A legjobb illóolajok az influenza tüneteinek enyhítésére

Ha a legjobb illóolajokat keresi az influenza tüneteinek enyhítésére, akkor jó helyen jár. Itt bemutatjuk a legjobb olajokat, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket, és rövid időn belül talpra állítani. A borsmentaolaj az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb illóolaj az influenza tüneteinek enyhítésére. Hűsítő és frissítő tulajdonságai segíthetnek a torokfájás enyhítésében, míg mentoltartalma segíthet a torlódások megszüntetésében. Az eukaliptuszolaj egy másik kiváló választás az influenza tüneteinek enyhítésére. Erőteljes antibakteriális tulajdonságai segíthetnek a fertőzések leküzdésében, míg a dugulás megszüntetésére való képessége ideálissá teszi a dugult orr enyhítésére. A levendulaolaj egy sokoldalú olaj, amely többféle célra használható, beleértve az influenza tüneteinek enyhítését is. Nyugtató és nyugtató tulajdonságai segíthetnek a torokfájás enyhítésében, míg a pihentető alvást elősegítő képessége ideálissá teszi azok számára, akik betegségük miatt nehezen tudnak kialudni. A teafaolaj egy másik kiváló illóolaj az influenza tüneteinek enyhítésére. Erőteljes antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai ideálissá teszik a fertőzések leküzdésére, míg a torlódást enyhítő képessége ideálissá teszi a fülledt orrúak számára. Ha a legjobb illóolajokat keresi az influenza tüneteinek enyhítésére, ez a négy olaj remek kiindulópont.

Áttekintés

Az influenzavírus (más néven influenza) egy vírusos fertőzés, amely magas lázat, torokfájást, ízületi és izomfájdalmat, orrfolyást, fejfájást, köhögést és fáradtságot okoz.

Halálos lehet a veszélyeztetett csoportok és a már meglévő betegségekben szenvedők körében.

Az olyan vírusfertőzések, mint az influenza, szokásos kezelése ágynyugalomból és sok folyadékból áll, hogy támogassa a szervezet védekezőképességét a vírus elleni küzdelemben.

Az influenza rosszabb tüneteket mutat, mint amegfázás, és óvatosan kell bánni vele.

Az illóolajok hasznos eszközök az otthoni gyógyszeres szekrény megőrzéséhez ebben az influenza szezonban, mert segíthetnek sok influenzatünet közvetlen kezelésében.

Illóolajok, mint természetes gyógymódok

Az illóolajok (EO-k) erősen koncentrált növényi kivonatok, amelyek gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező aktív vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek az influenza tüneteinek kezelésében.

legjobb baba matrac

Az aromaterápia egy alternatív gyógyászat és holisztikus gyógyító kezelés, amely EO-kat használ terápiás célokra.

Ha illóolajokat használ az influenzavírus tüneteire, válasszon olyan opciókat, amelyek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• Erősítse az immunrendszert
• Vírusellenes tulajdonságok
• Gyulladáscsökkentő
• Fájdalomcsillapító(a fájdalom csillapításáraizmokésízületek)
• Dekongesztáns (nyugtatóköhögésés tiszta orrjáratok)
• Torokfájásmegkönnyebbülés
• Köptető (a nyálka eltávolítására ésszinusz torlódás)
• Alvássegítő

A legjobb illóolajok az influenza tüneteire

Teafaolaj (Melaleuca alternifolia)

A teafa erős immunstimuláns, gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő.

A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a teafa illóolaj védő hatást fejt ki az influenzavírus ellen (vírusellenes hatás). (1)

Légúti fertőzések, arcüreggyulladás, nátha, gégegyulladás és hörghurut kezelésére is használják.

Ellenjavallatok:Lenyelve mérgező, irritációt okozhat (előtte végezzen tapasz tesztet)

Eukaliptusz olaj(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Belélegezve vagy szájon át bevéve az eukaliptusz illóolaj fő hatóanyaga, az 1,8-cineol enyhítheti a gyulladásos légúti problémákat, mint például a hörghurut, orr- és orrnyálkahártya-gyulladás, asztma és COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség). (2)

Csökkentheti a fertőzés által kiváltott nyálkakiválasztást is. (3)

Egyéb terápiás felhasználások közé tartozott a légúti fertőzések, megfázás, influenza, láz, fájások, fejfájás és fáradtság.

Ellenjavallatok:Magas vérnyomásban szenvedők, epilepsziás, terhes és szoptató nők, 6 év alatti gyermekek

Citrom olaj(citrus limon)

A citrom illóolaj hatékonyan stimulálja a nyirokrendszert, amely az immunrendszer fontos része, mert a nyirokfolyadékon keresztül tárolja és szállítja a fehérvérsejteket a szervezetben.

Minél több nyirok tud szabadon mozogni az egész testben, annál nagyobb az esélye a fertőzések, megfázás ésbetegség.

pelenka emlékeztet 2015-re

Ellenjavallatok: A nem desztillált citromolaj fototoxikus – kerülje a közvetlen napfény hatását legalább 12 órával a helyi felvitel után, bőrirritációt okozhat (végezzen tapasz tesztet)

Borsmenta olaj(borsmenta)

A mentol, a borsmenta illóolaj aktív vegyülete torokfájás csillapító és köhögéscsillapító, ezért sok köhögés elleni készítményben szerepel. (4)

Egyéb terápiás alkalmazások közé tartozik a fejfájás, a migrén, az orrmelléküreg-torlódás, az arcüreggyulladás, a mentális és fizikai kimerültség, valamint a feszültségoldás.

Ellenjavallatok: 6 év alatti gyermekek, magas vérnyomás, terhes és szoptató nők

Tömjén olaj(Boswellia carterii)

A tömjén terápiás alkalmazásai közé tartozik a légúti betegségek, köhögés, megfázás, hörghurut és mentális fáradtság.

Gőzei megnyitják az orrjáratokat.

A tömjén serkentheti az immunrendszert az immunsejtek aktivitásának serkentésével, és egy tanulmány szerint 90%-kal növeli a limfociták (fehérvérsejt-típus) aktivitását. (5)

Ellenjavallatok: egyik sem ismert

Más illóolajok, amelyek antivirális tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy segíthetnek enyhíteni az influenza tüneteit:

• Oregano
• Bergamott
• Citromfű
• Kamilla
• Fahéj kéreg
• Szegfűszeg bimbó

Biztonsági aggályok

• Ha biztonságosan és körültekintően használják, az EO-k általában alig vagy egyáltalán nem okoznak mellékhatásokat.
• Helyi alkalmazás esetén az EO-kat mindig hígítani kell a hordozó olaj mint a kókuszolaj megelőzésére bőr irritáció és reakciók. (Főleg ha érzékeny a bőröd.)
• Javasoljuk, hogy a bőr nem érintett területén végezzen tapasztesztet, és várjon 24 órát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs allergiás reakció.
• Ha bármilyen nemkívánatos reakciót tapasztal bármely olajjal kapcsolatban, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy kérjen orvosi tanácsot.
• Egyes olajok nem alkalmasak csecsemők, kisgyermekek, terhes/szoptató nők, valamint magas vérnyomásban és epilepsziában szenvedők számára. Minden egyes használt olaj ellenjavallatait az alkalmazása előtt tanulmányozza.
• Az EO-kat nem szabályozza az FDA (Food & Drug Administration), ezért a termékek vásárlása előtt tájékozódni kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hígulnak vagy szennyezettek.
• Mindig válasszon kiváló minőségű, minősített bio és terápiás minőségű termékeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyászati ​​előnyök teljes mértékben megtapasztalja.
• Saját illóolaj-keverékek létrehozása az alábbiakban megosztott receptekhez hasonlóan segíthet az egyes olajok gyógyhatásainak fokozásában és felerősítésében.

Az illóolajok használata megfázás és influenza esetén

Gőz inhalációs terápia: Cold Rescue Blend

Belégzés A gőzzel ellátott EO hatékony módszer nemcsak a torokfájás csillapítására, hanem a légutak megnyitására is.

Ez tökéletes orrdugulás, torokfájás, köhögés vagy bármilyen légúti vagy tüdőprobléma esetén.

Csak egy kis forrásban lévő vízre és egy tálra lesz szüksége.

Keverék:

• 2 csepp eukaliptusz olaj
• 2 csepp teafaolaj
• 2 csepp rozmaring olaj
• 1 csepp szegfűszeg olaj
• 1 csepp tömjénolaj

Utasítás:

Töltsön meg egy nagy edényt vagy edényt forrásban lévő vízzel, adjon hozzá illóolajokat, és tegyen rá egy törülközőt vagy takarót, hogy elzárja a gőzt. Lélegezzen be mélyen, lassan.

Megfázás és influenza diffúzor keverék

Az illóolaj-diffúzorok az aktív vegyületek levegőbe juttatásával működnek.

A következő, erős antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező olajok használatával segít megtisztítani a levegőt körülötted.

A diffúzorok nemcsak környezeti fertőtlenítőként működnek, hanem az aromás vegyületek belélegzése során, hanem a légutakat is fertőtlenítik, ahol a megfázás és a vírusok kezdődnek.

Keverék:

bibs vs frigg

• 3 csepp eukaliptusz
• 3 csepp rozmaring
• 3 csepp tömjén
• 2 csepp citrom

Utasítás:

• Adjon hozzá 200 ml vízhez a diffúzorban.

Oszd Meg A Barátaiddal: