Mi a teendő, ha a gyermeke elkezdi kihúzni a haját

A testközpontú ismétlődő viselkedés (BFRB) félelmetesnek tűnik, de kezelhetők.

Lehet, hogy az utóbbi időben rendellenes mennyiségű hajat talál a gyerek párnáján, vagy észrevette, hogy a szempilláik és a szemöldöke ritkán néz ki. Ekkor észreveszi őket az ebédlőasztalnál, Kvízbecsapás , húzza a hajukat. Ha a Google -nak bármi is van, mint a „Gyerek, ha a hajat kihúzza, ha stresszhelyzetbe kerül mentálhigiénés diagnózis Bukkáljon fel az eredményekbe, és megrázza az f*ck -t.

lmnt elemi laborok

De ne pánikba kerüljön, és ne képzelje el, hogy a gyereke hat hónap múlva kopaszodott. A szakértők szerint a szülőknek gyakran nagyobb érzéseik vannak ezzel a szokással kapcsolatban, mint a gyerekek, és a hatékony kezelésekkel a segítség van.

Miért húzza ki a gyermekem a haját?

Bizonyos esetekben néhány szőrszálak levágása a fejükről csak egy újabb módszer a stressz elidegenítésére. 'A hajhúzás lehet valami, amit az emberek tesznek, amikor stresszhelyzetbe kerülnek, mint például a lábad megcsapolása vagy a ceruza rágása. Amikor a gyerekek nem húznak ki elegendő hajat, akkor ez észrevehető, és ez csak a dolgok repertoárjának része. csináld, ez egy dolog ' - mondja Katie Mahon, PhD , Engedélyezett klinikai pszichológus a baptista viselkedési egészségre.

Amikor a haj húzása észrevehetőbbé válik, vagy zavarja a mindennapi életet, az a trichotillomania, amely a Gyerek elme Intézet 'Mentális egészségügyi rendellenességnek nevezi, amely miatt a gyerekek ellenőrizhetetlen sürgetést okoznak a hajuk kihúzására'. A húzás az önnyugtatás egyik módja-mondja Mahon, és nem az önkárosodás egyik formája. Gyakran 10 és 13 éves kor között kezdődik, és a szakértők elmélete szerint valami köze van a hormonok beáramlásához a gyerekek testében, amely pubertásba kerül. Néha a gyerekek rájönnek, hogy csinálják, vagy az autopilóton történhet, amikor ki vannak téve, például tévézés vagy autóban való lovaglás közben - tette hozzá Mahon.

Ezek a gyerekek húzhatják a haját a fejbőrből, a szempillákat, a szemöldökét, a szeméremi régióból vagy másutt a testből, és néhányuk ezután játszik, vagy akár meg is eszik a hajat. Mindez nagyon félelmetesnek hangzik, de maradjon velem - minden rendben lesz.

Milyen tünetei vannak a trichotillomania -nak?

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke kihúzza a haját, a Gyermeki Mind Institute azt mondja, hogy tartsa szemmel a következőket:

• Egyenetlen vagy egyoldalú hajhullás
• Hirtelen sok haj elvesztése
• Sok haj a padlón vagy párnák a gyermek szobájában
• Folyamatosan a kezüket a fejük közelében tartják
• Kalapok vagy más takarmányok viselése, mert nem akarják, hogy mások látják a kopasz foltokat
• Folyamatosan a tükörbe néz
• Alacsony önértékelés
• Szégyellni azt, hogy néznek ki, vagy azért, mert nem tudják abbahagyni a haj kihúzását

Ez azt jelenti, hogy gyermekemnek más mentális egészségi állapota van?

Amikor a Google trichotillomania-t, más diagnózisokat fog látni, például szorongás és rögeszmés-kompulzív rendellenesség (OCD), ugyanazon cikkekben. Próbáljon meg ne aggódni amiatt, hogy a gyerek megkapja -e ezeket a diagnózisokat (vagy másokat). Lehetséges, de nem olyan valószínű, mint gondolnád.

'Az idő több mint fele, aki haját húzza, nem felel meg a diagnosztikai kritériumoknak. Valójában a leggyakoribb az, hogy csak a haj húzása lenne' - mondja Mahon. 'Ha más dolguk lesz, akkor valószínűleg valami az OCD -ben vagy a szorongásos spektrumban, de a legtöbb gyerek, aki a haját húzza, nincs szorongásos rendellenesség.'

Mit kell tennie, ha a gyermeke kihúzza a haját?

Ha észreveszi ezeket a jeleket a gyermekében, vagy látja, hogy a húzás történik, Mahon szerint az első lépés az, hogy ellenőrizze a saját érzelmeit. 'Nagyon zavaró, hogy a szülők látják. Nehéz megnézni, és sok szülő nagyon félni fog, és ez frusztrált lehet. Lehet, hogy be kell lépnie a fürdőszobába, és mély lélegzetet kell vennie, hogy ne hozhassa meg Ez az érzelmi képesség, mert a gyereknek már érzései vannak vele szemben ' - mondja Mahon.

Ütemeznie kell egy találkozót egy mentálhigiénés szakemberrel, ideális esetben, aki a testközpontú ismétlődő viselkedésre (BFRBS) szakosodott. A Bfrb.orgnak van a Keressen egy szolgáltató könyvtárat a weboldalukon szereplő szakemberek, hogy segítsenek megtalálni a közelben, és kiszűrhet azok számára, akik az Ön államában teleehealth -t kínálnak. A kognitív viselkedésterápia a legtöbb gyerek számára hatékony kezelés, és segít nekik más módszerek megtalálásában az önmegvezetéshez-mondja Mahon. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek segíthetnek azoknak, akiknek további támogatásra van szükségük.

hasonló visszahívás 2022 májusában

Miközben megvárja az első találkozót, dolgozzon a gyermekével, hogy kitalálja, mikor húzza, és mi váltja ki a viselkedést. Ha látja, hogy csinálják, ne engedje őket; Csak kínáljon egy másik izgul játékot - javasolja Mahon. Ha hajlamosak a haját az autopilótra húzni, akkor talán elkezdenek sapka viselni, amikor tévét néznek.

Ne feledje, hogy ez nem viselkedési kérdés. Mahon azt mondja, hogy nem javíthatjuk azt, hogy csak a helyes dolgot mondják, vagy tökéletes jutalmat és büntetési rendszert kínálnak: 'Ez nem engedetlenség. Nem ugyanaz, mint egy szabály megsértése vagy tiszteletlensége. Nagyon fontos, hogy a szülők kiszabadítsák ebből Spektrum. tiéd lemez, és mindenki számára jobb lesz. '

Mahon azt mondja, hogy gyakran látja a gyermekek szüleit, akik ülésekre húzzák a haját, hogy segítsenek nekik megbirkózni érzéseikkel és félelmeikkel. 'Mint szülők, előreléphetünk önmagunk előtt, ó, istenem, kopasz lesznek. A gyerekek gúnyolódni fognak rájuk. A gyerekek tudják, hogy nem húznak más gyerekeket; nem vonzzák be az iskolát. Még akkor is, ha vannak, nem látunk sok zaklatást a hajvágás viselkedése körül.

Tehát ne habozzon segítséget keresni gyermekének és magadnak. És ne feledje, hogy nem a te hibád vagy a gyermeke az, hogy a haj húzása számukra. Csak az, és jobb lehet. 'Mindannyiunknak vannak ezek az ápolási programok mélyen az agyunkban, például hogy látjuk, hogy a csimpánzok ápolják egymást. Valami, mint a haj húzása vagy a bőr szedése, olyan, mintha csak elakadsz egy hurokba. Senki sem kéri, hogy a haj húzása legyen. Kiadás számukra.

Oszd Meg A Barátaiddal: