Mi a hastérkép, és hogyan csinálod? Tudja meg, hol van a kis földimogyorója

Getty

Mikor Terhes vagy , könnyű meggyőzni magadról, hogy az kell hármasokat vár (még akkor is, ha másképp tudod) - vagy például egy polip. Úgy tűnik, hogy ez az egyetlen lehetséges magyarázat arra a tényre, hogy a baba úgy érzi, hogy van mindenhol a hasadban. Mivel mozognak az egész helyről nem lehet megmondani az apró kis tusukat a lábujjukról. És magától értetődik, hogy szívesen megismerné a baba méhben elfoglalt helyzetét ... ha másért nem, csak azért, hogy nagyobb esélyt adjon magának a kismedencei fájdalom ami a baba éles rúgásaival jár görcsös hólyagod . Nos, itt az ideje, hogy találkozzon a hasi térképezéssel.

Lehet, hogy kicsit New Age-ynek hangzik, de ez technika legalább a ’70 -es évek óta létezik. Ráadásul nagyon sok gyakorlati értéke van, mivel a magzati pozicionálás nagyban befolyásolhatja az anya kényelmi szintjét mind terhesség, mind szülés során. Tehát nézzük meg közelebbről, mi is a hastérképezés, és minden mást, amit erről tudni kell.

Mi a hastérkép?

A cikk végére átfogó választ adunk erre a kérdésre. De alapvetően a hastérképezés segít meghatározni a baba méhen belüli helyzetét. Ez azt jelenti, ha arra gondoltál, hogyan lehet megmondani, hogy a baba milyen helyzetben van, vagy hogyan lehet a baba megfelelő helyzetben a születéshez jó helyre jöttél.

Gail Tully szülésznő, a SpinningBabies.com , megkapja a hitet a hastérkép kifejlesztéséért. Webhelye szerint háromlépcsős folyamatként definiálják a baba helyzetét a terhesség utolsó hónapjaiban.

gerber jó kezdés nyugtató

Mikor kezdheti el a has feltérképezését?

Bár minden nő és minden terhesség más és más, az általános szabály az, hogy a hasi térképezés legjobb ideje 30 hét (vagy hét-nyolc hónapos terhes ).

Mi a forgó csecsemő?

A csecsemők fonása olyan technika, amellyel elősegítik a baba helyzetét a legjobb szülés érdekében. Ezt a technikát alkalmazzák a csecsemő megfelelő magzati helyzetbe helyezéséhez a biztonságos szállítás érdekében. Számos fonási gyakorlat használható arra, hogy a baba oda kerüljön, ahol szüksége van rájuk. Azt is megveri, hogy invazív eljárást hajt végre a baba megfordításához.

Az alább felsorolt ​​gyakorlatok végrehajtásával megfelelő helyzetbe hozhatja babáját. Mielőtt részt vesz ezekben a tevékenységekben, győződjön meg róla, hogy rendben van-e orvosával:

• Gyorsan járjon napi egy-három mérföldet.
• Csípőnyitó jógát és nyújtásokat végezzen
• Ne a híd póz. Hasznos egyéb előre hajló inverziós gyakorlatok elvégzése is, amelyek úgy néznek ki, mintha térdeit a kanapéra tennénk, és karjainkat és fejünket a padlón pihentetnénk. Ez erősíti szalagjait és méhnyakát, ami lehetővé teszi, hogy a baba feje könnyen átférjen a szülőcsatornán. A hasadat függőágyakká alakíthatod a babád számára is. Csak győződjön meg róla, hogy biztonságban van és erős talpakat használ, mint például egy kanapé, nehéz szék vagy partnere. A hát alsó részének előre tartása állva vagy járva szintén jó a baba forgatásához.
• Széken ülve nyomjon egy labdát a térde, majd a combja közé. Vegyen egy mély lélegzetet minden kapcsoló alatt, és nyomja össze.
• A helyes étkezés elősegíti a könnyebb szállítást is, ezért győződjön meg arról, hogy napi körülbelül két liter vizet iszik-e, tartsa-e a fehérjét és figyelje a sóbevitelét. A friss leveles zöldség szintén elengedhetetlen, és az étrend része kell, hogy legyen.
• Ha alvás közben szeretné megpörgetni a babáját, az egy alvási helyzethez való ragaszkodás segíthet. Az oldaladon alvás is hasznos. Győződjön meg róla, hogy van párna a lábai között, és próbálja meg a teljes lábát a párnán elhelyezni. Ez segít kiemelni a babát a medencéből, hogy megfordulhasson.

Milyen pozíciókban lehet a baba?

A csecsemőnek három fő pozíciója van a méhben (amelyet magzati megjelenésnek is neveznek): fejfenék, farfekvés és haránt. De attól függően, hogy pontosan hogyan helyezkedik el a baba, hat közös magzati helyzet van:

• Cephalicus - occipito-anterior: Ez a fajta arany színvonal, amikor a magzati bemutatásról van szó. A legideálisabb szülés ! Alapvetően a baba fejjel lefelé fordul a hátad felé nézve, lehetővé téve számukra, hogy az állukat a mellkasukba tegyék.
• Cephalicus - occipito-posterior: Ebben a magzati bemutatásban a baba fejjel lefelé, de előre néz, háttal a tiéddel szemben. Valószínűleg hallotta, hogy ezt napos oldallal felfelé nevezik. Mivel a baba ebben a helyzetben nem tudja bedugni a fejét az állába, ez kevésbé zökkenőmentes átmenetet eredményez a medencén. Ennek elkerülése érdekében az egészségügyi szolgáltató megpróbálhatja kézzel forgatni a csecsemőt munka közben.
• Breech - őszinte: Ha a baba nadrág , ez azt jelenti, hogy a fejük felfelé néz (szemben az optimálissal, lefelé). Őszinte nadrággal a baba lábai felfelé mutatnak, és a fenekük van a legközelebb a születési csatornához.
• Lovaglónadrág - taposás: Ezzel a bemutatóval a baba egyik vagy mindkét lába lefelé mutat, így a legközelebb áll a születési csatornához.
• Növény - teljes: Itt a csecsemő feneke van a legközelebb a születési csatornához, de a térdük hajlik. Majdnem olyan, mintha keresztbe vetett almaszószot ülnének.
• Keresztirányú: Ha a baba magzati megjelenése keresztirányú, ez azt jelenti, hogy vízszintesen vagy oldalra fekszik a méhében. Itt valószínűleg a válluk jön ki először, bár ritkán fordul elő, hogy a csecsemők születésükig ebben a helyzetben maradjanak.

  Jelzi, hogy a baba feje lehajtott

• Úgy érezheti, hogy a baba feneke vagy a lábuk a hasa felett van.
• Alacsony nyomást érezhet a hasában is.
• Tudni fogja, hogy a kicsi lába magasabb a mellkasán, ha hallja a szívverését a hasa alsó része felé. Ezt fetoszkóp segítségével ellenőrizheti.
• Érezheti a baba alját vagy lábát a bordaketrecében.
• Kisebb mozgásokat érezhet a medence mélyén. Ez általában a baba keze vagy könyöke.

Hogyan történik a has feltérképezése?

Szeretné megismerni kis csirke rögjének magzati bemutatását? A következőket kell tennie, ha hasi térképet szeretne készíteni:

• Szerezd meg a kellékeidet : Kényelmes, de viszonylag szilárd, sík felületre van szüksége, amire rá lehet feküdni, például az ágyra vagy a kanapéra. Szüksége lesz egy papírlapra és valamire, amivel rajzolni lehet. Vagy használhat festéket vagy nem mérgező markert és firkálhat közvetlenül a hasára.
• Keresse meg a baba fejét : Síkra fekve a hátán vagy részben hátradőlve helyezzen nagyon finoman nyomást a medence felső részére. Érzel valami keményet és kerek dolgot? Valószínűleg megtalálta a baba fejét. Felváltva, ha valami kerek és határozott dolgot nyom (ez nem lesz olyan nehéz, mint a fej), akkor az egy kicsi babapushi lehet. Ha a baba mozog, figyeljen arra, hogy milyen érzései vannak. Úgy érzi, hogy erősen rúgja a hólyagját? Azok a kis lábak valószínűleg lent vannak. Ha a mozdulatok jobban csapkodnak, valószínűleg érzi a baba kezét vagy ujját odalent.
• Keresse meg a baba hátát : Ha megtalálta a baba fejét, mozgassa felfelé a kezét. Sima, szilárd tömeget érez? Ez a baba visszatért! Ha nem érez semmit, ami megfelelne ennek a leírásnak, a baba valószínűleg a hátsó helyzetben van (más néven háttal a hátad felé fordítva), ami megnehezíti a hát érzését.
• Jelölje meg a pozíciót : Miután megtalálta a baba fejét, és megérezte, hogy hol van a hátuk, menjen előre, és rajzoljon egy négy négyzetre osztott nagy kört papírjára vagy hasára. Jelölje meg, hol gondolja mind a fejét, mind a hátát. Ha kéznél van egy babababa, akkor azt használhatja arra, hogy a fej és a hátsó helyzetből vizualizálja, hol lehetnek a baba karjai és lábai. Akkor ezeket is megrajzolhatja.

Változhat-e a csecsemő helyzete az anyaméhben?

Nem csak megváltozhat, de valószínűleg gyakran is változik - főleg az első két trimeszterben. Várakozás a 30. hét után nagyobb eséllyel teszi lehetővé a has feltérképezését, amikor a csecsemőt többet simogatják, bár ezen a ponton továbbra is önállóan változtathatnak pozíciót. Ha kérdése van a hasi térképezés eredményeivel kapcsolatban, megteheti kérdezze meg OB-ját hogy megerősítse (vagy esetleg megcáfolja) megállapításait a következő találkozóján.

Mi a csuklás csuklás a méhben?

Amíg a hasi babatevékenység témájáról van szó, beszéljünk a csuklásról. A rúgáshoz hasonlóan érezheti magában a baba csuklását. A magzati csuklás sokszor rángatózó vagy izomgörcsöt érez. A második vagy harmadik trimeszter környékén számíthat rájuk. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez a csecsemőben a tüdő fejlődésének jele. Míg néhány csecsemő naponta néhányszor csuklik, mások nem. A 32. hét után általában nem gyakori a magzati csuklás érzése, ezért ha mégis, hívja orvosát, hogy minden rendben legyen.

Oszd Meg A Barátaiddal: