Miért van olyan sok egymásnak ellentmondó információ a perimenopauza kezeléséről?

Az orvosok szeretik, hogy egyre többet beszélnek a menopauzáról. Azok ne szeretem a pszeudo-szakértőktől származó téves információkat.

A millenniumiak közelednek a menopauzához , és nem a „csak foglalkozz vele” megoldást a nehéz tünetekre válaszul. De nem mindig vannak egyértelmű válaszok, amikor a legjobb kezelésről van szó hőhullámok , hangulati ingadozások, hüvelyi változások , és még sok más. Valójában a közösségi média tele van egymásnak ellentmondó információkkal, csakúgy, mint azok a vélemények, amelyeket az emberek különböző típusú orvosoktól kapnak. Néhányan pedig nagyon kevés információval rendelkeznek, így a barkácskezelést kipróbálhatják.

A 2022-es felmérés Az Egyesült Királyságból 3150 nőből (közülük 947-et perimenopausában azonosítottak) azt találták, hogy a nők több mint 60%-a nem érzi úgy, hogy elegendő információval rendelkezik a menopauzáról vagy a perimenopauza jelenségéről. A menopauzán átesett nők azt is megosztották, hogy 40 éves koruk előtt több mint 60%-uk úgy érezte, hogy egyáltalán nem tájékozott a változásról.

illóolajok az orrmelléküregekhez

A felmérés azt is feltárta, hogy a nők 31%-a rettegett a menopauzától, érthetően - A megkérdezett 900 perimenopausában lévő nő 68,9%-a számolt be hangulatingadozásról, 68,3%-a agyi ködről, 66,8%-a fáradtságról és 66,6%-a rendszertelen menstruációról. Nem éppen kecsegtető hangulat az elkövetkező évekre nézve.

Lehetőség a változásra

„Azt hiszem, mindannyian egyetértünk ebben nem rendben van, ha profitálunk egy nő kellemetlen érzéséből vagy fájdalmából, de én pontosan ezt látom a középkorú nőknél, különösen a hormonok és a perimenopauza idején” – mondja. Dr. Mikala Albertson , háziorvos, női egészségvédő és szerző. 'ÉN szeretet hogy a perimenopauza egy pillanatra a reflektorfényben van. A nők egészsége több kutatást és odafigyelést igényel, hogy minden nő érezhesse magát ahhoz, hogy saját testének egyedi igényei szerint döntsön.'

A baj az önjelölt 'szakértőkkel'

A legtöbben láttunk már influencereket az Instagramon vagy a TikTokon – vagy akár csak hétköznapi embereket – esküdni valamilyen termékre az minden problémáját megoldja. Albertson figyelmezteti erre a menopauzás nőket.

'Amit én ne a szeretet az, hogy sok marketingszakértő és álszakértő megpróbálja kihasználni a nők fájdalmát azzal, hogy hamis ígéreteket tesz az általuk „patológiának” nevezett kórkép orvoslására extrém diétatervekkel, holisztikus programokkal, gyógyszerhasználattal és teljesen természetes módszerekkel. olyan termékek, amelyek azt ígérik, hogy „kiegyensúlyozzák” a hormonjainkat, vagy támogatják a petefészkeinket' – mondja. „Mi elsőre a nők szerepvállalásának tűnhet a pillantás gyakran kizsákmányolás és álcázott nőgyűlölet. Az egymásnak ellentmondó tanácsok, amelyek a közösségi médián, dokumentumfilmeken, óriásplakátokon és podcastokon keresztül bombáznak bennünket, sok nőt még jobban összezavarnak, mint valaha.'

Egy csomó kérdés

Albertson leggyakrabban a következő kérdésekkel találkozik a nőkkel:

lánynevek jelentése víz

• 'De mikor lesz én kezdődik a perimenopauza? Honnan fogom tudni?
• Mi a helyzet ezekkel a hőhullámokkal? És ez a sok vérzés?
• Egyetlen dologra sem emlékszem, ez most csak az agyam?
• Miért olyan nehéz lefogyni?
• Van valami, amit tudok csináld a tüneteimről? Biztonságos a hormonpótló kezelés?
• És ha én nem lehet Szedjek ösztrogént, demenciát és szívbetegséget kapok?

Mint élete többi részében, itt sem létezik egy mindenki számára megfelelő megoldás. 'A jó hír az, hogy számos, egyénre szabott, az FDA által jóváhagyott kezelési lehetőség áll rendelkezésre bizonyos tüneteinek csökkentésére vagy akár enyhítésére, így nem kell egyedül szenvednie' - mondja.

Dr. A.S. Maria Uloko , az igazgatótanács által okleveles urológus és alapítója VULVAi és a MUMD Sexual Medicine szerint a leggyakrabban feltett kérdések három kategóriába sorolhatók: 'zavartság, félelem vagy frusztráció'. Ezek a következők:

duzzadt lábak születés után

• – Normális, amit tapasztalok? A hőhullámoktól és a hangulati ingadozásoktól az agyi ködig és a fájdalmas szexig sok nő úgy érzi, hogy elvakult a menopauza okozta különféle tünetektől, magyarázza.
• – Érezni fogom még valaha magamnak? Az érzelmi és fizikai változások identitásválságnak tűnhetnek, teszi hozzá, és a nők azon töprengenek, vajon visszanyerhetik-e valaha energiájukat, önbizalmukat vagy libidójukat.
• – Miért nem készített fel erre senki? Megosztja, hogy ez a menopauzával kapcsolatos oktatás hiányának az eredménye. 'Sok nő úgy lép be ebbe a szakaszba, hogy alig vagy egyáltalán nem tud arról, hogy mi következik, ami az árulás és az elszigeteltség érzéséhez vezet' - mondja.

Támogatási rendszer vágya

A nők nem csak orvosi tanácsra vágynak. Támogatási rendszerre van szükségük – mondja Tamsen Maradt , újságíró, a menopauza szószólója, filmrendező és a dokumentumfilm társproducere Az M-faktor: A csend feldarabolása a menopauza idején .

'Akár perimenopauzában, akár menopauzában élsz, a támogatás számít. A nők 88 százaléka egyetért azzal, hogy az erős támogató hálózat kezelhetőbbé teszi az élményt. De itt a megszakítás: csak 13%-uk ténylegesen hozzáfér egyhez” – mondja Fadal. „Akár tünetekkel küszködik, akár csak keres valakit, aki megkapja, kulcsfontosságú a közösség megtalálása. És ne feledkezzünk meg a munkahelyről sem. A perimenopauzán vagy menopauzán átmenő nők is megérdemlik a támogatási rendszert. Itt az ideje, hogy fontolóra vegyük a menopauzabarát politikákat.'

Végül, mondja Fadal, meg kell szólítanunk az orvosi közösséget: 'Óriási hiányosságok vannak az orvosi oktatásban a menopauza körül és a kezelési különbségek között.'

Oszd Meg A Barátaiddal: