Mit jelent a posztmenopauzális? Gyors és egyszerű magyarázat egy szülészeti nőgyógyász jóvoltából
Hallottál már a perimenopauzáról és a menopauzáról... A WTF posztmenopauza?!
Éjszakai izzadás ? Álmatlanság? Hangulati ingadozások? Üdvözöljük a túlélési kísérlet második részében. Ahogy végre rájöttél, hogyan kell szeretni azt a csodálatos testet, amelyben élsz, az élet úgy döntött, hogy újabb görbületet dob rád: a menopauzát. Miközben a hivatalos diagnózis, amellyel Ön foglalkozott a perimenopauza jelei hirtelen érezhette volna, az igazság az, hogy a menopauzában semmi sem hirtelen. A tested alapvetően e pont felé kezd dolgozni amikor eléri a pubertást . És ez az utolsó átvonulási szertartás? Nos, ez egy dög. Köszöntsd a posztmenopauzát.
Valószínűleg tisztában van vele, hogy a perimenopauza a menopauza felé vezető időszak. A posztmenopauza tehát nagyjából az, aminek hangzik: mi történik után változás kora. És ez a szakasz, nos, örökké tart – komolyan, ez nem hiperbolikus. Míg a perimenopauza akár egy évtizedig is eltarthat , ami minden bizonnyal hosszú AF-időnek tűnik, a posztmenopauzális szindróma általában még tovább tart. Amíg a halál el nem választ.
Ez azonban nem minden végzet és komor. Emlékezzünk a posztmenopauzás élet egyik legizgalmasabb részére: Nincs több menstruáció! Soha nem kell kimosnod még egy dívapoharat, és ki kell dobnod egy aranyos párat foltos bugyi , vagy nyissa meg újra a menstruációkövető alkalmazást.
Természetesen a menopauzát körülvevő mindennek vannak igazán szívás részei, de ha közeledik a menopauza vagy posztmenopauza, gondoljon csak bele: ideje megvenni a fehér fürdőruhát, és kidobni a tablettát (de még mindig használjon védelmet). Vadulj egy kicsit. Hé... hogy néz ki a 401K?
Mi a posztmenopauzális szindróma?
Dr. Mary Jacobson , egy régóta fennálló OB-GYN és főorvosi tanácsadó a Alpha Medical , írja le a posztmenopauzális szindrómát, mondván: 'A posztmenopauza egy olyan időpont, amely leggyakrabban egy nő utolsó menstruációjától számított 12 hónap vagy több.'
Mennyi ideig tart a posztmenopauza?
Alapvetően a 'menopauza' jelzőként szolgál: ez az, amikor egy személy eléri a 12 egymást követő hónapot menstruáció nélkül. A posztmenopauza minden után hogy. Utolsó leheletéig posztmenopauzás leszel. Ez csak egy újabb életszakasz, mint a kisgyermekkor, a tinédzserkor, a középkor stb.
enfamil lejárati dátuma
Milyen jelei vannak a posztmenopauzának?
A posztmenopauza jelei nagyon hasonlóak ahhoz, amit a perimenopauza alatt tapasztalt, mínusz a megbízhatatlan időszakok ; ezeket mostanra meg kell tenni. A posztmenopauzális szindróma néhány gyakoribb tünete:
- Hőhullámok
- Éjszakai izzadás
- Alvászavarok
- Hangulati problémák
- Fizikai és lelki kimerültség
Nyilvánvaló, hogy a perimenopauza alatt tapasztalt bármely tünet megmaradhat a posztmenopauzában. Jacobson szerint a lehetséges posztmenopauzális tünetek listája a következőket is tartalmazhatja:
Hawaii lánynevek
- Szorongás
- Alacsony hangulat
- A libidó hiánya
- Hüvelyi tünetek (Jacobson szerint ezek lehetnek olyan dolgok, mint 'szárazság, fájdalmas szexuális kapcsolat'.)
- Ismétlődő cystitis
- Gyakori vizelés
- Gyomorégés és lomha bélrendszer
- Száraz bőr és megváltozott bőrtextúra
- Hajritkulás
A pozitív oldalon ezek súlyossága csökkenhet a menopauza után.
Hogyan lehet megerősíteni a posztmenopauzát?
'A menopauza egy másik életszakasz, és a nő reproduktív életének végét jelzi' - mondja Jacobson. 'A menopauza akkor következik be, amikor a petefészkek leállítják az ösztrogéntermelést. Általában 51 és 52 éves kor között kezdődik. Ez leggyakrabban olyan 40 év feletti nőknél fordul elő, akiknek több mint 12 egymást követő hónapig nincs menstruációja (spontán amenorrhoea).
Jacobson azonban arra is rámutat, hogy egy személynél posztmenopauzában diagnosztizálhatók a következő állapotok bármelyike.
- Hat hónapig vagy tovább nem menstruál a menopauza biokémiai kritériumaival (FSH >40 NE/L)
- Spontán amenorrhoea ≥3 hónapig, FSH >40 NE/L és ösztradiol (E2) <0,21 nmol/L
- Mindkét petefészek eltávolítása (kétoldali petefészek eltávolítása) ≥6 héttel a szűrés előtt
Noha a posztmenopauza nem olyan riasztó, mint amilyennek feltűnt, amikor először meghallotta, egészségügyi szövődmények és krónikus betegségek, például vitaminhiány vagy vérszegénység fokozott kockázatával járhat. Ebben az időszakban a mentális egészség is megütheti a fejét, mivel megküzd a testedben bekövetkező változásokkal. Mindig forduljon megbízható egészségügyi szolgáltatóhoz, ha bármilyen aggálya van.
Oszd Meg A Barátaiddal:
