celebs-networth.com

Feleség, Férj, Család, Állapot, Wikipedia

Nyolc hónapos baba által vezetett elválasztás: Mit kell tudni és mintaetetési ütemterv étkezési ötletekkel

Baba Táplálkozás

Amikor a kicsi elválasztásáról van szó, számos különböző megközelítést alkalmazhat. Egyes szülők a hagyományos elválasztás mellett döntenek, fokozatosan bevezetik a szilárd ételeket, és végül fokozatosan elhagyják az anyatejet vagy a tápszert. Mások a baba által vezetett elválasztást választják, ahol a gyermek maga dönti el, hogy mennyi szilárd ételt eszik, és mikor áll készen a kezdésre. Ha azt fontolgatja, hogy nyolc hónapos korában baba által vezetett elválasztást szeretne, van néhány dolog, amit tudnia kell. Először is fontos megbizonyosodni arról, hogy gyermeke fejlődésileg készen áll a szilárd ételekre. Képesnek kell lenniük segítség nélkül felülni, és jól kell irányítaniuk a fejüket. Érdeklődést kell mutatniuk az ételek iránt, és arra kell nyúlniuk, amit Ön eszik. Miután megállapította, hogy gyermeke készen áll, ideje elkezdeni az étkezések tervezését. A baba által vezetett elválasztás lényege, hogy lehetőséget adjon gyermekének, hogy felfedezze a különböző ételeket és textúrákat. Minden étkezésnél kínáljon különféle falatokat, és hagyja, hogy ők döntsék el, mennyit szeretnének enni. Egy jó hüvelykujjszabály, hogy egyszerre egy új ételt kínálunk fel, és várjunk néhány napot az új termékek bevezetése között. Ha étkezési ötleteket keres, itt van egy mintaetetési ütemterv és néhány ötlet a kezdéshez. Reggeli: - Zabpehely tört banánnal - Tojásrántotta reszelt sajttal - Joghurt kockára vágott gyümölccsel Ebéd: - Grillezett csirke csíkok - Sült édesburgonya szeletek - Uborka és sárgarépa rudak Vacsora: - Marhahús és zöldség rántva - Sült lazac - Tészta paradicsomszósszal

Frissítve 2023. január 26-án 4 perc olvasás

Mi az a BLW és mik az előnyei?

A Baby-Led Weaning (BLW) egy olyan módszer, amelynek során a baba kihagyja a tipikus bébiétel-püréket, és egyenesen a megfelelő méretű ujjnyi ételhez ugrik. A kanalas etetés helyett a BLW lehetővé teszi, hogy a baba önállóan táplálkozzon, és irányítsa azt, hogy mit és mennyit akar enni.

egy szótagú babanevek

A BLW nemcsak a kicsinek, hanem a család többi tagjának is előnyös: (1) (2)

  • Fejleszti a szem-kéz koordinációt és a finommotorikát
  • Kevesebb stresszes étkezés, mióta babája csatlakozik a családi étkezéshez
  • Elsajátítja a szociális készségeket, miközben a baba az egész családhoz kötődik

Fejlődési mérföldkövek 8 hónapos korban

A fejlődési mérföldkövek célja, hogy irányítsák babája növekedését és fejlődését. Íme néhány várható mérföldkő: (3)

  • Ülő helyzetbe kerülhet
  • Saját palackot tart
  • Kúszni tud
  • Azt válaszolja, hogy jöjjön ide
  • Kevesebb öklendező reflex

Táplálás

Az alábbiak csak közelítések. Mint már említettük, minden baba más és más szükségletei vannak. Kérjük, ne feledje, hogy az összegek súlytól függően változnak.

  • Anyatej vagy képlet:Fogyasszon három-öt etetést naponta, vagy 30-32 uncia naponta. (4)
  • Száraz babapehely vasal: Fogyasszunk öt-nyolc evőkanál tápszerhez kevert gabonát. (4)
  • gyümölcs és Zöldségek :Fogyasszon két-három evőkanál naponta. (4)

Alvás

  • Napi 12-16 órát alszik. (5)
  • Az éjszakai alvás kilenc és tizenkét óra között is elhúzódhat. (5)
  • A nappali szunyókálás időtartama naponta kétszer 30 perctől két óráig terjedhet. (5)

Egészség

Íme a hét-kilenc hónapos csecsemők átlagos növekedése: (6)

  • Súly: 1 font havonta
  • A fiúk körülbelül fél kilóval nehezebbek, mint a lányok.
  • Négy-öt hónappal megduplázza a születési súlyt
  • Magasság: ½ hüvelyk havonta
  • Fejméret: ¼ hüvelyk havonta

Elkezdhetem a baba által vezetett elválasztást 8 hónaposan?

Soha nem késő bemutatni a BLW-t a kicsinek. Ha szilárd táplálékot kezdett a baba általpürék bemutatása, még nyolc hónapos korában is válthat BLW-re.

a newton matrac

Vannak előnyei vagy hátrányai annak, ha későn kezdi el a baba által vezetett elválasztást?

Gill Rapley,a BLW általánosan elismert úttörője elmagyarázza, hogy a szülők választhatnak vagy válthatnak BLW-re, ha úgy gondolják, hogy az etetési módszer a legmegfelelőbb számukra. (7)

Ha azonban a baba már elkezdett pürésített ételeket fogyasztani, akkor nem lehet teljesen BLW-t címkézni. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy ez miért számít, ezt a BLW hét hónapos kezdéséről szóló cikkünkben foglaltuk össze.

Hogyan kezdje el a baba által vezetett elválasztást 8 hónaposan?

Nem kell sok a BLW elindításához, de szüksége van néhány eszközre a baba biztonságának biztosításához. Íme néhány:

Neked kellvágja le az ételt a baba életkorának megfelelőena fulladás veszélyének csökkentése érdekében.Ismerje meg a gyakori fulladásveszélyeketpéldául a vágatlan, kerek gyümölcsöket, például a szőlőt, hogy biztonságosan elkészíthesse a baba számára.

Van egy átfogó cikkünk aA BLW helyes és tiltásai.

Milyen étkeztetési ötleteket adhatok a 8 hónapos babámnak?

Előfordulhat, hogy egyes csecsemők már kifejlesztették a fogófogó képességét, vagyis azt a képességet, hogy a hüvelykujjával és a mutatóujjával megfogják a tárgyakat. Most már tálalhatod babádat apró ételdarabokkal illgyorskaja.

Az elülső fogak is ebben a korban kezdenek kifejlődni, így kalandvágyóvá válhat az étel textúrájával, például a különböző húsfajtákkal.

olaj dugult orrra

Azonban kemény és nagy húsdarabok maradnakfulladásveszély, ezért tartsa őket nedvesen és puhán a rágáshoz.

Eltekintve a szokásos lágy ételektől, mint plavokádóésédesburgonya, különféle állagú és ízű ételeket kínálhat, például:

Van egy cikkünk errőlBLW élelmiszerek életkoronkénttovábbi részletekért a baba által vezetett elválasztási ételekről.

Ha kórtörténetében ételallergia szerepel, kérje ki babája gyermekorvosának vagy regisztrált dietetikusának tanácsát, mielőtt olyan allergén ételeket kezdene, mint pl.rántotta.

Rendszerint egyenként vezessen be új élelmiszereket, és várjon egy-három napot, hogy megkeresse az esetleges allergiás reakciókat.

Honnan tudhatom, hogy a 8 hónapos babám elegendő tápanyagot kap-e BLW-ben?

  • A kutatások nem mutatnak szignifikáns különbséget a BLW-s csecsemők tápanyagbevitelében, akik ujjast esznek, és a kanállal táplált csecsemőket, akik pürésített ételeket esznek. (8)
  • A szilárd táplálék evésén kívül a babának az első életévben folytatnia kell a szoptatást vagy a tápszeres táplálást.

Hogyan vágjuk le az ételeket egy 8 hónapos baba számára a BLW szerint

A fulladás veszélyének csökkentése érdekében vágja az ételt két felnőtt ujjnyi szeletekre vagy lándzsákra.

Élelmiszerbiztonság a BLW számára 8 hónapos korban

  • Amikor csak lehetséges, hagyja, hogy babája bio- és/vagy nem GMO-élelmiszert egyen, hogy távol tartsa a peszticidektől és a káros méreganyagoktól.
  • Tartsa ételeiket tisztán és alaposan főzve.

Ha többet szeretne megtudni a nem biztonságos élelmiszerekről, allergiákról ésnagyobb élelmiszerbiztonság, van egy darabunk, amely választ ad aggályaira.

A 8 hónapos babám készen áll a sóra és a cukorra?

Csakúgy, mint a baba első ételeinél, továbbra sem ajánlott túl sok sót vagy cukrot fogyasztani. Az AAP (Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia) a következő cukor- és sóbevitelt javasolja két éven aluli csecsemők számára:

  • Cukor: Kevesebb, mint 25 gramm (körülbelül hat teáskanál) naponta (9)
  • Só 7-12 hónapos csecsemőknek: 370 mg naponta (10)

Mintaetetési menetrend és étkezési ötletek

Minden baba egyedi, és az alábbiakban javasoltnál többre vagy kevesebbre lehet szüksége. Íme egy minta takarmányozási terv: (11)

Reggeli

Délelőtt

  • Hummus uborkával teljes kiőrlésű pirítósra.
  • 5-6 uncia tápszer vagy anyatej.

Ebéd

  • Egy-három evőkanál hús tetszikhúsgolyók.
  • Két-négy evőkanál zöldség, például spárga vagy cukkini.
  • Mangónégyzetek vagy csíkok
  • Három-négy uncia anyatej vagy tápszer.

Délutáni harapnivalók

  • Két-négy evőkanál gyümölcs, mintbanánkendermaggal vagy darált földimogyoróval bevonva.
  • 4-6 uncia tápszer vagy anyatej.

Vacsora

  • Egy-két evőkanál aprítvacsirkevagy sertés.
  • Két evőkanál főtt tészta vagy tészta.
  • Két-négy evőkanál zöldség, mint plspenótvagy sárgarépát.
  • Három-négy uncia anyatej vagy tápszer.

Lefekvés előtt

  • 5-6 uncia anyatej vagy tápszer.

Számos baba által vezetett elválasztási receptünk is van:

enfamil formula különbségek

Oszd Meg A Barátaiddal: