacsorát főzni. Őszintén szólva a gondolat mindig értékelik, de félrevezető ezt sugallni minden az anyukák vágynak erre a segítségre. Személy szerint nagyon konkrét módjaim vannak a dolgok elvégzésére, és amikor mások megpróbálják ezeket helyettem megtenni, az csak még jobban kihangsúlyoz. De hogyan mondasz nemet a jó szándékú barátokra és családtagokra, akik csak próbálják megkönnyíteni az életedet?
Korábban kifejtettem véleményemet a születés utáni látogatókkal kapcsolatban, és természetesen találkoztam olyan megjegyzésekkel, amelyek azt mondták, hogy önző vagyok. Hogy falu kell hozzá, és hogy nem kellett volna megakadályoznom, hogy a hozzánk legközelebb állók látogassanak el azokban a korai időkben. De ezek a megjegyzések kisebbségben vannak. A túlnyomó többség nő, aki azt mondja, bárcsak megtehette volna, amit én tettem. Bátornak hívtak, amiért az első két hétben nem engedtem a látogatókat. Egy nő azt mondta nekem, bárcsak lenne bátorságom. Valami baj van ezzel a gondolkodásmóddal. Nem kellene bátorság és bátorság hogy az új anyák határokat szabjanak. Nem önző, hogy tudjuk, mire van nagy szükségünk, és ezt kérni.
Szánjon annyi időt, amire szüksége van, anya. A látogatók várhatnak.
Oszd Meg A Barátaiddal:
