Az érzelmek szerepe a testben a hagyományos kínai orvoslás szerint

A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) az érzelmek fontos szerepet játszanak a test működésében. A TCM gyakorlói úgy vélik, hogy az érzelmek befolyásolhatják a qi, vagyis az életenergia áramlását a testben. Ez egyensúlyhiányhoz és betegségekhez vezethet. A TCM-ben öt fő érzelem van: harag, öröm, aggodalom, szomorúság és félelem. Minden érzelem más szervhez kapcsolódik. Például a harag a májhoz, míg az öröm a szívhez kapcsolódik. A TCM gyakorlói úgy vélik, hogy fontos fenntartani az érzelmek egyensúlyát a testben. Ha az egyik érzelem nincs egyensúlyban, az negatív hatással lehet a többi érzelemre és szervre. Ez testi-lelki egészségügyi problémákhoz vezethet. Számos módja van az érzelmek egyensúlyban tartásának, beleértve az akupunktúrát, a gyógynövényeket és az életmódbeli változtatásokat. Az érzelmek kezelésével a TCM gyakorlói úgy vélik, hogy javítható az általános egészség és a jólét.

A hagyományos nyugati orvoslás szerint a test elkülönül az elmétől, és az érzelmi stressz nincs hatással a testre.

A kínai orvoslás ősi művészete szerint érzelmi állapotunk és krónikus mintázataink betegségeket okozhatnak, és súlyosbíthatják a testi tüneteket.

A hagyományos kínai orvoslás (TCM) az egyik legrégebbigyógyuláshagyományok a bolygón.

Eredete több ezer évre nyúlik vissza az ókori Kínába, bár minden bizonnyal úgy fejlődött, hogy alkalmazkodjon a modern időkhöz.

A TCM szakemberek és akupunktúrás szakemberek a következőket használják:

1) növényi gyógyszer

2) akupunktúra

3) elme-test gyakorlatok, mint a Qigong és a Tai Chi a chi/Qi megtartása érdekében (életerő energia) a szervezetben és a rendszerekben áramló keringés, valamint a megelőző egészségügyi ellátás eszközeként.

A TCM központi fogalma afolyama Qi.

A Qi láthatatlan „életerőnek” vagy „életenergiának” tekinthető, amely életet lehel minden élő szervezetbe.

Ez az életerő intelligenciát és információt hordoz magában.

Az emberi testben a Qi meridiánokon keresztül áramlik.

A meridiánok egy energiaelosztó rendszer; ezek energiapályák vagy csatornák az egész testben.

A meridiánok segítik az energiaáramlást a testen keresztül, hogy energiát szállítsanak a szervezet különböző szervrendszereibe, például az immunrendszerbe és az idegrendszerbe.

A testen belül áramlanak, nem a felszínen, és megfelelő párokban léteznek.

Minden meridián több akupunktúrás pontot hordoz az útján.⁽¹⁾

A Traditional Chinese Medicine World Foundation szerint négy kulcsfontosságú TCM-elv létezik:⁽²⁾

1. A tested egy integrált egész.

2. Teljesen kapcsolatban vagy a természettel.

3. Természetes öngyógyító képességgel születtél.

4. A megelőzés a legjobb gyógymód.

A National Center for Complementary & Integrative Health szerint a TCM alapját képező ősi hiedelmek a következők:⁽³⁾

1. Az emberi test a nagyobb, környező univerzum miniatűr változata.
2. A két ellentétes, de egymást kiegészítő erő, a jin és jang közötti harmónia támogatja az egészséget, a betegségek pedig ezen erők közötti egyensúlyhiányból erednek.
3. Öt elem – a tűz, a föld, a fa, a fém és a víz – szimbolikusan reprezentál minden jelenséget, beleértve az emberi élet szakaszait is, és megmagyarázza a szervezet működését és a betegségek során bekövetkező változásokat.
4. A Qi, a testen átáramló létfontosságú energia, számos funkciót lát el az egészség megőrzésében.

Az érzelmek szerepe a testben

Mielőtt rátérnénk a TCM érzelmi paradigmájára, álljon itt egy alapvető elmélet, amely ehhez a témához kapcsolódik.

doki követte

Az öt elem elmélete:

(forrás: www.tcmworld.org)

A Traditional Chinese Medicine World Foundation szerint:

A TCM Five Element keretrendszere ősi és univerzális abban, amit megtestesít…

Az Öt elem egy átfogó sablon, amely az összes természeti jelenséget öt fő csoportba vagy mintába rendezi a természetben.

Mind az öt csoport – a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz – olyan kategóriákat foglal magában, mint az évszak, az irány, az éghajlat, a növekedési és fejlődési szakasz, a belső szerv, a testszövet, az érzelmek, a lélek aspektusa, az íz, szín, hang…

Mestertervet nyújt, amely bemutatja, hogy a természet hogyan kölcsönhatásba lép a testtel, és hogyan hatnak egymásra lényünk különböző dimenziói…

Az Öt Elem magában foglalja a belső szerveket és a köztük lévő, egymással összefüggő kapcsolatokat.⁽⁴⁾

Amint látható, a TCM mindent úgy tekint, mint ami intelligens, koherens mintákon keresztül kapcsolódik egymáshoz.

Ebben a paradigmában az érzelmek hatással vannak fiziológiánkra, mivel az érzelmek a megfelelő szervekhez kapcsolódnak.

A kínai orvoslás filozófiája hét érzelem alapjait tekinti, és mindegyik érzelem az elsődleges és másodlagos szervek meghatározott csoportjára hat.

Az 5 elem elmélete alapján:

Elsődleges szerv + másodlagos szerv párosítások:

• (1) Máj + (2) Epehólyag
• (1) Szív + (2) Vékonybél
• (1) Gyomor + (2) Lép
• (1) Tüdő + (2) Vastagbél (vastagbél)
• (1) Vese + (2) Húgyhólyag

A pontos érzelmekkel és azok pontos szervi kapcsolatával kapcsolatban vannak kis eltérések és némileg eltérő vélemények, ezért három szempontot vázolok fel itt:

Cyndi Dale A finom test: Az Ön energetikai anatómiájának enciklopédiája szerint:

Normális körülmények között ez a kapcsolat segít valakinek reagálni az élet eseményeire, de ha az érzelmek túlzóak vagy fejletlenek, a test végül megbetegszik.

A túlzott harag például veszélyes a májra és a test más részeire.

A máj az, ahol a harag lakozik.

Az extrém irritáció vagy düh felerősíti a máj energiáját, ami aztán a fejbe zúdul, ami magas vérnyomást vagy fejfájást, vagy a legrosszabb esetben agyvérzést okozhat.

Míg az érzelmek hatással vannak a szervekre, fontos megjegyezni, hogy bizonyos szervekben is létrejönnek.

Egy szerv érzelmet kelt.⁽⁵⁾

1. Öröm (szív)
2. Düh (máj)
3. Aggodalom (tüdő)
4. Szomorúság (tüdő)
5. Gondolat/töprengés (lép)
6. Félelem (vese)
7. Sokk (vese)

(forrás: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

A Shen-Nong.com, a TCM-információkat, alkalmazásokat és referenciákat kínáló vezető webhely szerint:

Az érzelmeket tekintik a betegség fő belső okainak a TCM-ben.

Az érzelmi aktivitást normális, belső, fiziológiás válasznak tekintik a külső környezet ingereire.

Normális határokon belül az érzelmek nem okoznak betegséget vagy gyengeséget a szervezetben.

Ha azonban az érzelmek olyan erőssé válnak, hogy irányíthatatlanná válnak, és eluralkodnak vagy megszállnak egy személyt, akkor súlyos sérüléseket okozhatnak a belső szervekben, és megnyithatják a kaput a betegségek előtt.

Nem az intenzitás, mint inkább egy szélsőséges érzelem elhúzódó időtartama okoz kárt.⁽⁶⁾

1. Öröm(Szív)
2. Düh (máj)
3. Szorongás (tüdő)
4. Gyász (tüdő)
5. Töprengés (lép)
6. Félelem (vese)
7. Félelem (szív/vese)

Shen-Nong érzelmi áttekintés: ⁽⁶⁾

1) Öröm –

… A TCM-ben az öröm az izgatottság vagy a túlzott izgatottság állapotára utal, nem pedig a mély elégedettség passzívabb fogalmára…

A túlzott stimuláció szívgyulladási problémákhoz vezethet, amelyek olyan tünetekkel járnak, mint a nyugtalanság, az álmatlanság és a szívdobogás.

2) harag –

A TCM leírása szerint a harag a kapcsolódó érzelmek teljes skáláját lefedi, beleértve a haragot, az ingerlékenységet és a frusztrációt…

A harag így hatással lesz a májra, ami a máj qi (életenergia) stagnálását eredményezi.

Ez ahhoz vezethet, hogy a máj energiája a fej felé emelkedik, ami fejfájást, szédülést és egyéb tüneteket okozhat.

Hosszú távon magas vérnyomáshoz vezethet, és problémákat okozhat a gyomorban és a lépben.

3) szorongás –

Amikor valaki szorongást érez, a qi (életenergia) blokkolva van, és nem mozdul.

A szorongás károsítja a tüdőt, amely a légzésen keresztül szabályozza a qi-t (életenergiát).

Az extrém szorongás gyakori tünetei a légszomj, a légszomj, a felszínes és a szabálytalan légzés…

A szorongás a tüdőhöz kapcsolódó szervet, a vastagbelet is megsérti.

Például,túlzottan szorongóaz emberek hajlamosak a fekélyes vastagbélgyulladásra.

4) bánat –

A gyász normális és egészséges megnyilvánulása a tüdő mélyéből fakadó zokogásként – mély lélegzetvételként és a levegő kilökéseként – fejezhető ki a zokogással.

A megoldatlan és krónikussá váló gyász azonban diszharmóniát idézhet elő a tüdőben, gyengítve a tüdő qi-jét (életenergia).

5) töprengés –

A TCM-ben a töprengést vagy koncentrációt a túl sok gondolkodás vagy a túlzott mentális és intellektuális stimuláció eredményeként tartják számon.

Ez a lép-qi (létfontosságú energia) hiányához vezethet, ami viszont aggodalmat, fáradtságot, letargiát és koncentrálóképesség-képtelenséget eredményezhet.

6) félelem –

fürdőszobai élelmiszerek felidézése

A félelem normális és alkalmazkodó emberi érzelem.

De ha krónikussá válik, és a félelem észlelt okát nem lehet közvetlenül kezelni, akkor ez valószínűleg diszharmóniához vezet.

A leginkább veszélyeztetett szervek a vesék.

Szélsőséges ijedtség esetén a vese qi (életenergia) megtartási képessége károsodhat, ami önkéntelen gyakori vizeletürítéshez vezethet.

7) Félelem –

pro advance similac formula

A félelemtől az különbözteti meg a hirtelen,váratlantermészet.

Az ijedtség elsősorban a szívet érinti, különösen a kezdeti szakaszban, de ha egy ideig fennáll, tudatos félelemmé válik, és a vesékbe költözik.

A Traditional Chinese Medicine World Foundation szerint:

A modern kvantumtudomány, valamint a kínai orvoslás ősi tanításai azt mondják, hogy minden energia.

Minden, ami egy emberi lényt alkot, elme-test-lélek, energetikai szinten korrelál valami külső természettel.

Használhatjuk a természet rezgési frekvenciáját és a természettörvény ezen elveit testünk és érzelmeink gyógyítására és egyensúlyba hozására.⁽⁷⁾

1. Boldogság (Szív)
2. Düh (máj)
3. Gyász (tüdő)
4. Aggodalom (gyomor)
5. Félelem (vese)

Szív Egészség:

A szív a kínai orvoslás szerint minden szerv királya.

Ez azt jelenti, hogy az összes többi szerv áldozni fog a Szívért.

Más szóval, mindig odaadják az energiájukat, hogy segítsenek a Szívnek megőrizni egyensúlyát.

A szív partnere a vékonybél.

A gyomor a Szív gyermeke.

Ha a gyomor jól működik, akkor az anya, a szív boldog vagy kevésbé érintett.

Az öt elem diagram azt is megmutatja, hogy a máj a szív anyja.

Amikor egy személy folyamatos stressz alatt van, a máj energiája veszélybe kerül, mert egyik energetikai funkciója az érzelmek kisimítása és szabályozása.

Tehát amikor krónikus stressz vagy túlzott érzelmek tapasztalhatók, a máj nem tud megfelelő támogatást nyújtani a szívnek.

Az Öt Elem elméletben leírt fontos kapcsolatok miatt, ha valóban törődni akar szív- és érrendszeri egészségével, döntő fontosságú, hogy gondoskodjon emésztőszerveiről, a májról és a gyomorról!⁽⁸⁾

A máj egészsége:

A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj az érzelmek, valamint a Qi és a vér zökkenőmentes áramlásáért felelős szerv. Ez az a szerv, amelyet leginkább érint a túlzott stressz vagy érzelmek.

A máj partnerszerve az epehólyag.

A harag a májhoz kapcsolódó érzelem.

Ha gyakran ingerlékeny, könnyen dühös, nehezen tud kikapcsolódni a napi tevékenységből, nehezen tud érvelni vagy haladni az áramlással és engedni a dolgokat, akkor májműködési problémát tapasztal.

Ha ezeket az érzelmeket krónikusan vagy túlzottan megtapasztalod, az súlyosan felboríthatja a máj működését.⁽⁹⁾

A tüdő egészsége:

A tüdő fő funkciói közé tartozik az egészséges immunvédelem fenntartása a kórokozókkal szemben, valamint a Qi és a folyadékok keringése a szervezetben.

Érzelmileg és fizikailag a tüdő (szervi partnerével, a vastagbéllel együtt) felelős azért, hogy segítsen elengedni mindazt, amire nincs szüksége, az élettapasztalatoktól az érzelmeken át a tényleges anyagcsere melléktermékekig…

A szomorúság és a bánat a tüdőhöz és a vastagbélhez kapcsolódó érzelmek.

Ha könnyen sír, vagy nehezen tudja feldolgozni a bánatot és a veszteséget, előfordulhat, hogy a tüdő energiája felborul.⁽¹⁰⁾

Gyomor egészsége:

A hagyományos kínai orvoslás szerint a gyomrot (és partnerét a lépet) érinti leginkább a krónikus aggodalom,szorongás, vagy túlgondolás.

Ne feledje, a gyomor nemcsak az ételek és italok megemésztéséért felelős, hanem az érzelmek és gondolatok megemésztéséért is, megőrzi azt, ami táplálja a lelket, és elengedi azt, ami nem!

Az aggodalom, a szorongás és a túlgondolkodás a gyomorhoz kapcsolódó érzelmek.

Ha állandóan aggódsz vagy túlgondolod a dolgokat (főleg a negatív gondolatokat!), könnyen szorongsz, gyomor- vagy funkciózavarod lehet!

Bármilyen érzelem krónikus vagy túlzott átélése károsíthatja a gyomor és az emésztőrendszer egészségét, mivel az emésztőrendszer nemcsak az elfogyasztott ételt dolgozza fel, hanem az általad belsővé tett gondolatokat és érzelmeket is.^(tizenegy)

Vese egészsége:

A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a vese a test erőműve, tartalék energiát lát el minden olyan szerv számára, amelynél kifogy a Qi.

A félelem a veséhez kapcsolódó érzelem.

Ha gyakran vannak súlyos pánikrohamai, szorongásai és félelmei, akkor szervezete azt próbálhatja közölni, hogy a vese energiája fogyóban van, vagy kiegyensúlyozatlan.⁽¹²⁾

Ez a TCM érzelmi keretrendszer segít jobban megérteni érzelmeinket, így hatékonyabban tudunk lépni az elmozdítandó dolgok megváltoztatásában.

A TCM és a gyógyítás erejének megértéséhez segítő kiegészítő forrásként megtekintheti ezt az interjút Dr. Akemi Korahais TCM gyakorlóval, aki megosztja történetét a rákból való gyógyulásról a TCM-en és más módokon.

Oszd Meg A Barátaiddal: